维生素

无力性便秘多食用B族维生素丰富食物
2026-03-16 16:48
无力性便秘无力性便秘 1.含粗纤维饮食：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。长海医院研制的多纤维素速溶冲剂，口味好，每包20g;含粗纤维7g，每天1～2包温开水冲服并多饮水，临床使用治疗便秘效果满意。 2.多饮水：多饮水及饮料，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。 3.供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。 4.多食产气食
影响男性性趣的维生素有哪些
2026-03-16 16:45
影响性功能的维生素有哪些?维生素强身小常识不可不防缺锌可使男性不育男人的九大“宝”影响性功能的维生素有哪些? 我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：维生素强身小常识不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的“壮阳药”留住“性”福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你留住昔日的“性”福。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、
维生素治病的多点妙用
2026-03-16 16:42
早在公元六世纪，我国唐代医学家孙思邈就认为脚气病是一种食米地区的病，他用含有维生素B1的车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等药治之，并用谷白皮熬粥来预防。近年来，随着中药分子化学研究的不断深入，人们发现中药除了含有生物碱、微量元素、酶等成分之外，丰富的维生素亦是一大特色。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，还能促进身体正常发育，含维生素A的中药较多，如白术、苍术、大枣、熟地、龙眼、玉竹、生地、枸杞、桑叶、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、青蒿、通草、蚕砂、夜明砂、五加皮等。因此，可用熟地、
过服维生素B6,小心宝宝惊厥
2026-03-16 16:28
很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素B6，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。殊不知，过量服用维生素B6或服用时间过长，也会造成严重后果。这种后果主要表现在胎儿身上。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生了依赖性，医学上称之为维生素B
孕妇服用多种维生素有哪些副作用
2026-03-16 16:28
妇女在怀孕期间服用药物危害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。据报道，莫斯科医学研究院妇产科门诊部教授基留申科夫报告说，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。医学家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，长期大量服用维生素C会导致流产；服用维生素E
治疗胃溃疡用维生素E有用吗
2026-03-16 16:28
溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡病。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，医生有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡，或胃、十二指肠溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。目前国内外治疗消化性溃疡病
孕妇服用多种维生素有哪些副作用?
2026-03-16 16:28
妇女在怀孕期间服用药物危害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。据报道，莫斯科医学研究院妇产科门诊部教授基留申科夫报告说，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。医学家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，长期大量服用维生素C会导致流产；服用维生素E
缺乏钙+维生素D对母婴有哪些危害?
2026-03-16 16:27
缺乏钙+维生素D对母婴的危害：钙是人体含量较多的元素之一，是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，同时也要为出生后作储备。此外，钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙。缺乏钙+维生素D对母婴的危害：孕5周时，胎儿的乳牙基部开始发育；孕5个月时，胎儿的乳牙已开始钙化，恒牙开始发育。因此，要想使孩子拥有一副洁白、坚固、整齐的牙齿，就必须保证钙的含量。如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，
儿童应该如何正确服用维生素A
2026-03-16 16:26
症状：轻度缺乏和轻度过量类似评估：根据症状、饮食、检测综合判断预防：重在食补，适量摄入牛奶、鸡蛋和肝脏缺乏维生素A的儿童主要分布在边远贫困地区，但少数饮食习惯不良、经常生病的城市儿童也存在着维生素A缺乏的可能。是否需要补充维生素A，要进行科学评估。童童自幼挑食，不爱吃肉，不爱喝奶，更不碰绿叶蔬菜。3岁进幼儿园后，童童经常发热、感冒、腹泻，胃口越来越差，皮肤也干燥、瘙痒，一挠就是一条白色划痕。幼儿园体检时还发现童童有轻度的贫血。医生根据童童的症状，建议童童妈妈给童童补充维生素A。几个
妊娠呕吐,不要长期用维生素B6
2026-03-16 16:25
妊娠呕吐的正确治疗孕吐最好不要长期用维生素B6 用维生素B6治疗孕吐是传统方法。许多孕妇早期妊娠反应较强烈，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。近年研究发现,长期过多服用维生素B6，可致使胎儿对其产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应。这种惊厥的发生，是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，而导致体内中枢神经系统的抑制性物
维生素C会影响血糖尿糖化验
2026-03-16 16:24
糖尿病患者老李，最近病情一直不见转轻。但尿糖化验结果却大有好转，原来的3个加号变成了1个，明显与他的病情不符，这使化验员和老李都感到奇怪。他们随即又复查了一次，但结果还是一样。经详细询问，老李不但患有糖尿病，而且还患有脑血管硬化等疾病，医生不但让他服用治疗糖尿病的药物，还要他常规加服VC(维生素C)。原来正是这VC影响了化验结果。对于糖尿病病人来说，化验血糖、尿糖是常事，只有准确化验出血糖、尿糖含量，才能知道自己病情变化，才能制订出正确的服药治疗方案。但化验前一定要停用VC，否则化验出的
慢性病人：补充维生素和矿物质很重要
2026-03-16 16:24
慢性病人：补充维生素和矿物质很重要患有糖尿病：注意补充维生素A患有白内障：注意补充抗氧化营养素患有心血管疾病：注意补充B族维生素慢性病人：补充维生素和矿物质很重要最新公布的《中国居民营养与健康状况调查》表明，我国中老年人对于某些元素的摄入量远远低于推荐水平，特别是维生素A、B族维生素、钙等矿物质远远低于推荐摄入量标准。维生素和矿物质的来源以食物为主，故中老年人合理膳食、均衡营养非常重要。然而，迈入中老年后，咀嚼吞咽功能、消化吸收功能、胃肠动力以及抗氧化机能都在逐渐衰退，加之营
补钙和铁要同时补充维生素
2026-03-16 16:23
补钙同时要补维生素D补铁最好与维生素C同吃补钙同时要补维生素D 一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。由于孕期血液稀释，而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质，所以孕妇每天都要补充大量的钙质。专家提醒准妈妈们注意，补钙的同时，要同时补维生素D，它可以促进钙质的吸收。另外，孕妇最好每天多晒晒太阳，让皮肤直接接受阳光的照射，有利于钙质的吸收。补铁最好与维生素C同吃妊娠期间，多数孕妇会出现生理性贫血，尤其是怀了双胞胎的孕妇，所以怀孕期间补铁
维生素E,保胎必备药
2026-03-16 16:22
实验发现神秘物质自然流产者的问题岂料高兴没多久，怀孕40多天的小夏就“见红”了。忐忑不安的小两口立即到医院就诊。经检查，医生告诉他们，所谓“见红”是先兆流产的迹象，嘱咐小夏注意体息，避免情绪紧张，严禁过性生活，同时给小夏开了些安胎药。小两口拿到药后，发现除了黄体酮针剂外，还有一瓶叫做“来益”的维生素E胶丸。维生素E为什么能够治疗流产呢?小夏夫妇再仔细看了看说明书，原来，“来益”是天然维生素E胶丸，其主要成分是生育酚。小夏夫妇不禁迷惘：这所谓的生育酚是不是也是维生素的
小心:维生素A可伤害胎儿
2026-03-16 16:21
一项新研究以充分的证据表明，孕妇每天大量服用维生素A会伤害胎儿。科研人员对2000多名妇女作了问卷调查。她们都是在1984~1987年间怀孕生育的。调查内容涉及婴幼儿健康状况及她们在妊娠时期服用何种维生素。结果发现，孕期维生素A摄入量越高的妇女，其婴儿就越容易发生健康问题。维生素A日摄量高达一万IU(国际单位)的孕妇最有可能生下畸形儿，其危险是维生素A日摄入量低于5000IU的妇女5倍。维生素A对胎儿早期正常发育是必不可少的。但是它会长期滞留于人体内。所以孕前数月
孕妇如何补充维生素A效果最好?
2026-03-16 16:19
我国，绝大部分人的饮食结构，多以米、面等淀粉类食物为主，这些食物所含的维A较少。如果孕妇血液中维A的水平低或缺乏，或有皮肤疾患、眼睛干燥、夜盲症等维A缺乏症，补充适量的维A是非常必要的，这对胎儿及孕妇都有益。从优生的角度来说，在准备生育前的半年左右，孕妇可服用合理剂量的维A，因为维A一般会长期贮存在人体内，而不是“现吃现用”。科学研究结果表明，孕妇每日摄入维A5000～6000单位最为合理。孕妇如服用大量维A，对胎儿是有害的，主要表现为新生儿面部、头部、心脏、肾脏、神经系统的先天
婴儿补充适当维生素D,有效预防糖尿病
2026-03-16 16:16
由于儿童青少年正处于生长发育阶段，用药指征和禁忌证的掌握自然要比成人复杂的多，虽然《中国糖尿病防治指南》明确表示，对儿童青少年2型糖尿病口服降糖药的选择及应用基本同成人一样，但要注意个体化，这只给出了儿童青少年2型糖尿病用药方向，加之治疗儿童2型糖尿病患者药物少之又少，大多临床医生在给儿童患者也用成人降糖药时都是根据经验来判断用药，这就可能存在安全隐患，医生也要承担相应的医疗风险。虽然有观点表示“不强迫医生必须完全遵守官方批准的药品说明书用法”，但是万一引起了不良反应且对患者造成一定程度
维生素、矿物质类药物需警惕副作用
2026-03-16 16:09
许多人服用维生素、矿物质类药物的同时还服用其它药物，也要注意有没有不良的相互作用。维生素、矿物质方面的药物也必须按规定的适应证、用法用量服用，否则也能引起不良反应，甚至引起残疾或死亡。例如长期、大剂量服用维生素A、维生素D引起发热、腹泻、中毒，大剂量静脉注射维生素C引起静脉炎、静脉血栓、死亡等。即使在常规剂量有时也能引起不良反应，如有人口服维生素E每天3次，每次10mg，5天后发生耳鸣、耳聋。许多人服用维生素、矿物质类药物的同时还服用其它药物，也要注意有没有不良的
维生素D联合钙片,小心药物变毒物
2026-03-16 16:07
众所周知，维生素D可促进肠道对钙的吸收。因此，很多人在服用钙片时，喜欢额外补充维生素D，以加快钙片的吸收。事实上，维生素D不仅不需要额外补充，常与钙片合用，还可能提高患肾结石的风险。其实，服用钙片不用额外补充维生素D，因人为在晒太阳时，储存在皮下脂肪的类胆固醇会自行转化为维生素D。只要每天室外活动半小时以上，自身就可合成足够的维生素D，更何况健康人群不缺乏维生素D。如果为加快钙片吸收，短期大剂量服用维生素D，很可能导致维生素D中毒，引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐
超量服用维生素的三大危害
2026-03-16 16:06
维生素C片是一种药源充足的非处方药。维生素C有助于维持皮肤黏膜的完整性，促进组织修复、增强抗氧化能力和机体抵抗力，因此，维生素C被广泛应用于维生素C缺乏症、感染性疾病，心血管病和贫血等疾病的防治。维生素C片是一种药源充足的非处方药。在大多数人的观念中，服用维生素C安全性高，不会有副作用，故而认为服用维生素C时不必过分计较剂量。有的人在服用维生素C时不细数，胡乱抓起几粒就放进口中。其实，这些观念和做法并不正确。研究表明，维生素C的安全摄入量为每次1000mg，而超量服
食用维生素对抗黑眼圈
2026-03-16 16:05
中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。吃维生素看准时机黑眼圈一般是由饮食不正常，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，要尽量避免这些不良因素的影响，除此之外，也可适当用药物调节。中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。肾气虚者可以服用桂附地黄丸;脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E。日常生活中要多吃富含维生素C的食物，脾气不好
经常服用维生素D药可有效预防癌症
2026-03-16 16:04
经常服用维生素D可预防癌症经常服用维生素D可预防癌症最新一项研究表明，经常服用维生素D药丸，可以有效帮助人们预防多种类型的癌症，特别是在预防女性癌症发病方面有效率甚至高达60%。维生素D在预防癌症的发病率方面疗效显著。不过很多专家依然警告说，如果你想增加维生素D服用的剂量，最好事先征求医生的意见。专家表示，目前还需要进一步加大试验的规模，通过更多的临床数据来验证这一结论。此外，维生素D对男性和女性的效果是否一致还需要进一步证明。针对与癌症有关的基因表
维生素C可影响化验结果?
2026-03-16 16:03
维生素C：隐匿的化验干扰者当您为了健康而补充维生素C时，或许未曾想到，这片小小的药片可能会在悄无声息中影响您的化验结果。维生素C，作为一种强还原剂和活跃的生化物质，确实可能干扰多种临床实验室检测，导致结果出现偏差，甚至误导医生的判断。如何影响化验结果？维生素C的干扰主要通过两种途径：一是其化学性质直接参与或抑制检测试剂中的氧化还原反应，导致颜色变化异常；二是通过影响体内某些物质的代谢或排泄
勿用开水冲服含维生素C的饮料
2026-03-16 16:02
按理说，TANG果珍或维生素C泡腾片是富含维生素C的，为什么还会出现牙龈出血的症状呢？在某公司工作的李小姐，很讲究营养，她每餐后用开水冲一大杯富含维生素C的饮料（如TANG果珍或维生素C泡腾片），可近来不知为什么，刷牙时牙龈总出血。按理说，TANG果珍或维生素C泡腾片是富含维生素C的，为什么还会出现牙龈出血的症状呢？她来到医院咨询。原来，维生素C是一种水溶性维生素，如果用超过80℃以上的水冲服，会使维生素C遭到破坏，如果用100℃的开水冲服含维生素C的饮料，那么维生素C的
上班族要补充哪些维生素？
2026-03-16 16:02
复合维生素片水溶性维生素片维生素B1脂溶性维生素片维生素A维生素D维生素E提醒维生素片不能当饭吃维生素片真的比蔬果更容易吸收？维生素吃得越多，身体越好吗？怎么搭配吃最科学？复合维生素片适用人群：工作繁忙、饮食不规律人群功效：通过合理搭配，科学补充身体养分。剂量：营养专家普遍推荐服用复合营养补充制剂。一天一片就足够，个人也可以根据自己的身体需要，在医生指导下挑选某种维生素强化补充。水溶性维生素片维生素C 适用人群：“空中飞人”等出差人群功效：美白，提高身体抗氧化力和
如何正确服用维生素C泡腾片
2026-03-16 16:01
不知何时开始，每天丢一枚维生素C泡腾片在杯子里，成为了办公室里的新风尚。偶然翻看服用说明后，吴小姐吓了一跳，“不宜长期过量服用本品”。于是，吴小姐来电，希望可以听听专家的说法。专家表示，服用维生素C泡腾片一定要谨慎，不宜久服。感冒时服用，也应是一日一次，3—5天为宜。维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成，内含维生素C1000毫克。当人体受到感染或有其他炎症，对维生素C的需求增高时，服之有效，但不是多多益善。一般说来，每日30毫克即可满足人体代谢需求，100毫克已是药理剂量。长
维生素E可致癌?
2026-03-16 16:01
近年来，维生素E特别受中老年人的宠爱，他们用维生素E防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学医学院的川西正佑教授领导的研究小组经过长期的研究证实的。川西教授他们在白血病患者的细胞里加入相当于正常血液10倍量的维生素E，经过培养，发现DNA里有与致癌有关的损伤。川西教授指出，维生素E致癌的原因是由于维生素E形成的氧化物损伤了两种构成DNA的胸腺嘧啶和胞嘧啶
过量补充维生素有害身体
2026-03-16 16:01
维生素是机体维持正常代谢和机体所必须的一类低分子化合物，大多数必须从食物中获得。人体需要的重要维生素有六种;维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D。临床上主要用于补给维生素缺乏症及补充特殊需要，也可作为某些疾病的辅助用药。如果饮食合理，又无特殊需要时，则不必长期大量服用维生素。现介绍几种常用维生素的使用方法，以免因过量服用而引起疾病或发生中毒。［维生素A］主要用于防治夜盲症、干眼病、角膜软化和皮肤粗糙。若长期服用或用量过大会产生不良作用，如慢性中毒、出现头痛、呕吐等等
维生素C的11个好处，看看吧!
2026-03-16 15:59
一、胶原蛋白的合成二、治疗坏血病三、预防牙龈萎缩、出血四、预防动脉硬化五、抗氧化剂六、治疗贫血七、防癌八、保护作用九、酶十、提高人体的免疫力十一、提高机体的应急能力其他功能维生素c对植物的作用维生素C的副作用注意事项维生素的功能和副作用是什么呢?维生素C是人体不可缺少的一种维生素，那么如何补充维生素C呢?它的功能和副作有哪些，下面和小编一起来了解下吧。一、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间
维生素C不宜与什么食物同食
2026-03-16 15:59
都知道维生素C对人体也是有很多的好处的，很多人也是都会去吃维生素C，但是可知维生素C与一些食物是不能同食的，那么维生素C不宜与什么同食? 维生素C是具有多种作用的常用药物，有解毒、护肝、抗过敏、促进创口愈合的作用。然而，在服用维生素C时，如果同时进食猪肝，可使维生素C的作用降低或无效。猪肝是含铜最丰富的食物。据测，每100克猪肝中含铜2.5毫克，如维生素C和猪肝同时并服，猪肝内的铜可催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸，使维生素C失去原有生物功能。同样，不能与羊肝、牛肝同食。即使要吃动物肝脏，与

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惠济医典

1
整形^{zhěng xíng}
2
老年人^{lǎo nián rén}
3
外科^{wài kē}
4
五官科^{wǔ guān kē}
5
口腔科^{kǒu qiāng kē}
6
过敏科^{guò mǐn kē}
7
骨科^{gǔ kē}
8
精神科^{jīng shén kē}
9
神经科^{shén jīng kē}
10
肛肠科^{gāng cháng kē}

热门标签

1
维生素B^{wéi shēng sù}
2
石榴汁^{shí liú zhī}
3
体寒^{tǐ hán}
4
新陈代谢^{xīn chén dài xiè}
5
生殖系统^{shēng zhí xì tǒng}
6
性冲动^{xìng chōng dòng}
7
慢性疾病^{màn xìng jí bìng}
8
肾亏^{shèn kuī}
9
睡眠障碍^{shuì mián zhàng ài}
10
精神紧张^{jīng shén jǐn zhāng}