维生素

维生素E的常见不良反应
2026-03-16 15:59
近些年来，维生素E使用范围不断扩大，如治疗冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、充血性心力衰竭与乳房纤维性囊肿、早产儿、婴幼儿溶血性贫血，以及烧伤和痔疮等疾患，其用量也比原来增加了几十倍、几百倍，乃至更多。尽管维生素E毒性很小，但若长期大量服用，仍会损害健康，引起多种不良反应。如每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降；每日用量400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集，而引起血栓性静脉炎与肺栓塞；每日用量800毫克以上并连用3
服用维生素的几点注意事项
2026-03-16 15:50
1.通常，服用多种维生素/矿物质比单一补充某一种维生素/矿物质好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量，影响别的物质吸收。如过量摄入钙会阻碍铁吸收，大量摄入锌会影响铜吸收。 2.维生素适宜保存在阴凉和干燥的地方，并且在有效期内服用，过期维生素没有任何效果。 3.若患者在服用维生素片的同时，还需要服用其他药物，最好听取医生建议，因为有些药物是不能同服的。例如，维生素E就不能和血液稀释剂一起服用。
壮阳药加维生素C 可获得更多“性福”
2026-03-16 15:49
在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据新加坡《联合早报》报道指出，性学专家估计，有三成ED（勃起功能障碍）男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的“性福”。西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请，到该国做研究时指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性，体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏，小则破坏某个器官的细胞和组织，大则侵入人体的脱氧核糖核酸，引发疾病，导致氧
维生素等保健品不可滥用
2026-03-16 15:48
城市里许多白领上班时间紧，工作压力大，生活饮食不规律，为了让自己在职场上有更好的身体状态，他们经常挂在嘴边的一句话便是送礼就送老白金，要补就补维生素。白领人群常常处于“亚健康状态”，30至55岁的中青年用营养品的比例相当高。他们希望通过服用保健品维持健康，但过分依赖和相信保健品，效果适得其反。专家建议，保健品只能起到预防和调节机体亚健康状态的作用，并不是吃得越多越好，服用的情况要因人而异。其实，从科学的角度出发，只要是一个可以吃饭的正常人，保证每天能摄入一定量的蔬菜和水果
每日补充维生素D，可有效防癌抗癌
2026-03-16 15:46
美国一份研究表明，每日补充维生素D能够有效降低患胰腺癌的风险。这项由美国西北大学牵头展开的研究，对12万人进行了长期跟踪调查。‘ 研究结果发现，每日服用维生素D片剂的人患胰腺癌的风险，要比那些不服用维生素D片剂的人低43%。科学家指出，当病人被确诊患有胰腺癌时，往往已经错过了最好的治疗时机。因此，每日补充维生素D，能有效起到防癌抗癌的作用。科学家还说，维生素D不仅对胰腺癌有预防作用，还能有效降低患膀胱癌、乳腺癌及结肠癌的风险。科学家表示，还需要进一步研究才能
脂溶性维生素都包括哪些？
2026-03-16 15:45
脂溶性维生素维生素A：维生素D：维生素E：维生素K：脂溶性维生素维生素A：维生素A：维生素A对维持视觉、骨骼生长及皮肤的功能起着重要作用，正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位，儿童根据年龄不同，为2000-2500国际单位，哺乳期妇女可适当增加到6000国际单位。日常饮食中，蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、深绿色或深黄色蔬菜及水果中含维生素A较为丰富。维生素A如在体内大量蓄积，可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状。儿童一次用量超过30万国际单位，
水溶性维生素包括哪些?
2026-03-16 15:44
水溶性维生素维生素根据性质的不同，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D 、E、K，不易排出体内，长期过量使用容易在体内储积发生中毒。水溶性维生素易溶于水，服用过量则容易从尿中排出，不易中毒，但是大量摄入仍然会引起各种不良反应。水溶性维生素 B1过量可导致心悸、失眠、烦躁不安、高血压、皮疹和过敏;B2过量会导致恶心、呕吐、乏力、贫血、低血压、尿液变黄。B6如果每日服用超过200毫克，持续一个月，即可导致维生素B6依赖综合征，孕妇超量服用，也会导致婴儿出
高脂血症无需要补充维生素E
2026-03-16 15:43
人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为，体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正，而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。专门研究老年病的医生发现，老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的。老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量是偏低的。癌症患者血清中维生素A、维生素C和维生素E的含量呈明显降低。惟有高
维生素C的新用途
2026-03-16 15:41
维生素C的新用途维生素C又叫抗坏血酸，是水溶性药物，水溶后显酸性反应。它能参加人体内多种代谢过程，降低毛细血管的通透性及脆性，增加机体抵抗力。维生素有三大作用：一是用于抗坏血酸，也用于肝炎、肝硬化、化学毒物中毒、各种贫血、过敏性疾病、紫癜及各种急性和慢性传染病的治疗;二是用于高脂血症，特别是对甘油三酯水平增高的患者，具有治疗和预防作用;三是用于克山病。另外维生素C还有许多新用途。维生素C的新用途 1.维生素C可降低甘油三酯和血液中胆固醇浓度，减轻胆固醇在动脉壁上的沉着
维生素C如何正确服用？
2026-03-16 15:41
如何正确服用维生素C如何正确服用维生素C 1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量服用维生素C，可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高尿酸血症、痛风性关节炎;儿童可引起软骨症;注射给药偶尔可见过敏反应。 2)推荐空腹服用。因为大剂量维生素C可破坏食物中的维生素B12，妨碍铜或锌离子的吸收。但要注意患有消化道溃疡的病人最好不用或慎用，以免对溃疡面进行刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
维生素C有哪些作用和副作用
2026-03-16 15:41
维生素C有三大作用：维生素C的副作用维生素C又叫抗坏血酸，是水溶性药物，水溶后显酸性反应。它能参加人体内多种代谢过程，降低毛细血管的通透性及脆性，增加机体抵抗力。维生素C有三大作用：一是用于抗坏血酸，也用于肝炎、肝硬化、化学毒物中毒、各种贫血、过敏性疾病、紫癜及各种急性和慢性传染病的治疗; 二是用于高脂血症，特别是对甘油三酯水平增高的患者，具有治疗和预防作用; 三是用于克山病。另外维生素C还有许多新用途。维生素C的副作用世界上没有无毒的药物，维生素C也不
选择维生素时该怎样用药呢？
2026-03-16 15:38
如果我们体内的维生素缺乏，会出现疲劳、冷漠、易怒等症状，以至于现在有不少人在正常之后还要补充维生素。在选择维生素时该怎样用药呢？选择维生素片剂时，要选择那些不只含有维生素，还含有矿物质的片剂，因为我们身体缺少许多微量元素。服用维生素片剂时要定期更换品牌，因为每一种药物都含有各种成分和不同的数量。在服用每个疗程后停药2－4个星期，自我感觉一下。服用维生素不仅用于治疗，还可以起到预防作用。每昼夜的剂量对于健康人和病人有很大差别。因此，在患病期间选择正确的维生素必须要询问医生，不能自行
老年人补钙需补充维生素D
2026-03-16 15:38
老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。老年人补钙时，应补充足量的维生素D。老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减少。另一方面，研究发现老年人幽门螺旋杆菌总感染率约为57。1%，常会导致萎缩性胃炎，从而影响胃酸分泌。胃酸缺乏可造成老年人对钙的解离和摄取明显低于青壮年。因此，老年人补钙一定要采取正确的补钙方法、选择合适的钙剂。正常人对各种钙剂的吸收率一般在30%左右，国产和
血中维生素与老年病有关系
2026-03-16 15:36
人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。‘ 一般认为，体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正，而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。专门研究老年病的医生发现，老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的。老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量是偏低的。癌症患者血清中维生素A、维生素C和维生素E的含量呈明显降
怀孕前12周不宜过量服用维生素
2026-03-16 15:32
妇女在怀孕期间服用药物有害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。莫斯科医学专家指出，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时不宜服用过量的维生素如长期大量服用维生素C会导致流产大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。
肾结石需谨慎使用哪些维生素?
2026-03-16 15:31
肾结石的治疗方法应该根据病情的发展制定用药方案。一般都必须在专业的医生指导下，遵循医生的医嘱来进行有效的治疗，这里小编主要介绍一些比较常见的肾结石用药情况，希望能给各位有所帮助。维生素B6是最经济的一种药物，它可以促使柠檬酸在尿液中与钙结合，减少草酸钙结晶的机会，可以用来预防草酸钙结石。氧化镁本来是消化药、软便剂，也可用来预防草酸钙结石。不过特别值得注意的是，镁本身也是发炎结石的成分，因此有发炎的尿液就不大适合使用。限制维生素C的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用
不宜与维生素E同时服用的五种药物
2026-03-16 15:30
一、新霉素。一、新霉素。一、新霉素。影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E 的吸收，同时服用可能会降低两者的药物作用。二、雌激素。长期大剂量(每日用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应警惕。三、阿司匹林。维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当VE与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。四、维生素K。维生素E
不能与维生素C同吃的食物
2026-03-16 15:28
●猪肝维生素●牛奶维生素C●贝壳类水产品特别提醒●猪肝维生素 ●猪肝维生素C　遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。●牛奶维生素C ●牛奶维生素C　具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。
哪些药物需要维生素c来减少不良反应?
2026-03-16 15:27
细心的患者会发现：医生在开药时，许多时候开了主药后还会开一些维生素类药配伍。其实这是有一定道理的。维生素c能减少一些药物的不良反应，具体有哪些药物需要维生素c来当配角呢。 1、皮质激素：长期服用本品可能由于毛细血管周围胶原组织减少使皮下组织疏松而引起皮下出血。若本品与维生素c合并应用，则可减轻或防止此种合并症。 2、铁剂：缺铁性贫血单用铁剂效果不佳，因缺铁性贫血常伴有维生素c缺乏，阻碍红细胞生存与血红蛋白代谢，故服用铁剂(硫酸亚铁、富血铁等)时，需要同时服维生素c，才能促进肠道内铁剂
Ｂ族维生素可以解酒吗
2026-03-16 15:27
据调查显示，在饮酒的人中有40%~50%的男性有暂时的酒精类问题，而10%的男性和3%~5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题，就是常说的酒精中毒。酒精中毒是酒精对中枢神经的刺激，使得神经系统缺乏B族维生素，除了会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官，酒精还会造成胃黏膜充血，溃烂，而修复胃黏膜也需要B族维生素。可见，B族维生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因为不知道这个秘诀，采用了其他的戒酒方法，如在酒瘾上来时靠喝咖啡，增强对神经的刺激性，结果却是把体内的B族维生素冲洗掉;或靠吃糖戒酒，而
维生素D具有防癌能力?
2026-03-16 15:25
维生素D对癌症的抑制作用原理仍在研究中。经过对大量人群观察的研究表明，维生素D水平较高的人患癌率较低。在日照较短的冬季，阳光是以比较偏斜的角度进入人的皮肤以制造维生素D，所以很多营养专家认为，在冬季补充维生素D-3特别有利，而对于肤色较暗的人任何时间都应补充维生素D。美国哥伦比亚大学皮肤病学家文森特·德莱奥指出，在任何情况下任何人都不能被误导地认为，自然的阳光或漆黑身体的日光浴比食物或营养素能更好地获取维生素D。美国国立癌症研究所癌症预防中心主任皮特·格林沃尔德也证实，有
维生素B6可治疗哪些疾病?
2026-03-16 15:24
维生素B6的生理功能维生素B6在临床上的应用：维生素B6的生理功能维生素B6作为人体内一些辅酶的组成成分，可以参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸的代谢有着密切关系，在氨基酸的代谢中，可帮助必需氨基酸中的色氨酸转换为烟酸。除了参与蛋白质代谢，维生素B6还参与脂肪代谢，有助于蛋白质和脂肪的消化、吸收，可降低血中胆固醇的含量。此外，它还与DNA的合成有关，可防止组织器官的老化，影响机体的免疫功能。维生素B6在临床上的应用：缓解呕吐。如抗癌药和放射治疗等引起的恶心、呕吐或妊娠呕吐等。
有些药物影响维生素B12吸收
2026-03-16 15:24
维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰或破坏内因子，使维生素B12无法吸收。维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰或破坏内因子，使维生素B12无法吸收。维生素B12和叶酸缺乏可致肠超微结构的改变，损害回肠黏膜功能，进一步引起维生素B12及叶酸的缺乏。这类药物有甲氨蝶呤、消胆胺、新霉素、秋水仙碱、对氨基水杨酸钠、二甲双胍或苯乙双胍，以及硝普钠等，均可导致血维生素B12的水平降低。
维生素E过多，脑出血风险增加
2026-03-16 15:23
螺旋藻过多，肝、肾负担增大健康人群可不补充营养物质维生素C过多，容易诱发结石维生素E过多，脑出血风险增加螺旋藻过多，肝、肾负担增大还有一种人们常用的药丸———“螺旋藻”，应该说它富含的蛋白质比较高，而且人体的利用率也比较高。但过犹不及这句话，同样适用于这类营养物质。“当人体摄入的蛋白质一直处于高位水平的时候，人体肝、肾器官的负担也增大，肝功能下降、脂肪肝、肾功能减退等疾病的发生率也会高于正常人群。”罗羽介绍说。健康人群可不补充营养物质很多人都希望能在专业医生的推荐下
维生素Ｅ可激发癌细胞“自杀”
2026-03-16 15:23
维生素Ｅ能阻止癌细胞最初阶段的生长。 50—69岁是肺癌发生的高危期，对于吸烟者而言，应当考虑补充适量的维生素Ｅ。癌细胞是细胞的失控繁殖，而维生素Ｅ作为一种抗氧剂，能吸附到受损细胞的表面，并激发它们“自杀”。维生素Ｅ能阻止癌细胞最初阶段的生长。人们已经知道，癌细胞是细胞的失控繁殖，而维生素Ｅ作为一种抗氧剂，能吸附到受损细胞的表面，并激发它们“自杀”。同时，维生素Ｅ也能增强人体免疫能力，故能防止癌细胞侵入人体血管内，从而截断肿瘤获取营养的管道。研究人员特别强调，
缺乏维生素有哪些症状?
2026-03-16 15:23
1、缺乏维生素A时：会引起皮肤干燥、呼吸道感染、眼部干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。 2、缺乏维生素B1时：会引起消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病。 3、缺乏维生素B2时：容易出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多。 4、缺乏维生素B6时：则会导致肌肉痉挛、外伤不愈合，孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心、呕吐。 5、缺乏维生素B12时：会导致皮肤苍白、毛发稀黄、精神不振、食欲不振、呕吐、腹泻。 6、缺乏维生素C时：会导致齿龈紫肿且
维生素命名的渊源
2026-03-16 15:22
在已发现的十几种维生素中，绝大多数都有一个以英文字母命名的名字，如视黄醇被称为维生素A，钙化醇被称为维生素D，生育酚被称为维生素E，生物素被称为维生素H等等。这是因为，在20世纪20年代，维生素被发现之初，科学界就约定以大写英文字母按发现的顺序为维生素命名，但后来，有些物质被证明不是维生素，所以我们今天看到的维生素也就并非完全按英文字母排列了。英文字母下角的阿拉伯数字是给维生素作的进一步分类。以维生素D为例，分为维生素D2和维生素D3。维生素D2是植物油和酵母中的麦角固醇经紫外线照射转变
维生素与性功能有密切联系
2026-03-16 15:22
生殖维生素：维生素E 1992年，美国一些学者在研究食物对大鼠生育功能的影响时，发现雄鼠缺乏维生素E时，其不育是永久性的，精子细胞的变性无法复原。有位医生给几位连续流产4～5次的妇女口服维生素E，结果获得了成功，这是用维生素E治疗习惯性流产的首次报告。人们便将维生素E称为生育酚。维生素E含量较丰富的食物有植物油、坚果、芦笋、肉类、蛋类、青菜、燕麦片、马铃薯、海产品及西红柿等。生精维生素：维生素B12 维生素B12是治疗恶性贫血的主要药物，国外学者发现在治疗结束后，某些
哪些食物不适宜和维生素一起服用?
2026-03-16 15:21
现代人们的健康意识越来越强，许多注重营养均衡的人都会补充一下维生素。可是有些食物不适宜和维生素一起服用，否则会使那些维生素补充剂无效，或者产生不良的作用。维生素A：我的忌口对象是酒我的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛。而酒中的乙醇进入人体代谢时，会抑制视黄醛的形成，严重影响视循环和男性精子的生成功能。维生素D：我的忌口对象是米汤米汤中含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素。而我恰恰就是脂溶性维生素。所以，你切忌为了喝米汤的一时口舌之利，把我应对你产生的功效一笔勾销。
如何合理使用维生素提高免疫力？
2026-03-16 15:21
您认为是否每个人都需要补充维生素呢？如今，越来越多的人开始进补维生素。大家究竟对维生素了解多少？如何合理的使用维生素才能提高自身免疫力？如何科学地看待和使用维生素进行保健？人们都知道维生素，但并不是所有人对维生素都有全面的了解。它们与人体健康的关系如何？维生素缺乏时会怎样呢？维生素是人体必需的营养物质，虽然在人体内的量很小，但生理作用很大。如缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏维生素B1会导致脚气病，缺乏维生素A会引起夜盲症等。您认为是否每个人都需要补充维生素呢？

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