中医

男人备孕不能吃猪腰和豆腐
2026-04-21 17:08
1、猪腰2、啤酒3、炸鸡4、咖啡5、豆腐6、奶茶很多新婚夫妻都迫不及待的想要一个可爱健康的小baby，对备孕也是很注意，但是往往都是女方在做相关的备孕事项，男方没有注意，其实，备孕不仅仅是女方的事儿，男方也要注意备孕，特别是饮食方面。1、猪腰很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最
4类人最适合吃姜阴虚体质绝对不能吃姜
2026-04-21 17:07
什么样的人吃姜最好1、体质偏寒者2、胃寒者3、食欲不振者4、风寒感冒患者哪些人不适合吃生姜1、阴虚体质的人绝对不能吃姜2、内热较重者不宜食用生姜3、肝炎病人忌吃姜4、脱发者用姜要注意吃姜注意事项什么样的人吃姜最好1、体质偏寒者体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。2、胃寒者胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将
吃含纤维素食物有助减肥
2026-04-21 16:57
(来源：99健康网专家研究发现，食物中的纤维成分高，会降低胰岛素的分泌、减轻体重，并且能减少心血管疾病的危害因素。那么为什么说多吃含有纤维素的食物能减肥呢?一起来了解一下。纤维素的热量和脂肪都是很低，而我们在咀嚼纤维素的时间要比较长，这样有助减缓饮食速度，再者，纤维素进入体内会有膨胀感，可以使你吃得少，而且长时间不饿。纤维素还能促进胃肠蠕动，可促进B族维生素的生长，对人体的脂肪分解具有很大的帮助，治疗便秘更是有很大的效果。纤维素，一般均衡的饮食就足够补充人体所需要的纤维素。常见
半夏白术天麻汤的组成及作用
2026-04-21 16:52
【名　称】半夏白术天麻汤【出　处】《医学心悟》【分　类】中医药学(一级学科);方剂学(二级学科);方剂(三级学科)
便便又干又硬喝杯桑葚汁
2026-04-21 16:37
桑葚的功效中医家传老偏方：偏方1 桑椹汁偏方2 桑椹百合茉莉花茶你是否也有在如厕后稍微检查排泄物的习惯呢？通常我们可以从中得知自己的肠胃是否健康，上班族容易因为情绪起伏、或压力过大导致“痉挛性便秘”，不但排量变少，而且又干又硬，可以喝一杯新鲜的“桑葚汁”，不但有助排便，还可以补肝益肾、乌发明目！桑葚的功效 1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。 3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延
怎么样按摩腹部才能减肥
2026-04-21 16:34
部按摩减肥主要是为了减掉腹部脂肪，它是适用于消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病，有可以有效消除腹部赘肉。腹部按摩减肥手法通过有关穴位的刺激和按摩，能调整神经内分泌功能，促进血液循环，增加局部温度，从那个人促进皮肤脂肪消耗。作为按摩前的热身，首先应把要按摩的部位轻轻揉搓，使肌肉放松。然后再进行正式的按摩。这样可以事半功倍。洗澡时按摩效果会更佳。因此想要更快地减掉腹部脂肪就要在洗澡时或洗澡后按摩。 ①双手指尖相对放在腹部的左右两侧。腹部按摩减肥手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手
洋快餐怎么吃出营养呢？
2026-04-21 08:52
小编提醒：（来源：99健康网洋快餐是很多人都喜欢吃的，但是洋快餐虽然很诱人，但是相对来说，营养是不那么丰富，有的人甚至是列入了营养食物的黑名单。虽然这样，但是有时我们也是还会吃洋快餐。那怎么吃洋快餐才能吃出营养呢？一起来了解一下。 1、在吃洋快餐的时候，选择餐厅里的牛奶、鲜果汁或者是有益健康的饮料。尽量不要去喝可乐等高糖的饮料。 2、不宜多吃薯条、苹果派等油炸的食物；真的想吃的话，那么就要适当的控制食用量。 3、选择吃一些蔬菜，比如蔬菜沙拉等，这样补充维生素、纤维、矿物质等。
坐月子吃鹅蛋的三大好处
2026-04-21 08:33
坐月子能吃鹅蛋吗坐月子吃鹅蛋的好处第一：孩子皮肤更好，不容易患有皮肤病第二：增强记忆力第三：补充氨基酸鹅蛋的营养价值(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 鹅蛋之中含有非常丰富的营养物质，例如胶原蛋白、维生素以及多种矿物质等等，这些对于身体都是非常有好处的。产妇在分娩的过程中消耗了非常大的能量，坐月子就是令身体恢复到最佳的状态。很多人问小编，坐月子能吃鹅蛋吗？今天，小编就来和大家一起说说这个问题，一起来看看吧！坐月子能吃鹅蛋吗鹅蛋是一种非常好的保健食
你知道吃猪肝补血有哪些误区吗？
2026-04-21 08:28
一忌一次食用过多二忌与维生素C同服三忌不排毒就食用四忌与酶制剂同服五忌炒得过嫩猪肝是补血的食物，平时适当的吃猪肝是有助于调理贫血的症状，那么吃猪肝补血有哪些禁忌呢？下面我们就来了解一下。一忌一次食用过多猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。二忌与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来
准妈妈如何预防孕期便秘
2026-04-21 08:27
中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。因此，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃水果及纤维素较多的食物，多吃含水分充足的食物，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮、蜂蜜、水果。（一）孕妇便秘的发生机制（1）妊娠后期，随着胎儿长大，子宫逐渐增大，使腹压增高。膈肌、腹肌的运动受限，排便动力受到影响，易发生排便无力、排便困难，从而导致便秘。（2）妊娠后期妇女活动不方便，一般活动量减少，胃肠蠕动减慢；又由于子宫体增大，宫底抬高，压迫结肠，使结肠运动受限，更使肠蠕动缓
如何用药粥治疗孕期便秘？
2026-04-21 08:24
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法：胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。
野马蹄草的功效与作用
2026-04-21 08:24
【出处】《广西中草药》【拼音名】Yě Mǎ Tí Cǎo 【来源】为莎草科植物萤蔺的全草。全年可采。【生境分布】生长在路旁、荒地、田边、溪旁潮湿处。我国大部分地区均有分布。【性味】甘淡，凉，无毒。【功能主治】清热解毒，凉血利水，清心火，止吐血。治麻痘毒，肺痨咳血，火盛牙痛。【附方】 ①治麻痘热毒：野马蹄草四两，冰糖二两。煎汤当茶饮。 ②治肺痨咳血：野马蹄草二两，冰糖一两。煎汤服。 ③治火盛牙痛：野马蹄草二两，拦路蛇一两。煎汤饮并含漱。 ④治白浊：野马蹄草、车前草、地
为什么绿茶具有降血糖功效
2026-04-21 08:23
绿茶降血糖的功效：绿茶是常见的一种茶，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。那么绿茶为什么能降血糖呢?下面就来了解一下。绿茶降血糖的功效：这是因为糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基本，即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物资，能抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的自然降血糖饮品。不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可加强毛细血管韧牲，
吃鸽子有什么好处？
2026-04-21 08:10
鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。着名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说一鸽胜九鸡，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。【营养功效】鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的
台式粽子的做法大全
2026-04-21 08:01
材料：长糯米、猪肉、香菇、咸蛋黄、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。做法：将糯米洗净，泡3小时备用；把猪肉切成长约4公分，宽2公分的长条；香菇泡软后，去蒂切成条状；再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时；咸蛋黄切半备用。洗净粽叶及粽绳，取2张粽叶，在三分之一处折成漏斗状，在漏斗中舀入一半糯米，放入猪肉、香菇、咸蛋黄等馅料，再加上糯米填满，接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好，用绳子在粽腰处扎紧打结，做好后放入锅中，以水盖过粽子，用中火煮2小时，熟透了便可食用。
坐月子吃什么|坐月子可以吃鹅蛋吗
2026-04-21 07:51
鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。营养价值 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收; 3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂
天麻鸽子汤怎么做天麻鸽子汤的做法
2026-04-21 07:50
天麻天麻鸽子汤的做法制作方法：天麻鸽子汤做法小提示天麻鸽子汤的功效作用天麻炖鸡食物相克禁忌精彩推荐：天麻炖鸡的做法和功效天麻天麻鸽子汤是一道以雏鸽、天麻等为原料，精心熬制而成的美食，不但味美、营养丰富，对于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木有很好的疗效。天麻鸽子汤的做法食材：雏鸽250克、天麻10克、盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。制作方法： 1.将鸽宰杀干净，洗净外皮。 2.肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过。 3.炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、
红马蹄草的功效与作用
2026-04-21 07:50
【出处】出自《四川中药志》。【拼音名】Hó
体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤
2026-04-21 07:50
归芪鸽子汤的做法：食疗功效：体力劳动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这样有助调节神经系统的功能，体力劳动还能改善全身的血液循环，促进新陈代谢，为人的大脑提供充足的营养物质和氧分。虽说如此，但是体力劳动者由于体力劳动的最大特点是以肌肉、骨骼的活动为主，体内物质代谢旺盛，需要的氧量大、耗能量大，所以，平时就要注意及时补充能量，适当的调整劳动强度。现在很多年轻人觉得自己年轻，对自己的健康不在乎，为了赚钱，不惜超负荷的出卖自己的体力，但是每个人的身体承受能力是有限
芥末有什么营养价值？
2026-04-21 07:49
芥末，又称芥子末、芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。它原产于我国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用。芥末的辣味十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。功效：芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。芥末具有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。芥末还有预防高
海苔蛋花粥的做法大全
2026-04-21 07:45
海苔蛋花粥的做法海苔蛋花粥的做法将米提前一夜用水浸泡将锅内放水后加入泡好的米煮煮至米开花将鸡蛋打散鸡蛋倒入滚开的米粥中用勺搅拌下，加少许盐调味将粥盛出后放入海苔加入蛋白粉一起搅拌即可我们每天早上三个人的早餐都不相同，我起的比较晚，所以早餐都是挑些简单易做的，这个蛋花粥我是按着煮快手汤的方法做的。
牛油果美白又抗衰老
2026-04-21 07:44
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧! 牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。
牛油果怎么吃效果好
2026-04-21 07:32
具体的牛油果怎么吃效果好如下：第一：牛油果奶昔牛油果中所含有的油是不干性油，使用之后可以对肌肤起到高级spa的功效。不过，牛油果在生活中并不是非常的常见，这也导致很多人不清楚这种水果应该怎么吃效果最好，同时味道也最好。牛油果的吃法有很多，最为常见的就是制作成牛油果奶昔，这样吃起来不油腻，味道也非常的好。具体的牛油果怎么吃效果好如下：第一：牛油果奶昔这种牛油果的使用在生活中是比较常见的，将牛油果和适量的牛奶一起放在搅拌机中，完全搅拌之后放入冰箱冷藏，这样一份牛油果奶昔就大功告成了，冷
冬季吃啥好芋头千万别错过
2026-04-21 07:26
冬季怎么做芋头食疗1、香芋蒸排骨2、拔丝芋头（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）虽然芋头的外表看起来很丑，但是芋头却有不错的药用价值。中医认为芋头具有通便解毒、益气健脾的效果。冬季多吃一些芋头提高机体的免疫能力，因为芋头里含有丰富的粘液蛋白，这种元素可以帮助人体产生免疫球蛋白。在中医上，芋头还有消肿散结的作用，痛风患者多吃一些芋头可以利用芋头里的碱来中和体内的酸性物质，这样可以有效缓解痛风带来的不适。冬季人们的皮肤容易感到干燥、起皮，这个时候吃
中医提醒八类人最好不要吃辣椒
2026-04-21 07:23
八类人不要吃辣1、肾病患者2、孕产妇3、甲亢患者4、瘦人不宜吃辣椒5、红眼病、角膜炎患者6、痔疮患者7、服用中药者8、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者吃辣容易上火怎么办?教你吃辣不上火的方法1.鲜辣椒代替干辣椒调味2.主食选粗粮3.与凉性食物烹调4.多喝汤水5.餐后多吃酸味水果辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，8类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危害。八类人
中医治孕妇感冒效果最佳
2026-04-21 07:22
对于感冒初起、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。并多饮开水，适当洗热水澡，这些都有助于身体的康复，也比较安全。轻度感冒可多喝开水，注意休息、保暖。口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂。如果是一般的感冒，不妨试试食疗的方法。轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者，可采用散寒解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉（药店有售，非用作食材的那种豆豉）10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各 15~25克，薄荷5克，荷叶5 克，加水煎服。感冒较重
吃杨梅有什么好处？
2026-04-21 07:21
杨梅具有良好的药理作用。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。祖国传统医学对它也有很高的评价，李时珍在《本草纲目
吃哈密瓜有什么好处
2026-04-21 07:10
营养成分保健功效适用人群营养陷阱营养食谱哈密瓜生产于我国新疆哈密等地区的一种甜瓜，维吾尔语称“库洪”，果实较大，呈卵圆形，果皮黄色或青色，有网纹，果肉绵软香甜。除少数高寒地带之外，新疆大部分地区均产哈密瓜，优质的哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐鲁番盆地。瓜的大小、形状、肉色千差万别，。其中最受人们欢迎的有红心脆哈密瓜，它肉质红嫩，香脆甜爽;黑眉毛蜜极甘哈密瓜，它肉质软而多汁，甜蜜醇香;网纹香哈密瓜，瓜肉为绿白色，含糖量特别高，风味香甜可口。营养成分哈密瓜营养丰富，不仅所含糖分高，且
中医指导糖尿病人控制血糖
2026-04-21 07:09
糖尿病在中医属“消渴”，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征，是一种常见的内分泌代谢性疾病。其病因多为体质虚弱，加上饮食不节、情志失调、劳欲过度致肺燥、胃热、肾虚而成。如果失治误治。护理不当，常可并发白内障、耳聋、疮疡、痈疽、泄泻、水肿、中风等症。情志护理患病之后，患者容易产生紧张、焦急等情绪。因此，护理人员要多加关心，交流同种疾病治疗的有效信息，使其正确对待疾病，以利于配合医疗护理的需要。饮食护理中医学认为，过食肥甘，致睥胃积热，灼伤肺肾之阴，也可发为糖尿病。根据“食药同源”和“食药同治”逻辑关
7道补血猪肝汤让女人吃出好气色
2026-04-21 06:53
补血猪肝汤的做法1.麻油番茄猪肝汤2.枸杞红枣猪肝汤3.菊花猪肝汤4.韭菜猪肝汤5.菠菜猪肝汤吃猪肝注意这五件事1.忌一次食用过多2.忌与维生素C同服3.忌不去毒就食用4.忌与酶制剂同服5.忌炒得过嫩精彩推荐：补血益气乌鸡汤的做法大全大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。秋天天气干燥，这时候宜

上一页 1...6 7 8 91011 12 13...30 下一页

惠济医典

1
饮食^{yǐn shí}
2
整形^{zhěng xíng}
3
老年人^{lǎo nián rén}
4
外科^{wài kē}
5
五官科^{wǔ guān kē}
6
口腔科^{kǒu qiāng kē}
7
过敏科^{guò mǐn kē}
8
骨科^{gǔ kē}
9
精神科^{jīng shén kē}
10
神经科^{shén jīng kē}

热图展示

热门标签

1
智力^{zhì lì}
2
抑郁症^{yì yù zhèng}
3
分泌物^{fēn mì wù}
4
人工受精^{rén gōng shòu jīng}
5
脊髓炎^{jí suǐ yán}
6
宝宝咳嗽^{bǎo bǎo ké sòu}
7
宝宝腹泻^{bǎo bǎo fù xiè}
8
腹痛^{fù tòng}
9
宝宝饮食^{bǎo bǎo yǐn shí}
10
脱水^{tuō shuǐ}