维生素D

补过多维生素D可致宝宝发热
2026-05-05 12:36
99健康医生提醒您：在市场上，强化维生素D的食品种类很多，如含维生素D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起不良反应，发热就是其中一个常见症状。小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。
研究：维生素D可抑制II型糖尿病
2026-05-05 12:30
芬兰赫尔辛基国家公共卫生研究所的保罗?克内克特博士在接受采访时说：人们一直认为，维生素D含量高可能会增加人们患II型糖尿病的风险，但我们的研究并没有发现这方面的证据。报道称，克内克特博士所进行的追踪研究中，共有187人患上II型糖尿病。统计数据显示，当获取的血液样本排除了年龄、性别和季节因素后，血液中维生素D含量和罹患II型糖尿病的关系与之前的看法截然相反。克内克特和他的同事在报告中说，血液中维生素D含量较高的人比含量最低的人罹患II型糖尿病的风险低40%。不过，在
冬季里别忘了补充维生素D
2026-05-05 11:18
维生素D这么重要，是从哪里来的呢？那么，维生素D是不是补充得越多越好呢？冬天光照减弱，大家户外活动减少，皮肤暴露也很少，在上述因素的共同作用下，可能会导致维生素D缺乏。尤其是北方阴冷地区，户外活动较少的老人和儿童。这里要提醒一下大家，冬季里别忘了补充维生素D。说到骨骼的强壮，大家都会想到钙。其实，维生素D对维持骨的健康也有着不可或缺的作用。一方面，维生素D促进人体对钙的吸收，如果没有维生素D，钙是不能被有效吸收的。另一方面，维生素D还可以直接作用于骨骼，促进骨的健康
维生素D并不是灵丹妙药
2026-05-05 10:31
虽然女人应当更亲近维生素D，但并非是多多益善，相反，补多了也会有危险。注意之一：补充维生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以补充维生素D1000国际单位，而孕妇可以补充到1500国际单位，但不得超过2000国际单位。如果每天的补充量超过2000国际单位，因补充维生素D而致体内吸收钙过多，会引起对肝和肾的损害。注意之二：不能晒太阳过多，晒太阳过多同样有危险。比如，晒黑皮肤是最小的代价，而引起皮肤灼伤则得不偿失，更为严重的是会引起皮肤癌。所以，每天晒15分钟太阳就够了，夏天更应避
预防新生儿患佝偻病需注射维生素D
2026-05-05 10:20
维生素D有十多种，按发现先后排列，分别称为D1、D2、D3……。其中最常用的是D2和D3，D2又叫骨化醇,主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、肝和植物油中，二者作用相同，它们都有维持机体的正常功能作用。小儿骨骼的生长发育，要靠从乳汗和食物中取得钙和磷质的不断补充，而钙和磷质的代谢和正常进行，要由维生素D来维持，否则即使吃了含钙质食物，身体也无法吸收。小儿患佝偻是因血液中钙质不足，造成骨骼组织软化变形，给病儿补充适当的维生素D，可以使食物中的钙质进入血液，使骨骼变硬，所以能防治佝偻病。为
维生素D过多会导致癌症吗
2026-05-05 10:01
科学家们知道，缺乏维生素D是不健康的。但是，哥本哈根大学的新近研究表明：维生素水平过高也同样不利于健康。这项研究结果是在测试了哥本哈根247547名居民的血样后而得出的，研究结果刚刚发表在著名的《Clinical Endocrinology and Metabolism》杂志上。维生素D可以动员、促进钙离子在骨骼沉积，从而降低摔倒及骨折的风险。有研究也表明，维生素D在对抗心血管病、不良情绪以及特定类型的癌症方面具有积极作用。由“丹麦医学与健康科学学院”领衔进行的这项研究结果表明，维生素D在
五种富含维生素D的食物
2026-05-05 09:55
1、三文鱼2、牛奶3、鸡蛋4、蘑菇5、虾1、三文鱼美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素d也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。2、牛奶莱纳斯•保林营养研究所发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素d，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素d。3、鸡蛋莱纳斯•保林营养研究所发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素d，蛋白中的优质蛋白质也很多。4、蘑菇美国的一项新研究发现，圆白蘑菇接受紫外线
过度补充维生素D易致孩子肾结石
2026-04-30 04:54
有位妈妈在网上说：由于孩子出生不久，就希望他可以快点长大，在平时也总给她补钙和维生素D，但是，我的孩子前一段时间每次尿尿都哭闹，而且还有血尿，没想到竟患上了肾结石。许多家长都希望自己的孩子能够快点成长起来，就拼命的疯狂的给孩子进行补钙，补充维生素D，其实，当孩子体内维生素D过多了，会导致钙在体内沉积，可能产生很多症状，所以，要提醒各位家长，适量的摄入才是对孩子最好的补充。不少新生婴儿都普遍出现了厌食和便秘的疾病，但是很多家长都不清楚为什么会导致这个情况，很多都与维生素D和钙过量有关系。过
缺乏维生素D的女性易发胖
2026-04-25 14:17
维生素D的主要生理功能妇女缺乏维生素D易患肥胖症，妇女缺乏维生素D易患肥胖症介绍如下：研究人员研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。维生素D的主要生理功能 1、防止氨基酸通过肾脏损失； 2、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 3、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 4、通过肠壁增加磷的吸
怎么补充维生素D预防肥胖
2026-04-25 12:26
维生素D的主要生理功能维生素D的来源：肥胖始终是影响女性的日常生活。所以对于女性朋友来说，不妨了解一下，缺乏维生素D为什么会导致肥胖呢? 妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。维生素D的主要生理功能 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;
男性预防不育可适量补充维生素D
2026-04-25 12:08
男性补充维生素D可预防不育：维生素D与男性精子有什么关系呢？维生素D不足可能与晒太阳有关维生素D与男性生育能力有着直接的关系，而阳光是维生素D的主要来源，这对于男性的不育问题来说，可能是发展的新方向。男性补充维生素D可预防不育：维生素D与男性精子有什么关系呢？研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分
钙片与维生素D合用有肾结石风险
2026-04-25 12:04
美国《新英格兰医学杂志》最近发表论文《补充钙加维生素D与骨折危险》指出，常服钙片和维生素D的60岁以上妇女，就预防全身各类骨折来说，没有统计上的差异，而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长期以来的医学和营养学观点有着很大差异，引起各界广泛关注。据中华医学会骨质疏松和骨矿盐病分会主任委员孟迅吾教授介绍，临床证明，服用钙片能够有效提高人体骨密度，预防骨折。世界卫生组织也认为，钙作为基本辅助药物，可以预防骨质疏松。孟迅吾认为，我国城乡居民每天的钙
孩子得了佝偻病不能盲目补维生素D
2026-04-25 11:45
佝偻病的原因佝偻病的症状1、早期现象：2、发病症状：佝偻病的治疗及误区1、出汗多，有枕秃，不一定就是佝偻病2、维生素D生理需要量是多少佝偻病的原因为什么胎儿也会患佝偻病呢?这得从胎儿骨骼的发育谈起。胎儿在第8～10周，长骨骨干开始骨化，这种骨化的进行，有赖于母体对钙磷和维生素D的摄取，尤其是在妊娠后半期，胎儿生长发育迅速，维生素D和钙的需要量也相对较高。如果此时孕母体内维生素D和钙量不足，即可影响胎儿的骨骼发育而发生先天性佝偻病。在妊娠期间户外活动少，阳光照射不足、营养不良以及妊娠后期
缺维生素D为什么会引起肥胖
2026-04-25 11:21
美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。的主要生理功能 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度； 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过
小儿过服维生素D可引起发热
2026-03-16 17:49
如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。在市场上，强化维生素D的食品种类很多，如含维生素D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起不
维生素D――呵护女人多用途
2026-03-16 17:05
维生素D：呵护女人的多种新发现维生素D：呵护女人的多种新发现呵护女人之一：不让女人患癌由于解剖学特点和生理的不同，女性最容易患一些独特的癌症，例如乳癌、卵巢癌。美国加利福尼亚大学莫雷斯癌症中心的教授塞德里克·加兰领导的研究组发现，每日补充较大剂量的维生素D可以大大减少女人患乳癌、卵巢癌和结肠癌的机会，防护作用强的甚至可以减少一半的患癌危险。而且，通过经常晒太阳来吸收维生素D的地中海地区的人们具有较低的癌症发生率就是一个旁证。呵护女人之二：不让女人痛经痛经是女人的烦恼事之一，
缺乏钙+维生素D对母婴有哪些危害?
2026-03-16 16:27
缺乏钙+维生素D对母婴的危害：钙是人体含量较多的元素之一，是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，同时也要为出生后作储备。此外，钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙。缺乏钙+维生素D对母婴的危害：孕5周时，胎儿的乳牙基部开始发育；孕5个月时，胎儿的乳牙已开始钙化，恒牙开始发育。因此，要想使孩子拥有一副洁白、坚固、整齐的牙齿，就必须保证钙的含量。如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，
婴儿补充适当维生素D,有效预防糖尿病
2026-03-16 16:16
由于儿童青少年正处于生长发育阶段，用药指征和禁忌证的掌握自然要比成人复杂的多，虽然《中国糖尿病防治指南》明确表示，对儿童青少年2型糖尿病口服降糖药的选择及应用基本同成人一样，但要注意个体化，这只给出了儿童青少年2型糖尿病用药方向，加之治疗儿童2型糖尿病患者药物少之又少，大多临床医生在给儿童患者也用成人降糖药时都是根据经验来判断用药，这就可能存在安全隐患，医生也要承担相应的医疗风险。虽然有观点表示“不强迫医生必须完全遵守官方批准的药品说明书用法”，但是万一引起了不良反应且对患者造成一定程度
维生素D联合钙片,小心药物变毒物
2026-03-16 16:07
众所周知，维生素D可促进肠道对钙的吸收。因此，很多人在服用钙片时，喜欢额外补充维生素D，以加快钙片的吸收。事实上，维生素D不仅不需要额外补充，常与钙片合用，还可能提高患肾结石的风险。其实，服用钙片不用额外补充维生素D，因人为在晒太阳时，储存在皮下脂肪的类胆固醇会自行转化为维生素D。只要每天室外活动半小时以上，自身就可合成足够的维生素D，更何况健康人群不缺乏维生素D。如果为加快钙片吸收，短期大剂量服用维生素D，很可能导致维生素D中毒，引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐
经常服用维生素D药可有效预防癌症
2026-03-16 16:04
经常服用维生素D可预防癌症经常服用维生素D可预防癌症最新一项研究表明，经常服用维生素D药丸，可以有效帮助人们预防多种类型的癌症，特别是在预防女性癌症发病方面有效率甚至高达60%。维生素D在预防癌症的发病率方面疗效显著。不过很多专家依然警告说，如果你想增加维生素D服用的剂量，最好事先征求医生的意见。专家表示，目前还需要进一步加大试验的规模，通过更多的临床数据来验证这一结论。此外，维生素D对男性和女性的效果是否一致还需要进一步证明。针对与癌症有关的基因表
每日补充维生素D，可有效防癌抗癌
2026-03-16 15:46
美国一份研究表明，每日补充维生素D能够有效降低患胰腺癌的风险。这项由美国西北大学牵头展开的研究，对12万人进行了长期跟踪调查。‘ 研究结果发现，每日服用维生素D片剂的人患胰腺癌的风险，要比那些不服用维生素D片剂的人低43%。科学家指出，当病人被确诊患有胰腺癌时，往往已经错过了最好的治疗时机。因此，每日补充维生素D，能有效起到防癌抗癌的作用。科学家还说，维生素D不仅对胰腺癌有预防作用，还能有效降低患膀胱癌、乳腺癌及结肠癌的风险。科学家表示，还需要进一步研究才能
老年人补钙需补充维生素D
2026-03-16 15:38
老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。老年人补钙时，应补充足量的维生素D。老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减少。另一方面，研究发现老年人幽门螺旋杆菌总感染率约为57。1%，常会导致萎缩性胃炎，从而影响胃酸分泌。胃酸缺乏可造成老年人对钙的解离和摄取明显低于青壮年。因此，老年人补钙一定要采取正确的补钙方法、选择合适的钙剂。正常人对各种钙剂的吸收率一般在30%左右，国产和
维生素D具有防癌能力?
2026-03-16 15:25
维生素D对癌症的抑制作用原理仍在研究中。经过对大量人群观察的研究表明，维生素D水平较高的人患癌率较低。在日照较短的冬季，阳光是以比较偏斜的角度进入人的皮肤以制造维生素D，所以很多营养专家认为，在冬季补充维生素D-3特别有利，而对于肤色较暗的人任何时间都应补充维生素D。美国哥伦比亚大学皮肤病学家文森特·德莱奥指出，在任何情况下任何人都不能被误导地认为，自然的阳光或漆黑身体的日光浴比食物或营养素能更好地获取维生素D。美国国立癌症研究所癌症预防中心主任皮特·格林沃尔德也证实，有
为什么维生素D中毒会引起发热呢？
2026-03-16 15:07
问：我的孩子是1月份出生的，医生说他有些缺钙，我们给他服用了维生素D，孩子不爱吃，所以又改用维生素D注射。最近孩子总是有些低烧、爱哭，晚上更明显，请问这是怎么回事？湖南读者黄先生首都医科大学附属北京儿童医院儿保中心主任医师张峰答：在北方地区，宝宝出生15天后就需按照医嘱补充维生素D，目地是为了预防佝偻病。不过，维生素D吃多了也会导致宝宝中毒。维生素D中毒时，宝宝可出现食欲减退、易激惹、烦躁、哭闹、口渴、尿频、腹泻或便秘，还有低热。为什么维生素D中毒会引起发热呢？
过服鱼肝油,小心维生素D中毒
2026-03-16 11:18
维生素D中毒的早期症状：鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受大家喜欢，但由于不合理的宣传，大家普通认为鱼肝油无副作用，益多益善，因此超量服用鱼肝油而引起维生素A、D中毒事件的比例日益增加。越来越多的药师不得不反复提醒大家：鱼肝油一定要在专业人员的指导下合理使用！下面介绍下维生素D中毒的症状维生素D用来防治佝偻病，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系
维生素D是肝病患者的首选吗
2026-03-15 20:17
维生素D代谢障碍无论来源于食物的维生素D还是由皮肤合成的维生素D，都没有活性，不具备生理功用。它们都必须先进入血液，然后进入肝脏，才能进一步代谢为具有活性的维生素D。患有慢性肝病时，肝细胞的功能受到损害，不能发挥其促进肠钙、磷吸收，及肾脏对钙的重吸收功能，从而影响骨的形成。胆盐的合成和排出障碍食物中的脂肪主要在小肠吸收，它的吸收要靠胆汁的协助。胆汁是在肝脏合成的，当发生慢性肝病时，胆汁的合成和排出出现障碍，导致脂类吸收不良。体内未被吸收的脂肪酸，就和钙等阳离子结合成为脂肪酸盐，从而影
维生素D能预防胰腺癌吗
2026-03-15 17:02
胰腺癌是一种极为凶险、高度恶性的消化道肿瘤。由于对胰腺癌缺乏早期的诊断方法，所以使胰腺癌患者难以得到早期的治疗。并已取代肝癌成为“癌中之王”。尽管早期胰腺癌症状不明显，但人们只要提高警惕，还是能够找到其“蛛丝马迹”的。只要我们明确哪些是成为胰腺癌原因的，就可以对症进行预防胰腺癌。最近一项研究表明：维生素D可以有效预防胰腺癌。早期胰腺癌症状：40岁以上的人如果出现了下列临床表现，应考虑有患胰腺癌的可能：出现时轻时重、时有时无、夜间尤甚的上腹部疼痛或说不清的不适感。出现黄疸却没有胆结石等胆道疾病
维生素D对胰腺癌有预防作用
2026-03-15 12:36
引起胰腺癌不良生活习惯：特别专家建议：调查结果：在江苏省收治的肿瘤患者中，胰腺癌的发病率上升幅度最大，过去一年也不过10多例，但去年仅半年的时间里，该院就收治了30例左右。并且，这些病人一经发现就已经到了中晚期，治疗难度较大。从发病情况看，患者以男性居多，多在45岁以上。往往在早期症状时不加注意，到腰部出现疼痛、严重腹痛时才来就诊，此时却已经到了晚期。引起胰腺癌不良生活习惯：有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适
含维生素D的食物能防癌吗
2026-03-15 12:02
蘑菇虾牛奶鸡蛋三文鱼维生素D是我们人体不可缺少的一种营养，维生素D不仅对我们的身体有好处，还能预防很多疾病的发生，特别是对癌症的预防很有效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D？以下给大家介绍五种富含维D的食物。蘑菇美国的一项新研究发现，圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后，其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前，让它晒晒太阳吧！虾美国农业部全国自然营养数据库数据显示，虾富含的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很高，脂肪和热量却很低。牛奶营养研究所发
男性不育多数是维生素D的缺乏
2026-03-15 11:17
澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管安妮？克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。克拉克说：“大家都知道，维生素D和叶酸缺乏与女性不孕有关。但是，对男人进行的检查结果出人意料。” 经过戒烟、限制咖啡因和酒精的摄入量，并在3个月内增加维生素和抗氧化剂摄入，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人让妻子实现了受孕。阳光是维生素D的主要来源，因此男性想让妻子怀孕可多晒晒太阳。男性不育应尽早预防专家说：虽然男性不育症原因复杂，种类繁

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