骨质疏松

年轻人也患老年病办公族易患骨质疏松
2026-04-24 07:44
老年病为何趋向年轻化?常喝咖啡、茶或可乐，钙质容易流失“朝九晚五”不晒太阳，埋下祸根99热心医生温馨提示，老年病为何趋向年轻化? “老年病”，顾名思义，是指人在老年期所患的与衰老有关的疾病。但是，二十多岁的青年人患上颈椎病，三十多岁正值壮年就患上慢性肠胃疾病，四五十岁的中年人就患上帕金森……现代人生活节奏加快，生活、工作压力增大，加之饮食结构和生活习惯正在发生变化，许多年轻人早早患上了“老年病”。常喝咖啡、茶或可乐，钙质容易流失经常喝咖啡、茶或可乐的人，丢失的钙质会比不喝这些饮料的人
天天吃钙片竟然骨质疏松
2026-04-21 06:33
“骨质疏松，怎么可能，医生，我天天吃钙片！”35岁的王小姐拿到诊断报告，一脸疑惑地望着医生。王小姐最近总感觉异常疲惫，“例假”也出现了紊乱。昨天她到鼓楼医院检查，结果显示王小姐骨质疏松。听到这个消息，王小姐不敢相信，“我一年多前就开始天天吃钙片的。” 经了解，王小姐是一家大型IT企业的白领，由于职场竞争异常激烈，王小姐不仅一直单身，还有很多不好的生活习惯，比如经常熬夜、吃外卖、喝咖啡。 “生活条件越来越好，骨质疏松病人却越来越多，一方面与工作压力越来越大、生活
3个症状提醒你可能患有骨质疏松
2026-04-19 20:11
3个症状提醒你可能患有骨质疏松驼背疼痛骨折骨质疏松如何调理补充钙质补充蛋白质骨质疏松吃什么食物好虾米黑芝麻白菜（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）3个症状提醒你可能患有骨质疏松驼背驼背是现在许多人都有的坏毛病，但是大家可能不知道，驼背有一部分原因是骨质疏松引起的，那么为何骨质疏松会引起驼背呢？专家表示，脊椎椎体是人体的支柱，当人们出现骨质疏松的时候就会导致脊椎椎体在负重之后变形。疼痛如果你在很多时候都感觉骨头酸痛，那么你有可能已经出现骨质疏松了。专
5种食物能有效治疗骨质疏松
2026-04-19 19:48
1、维生素K2、镁3、蛋白质4、维生素B125、钾1、维生素K 建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。2、镁骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因补钙而引起的便秘。有益食物：全谷物食品、糙米、杏
6款食疗方帮老年人调理骨质疏松
2026-04-19 19:34
老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状况，以达到康复健骨的效果。黄芪虾皮汤原料：黄芪20克，虾皮50克。制作：先将黄芪切片，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣，取汁，加入洗净的虾皮，加水及葱、姜、精盐等调味品，煨炖20分钟，即成。佐餐当汤服食，能补益脾肾，补充钙质，抗骨质疏松。芝麻核桃仁粉原料：黑芝麻250克，核桃仁250
OL警惕骨感美易得骨质疏松
2026-04-19 19:15
骨骼疾病瞄上中青年女性不良生活习惯诱发骨骼问题补钙同时注意摄取韧骨元素骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女性骨骼疾病包括：骨质疏松：骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。女性的骨质疏松发病率较高，三四十岁甚至20多岁的女性，都有可能罹患此病。不少女性为了皮肤美白拒绝日晒，梦想拥
4大典型的骨质疏松症状
2026-04-19 19:08
骨质疏松的表现1、疼痛2、驼背3、骨折4、呼吸功能下降治骨质疏松的方法1、降钙素2、维生素D和钙骨质疏松是以以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松的表现1、疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。2
5个方面预防骨质疏松
2026-04-19 18:17
中医学理论认为，骨质疏松症是由于肾虚所致。基本症候有肾虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚、肾虚血瘀。《素问。宣明五气》曰：“肾主骨”，其意是肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等等。人随着年龄的增加，肾功能逐渐退化，加上懒于运动、饮食不丰等等原因，导致肾精亏损，骨失所养，就会出现骨质疏松的改变。一般来说，骨质疏松症的预防有以下几个方面：一、平衡饮食，拒绝不良生活习惯。多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬，如
6个方法有效对付骨质疏松
2026-04-19 17:39
正确认识治疗骨质疏松的误区1、治骨质疏松不辨病因2、盲目补钙3、钙补得越多越好治疗老年性骨质疏松的主要方法1、物理治疗：2、饮食治疗：3、激素治疗：4、药物治疗：5、体育治疗：6、心理治疗：骨质疏松高发于老年人，尤其是老年妇女。骨质疏松是一种因为骨密度太低，以致骨头容易骨折、受伤的疾病。大家在年轻的时候就要积极预防骨质疏松，不要等到年老了才来重视。但若已经患上骨质疏松就要积极治疗，在治疗过程中谨防陷入误区。那么，该如何正确认识治疗骨质疏松的误区，主要有哪些方法治疗骨质疏松呢?正确认识治
糖皮质激素可导致骨质疏松症?
2026-03-16 17:50
早在1950年，就有糖皮质激素类药物可以导致骨质疏松症的报道。目前，糖皮质激素类药物是最常见引起药源性骨质疏松症的因素。糖皮质激素可促进蛋白质分解，增加钙、磷排泄，减少蛋白质粘多糖的合成，使骨基质形成障碍;糖皮质激素还可抑制成骨细胞的活性，具有抗维生素D活性作用; 长期使用糖皮质激素便易出现骨质疏松、骨小梁和成骨细胞减少。这类药源性骨质疏松症常表现为急性或慢性腰痛或背痛，轻微损伤或慢性劳损即可发生骨折，还可表现为身体短缩变矮、驼背、胸椎后凸畸形等。国外学者研究发现，在长期服
骨质疏松症的治疗原则
2026-03-16 17:37
一、补肾壮骨法二、益气健脾，活血调肝骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现在，让我们来看看中医是怎样治疗骨质疏松症的，中医药在防治骨质疏松症方面具有优势吗? 中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。一、补肾壮骨法根据肾主骨的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足,则筋骨坚硬有力。有杨氏等选择退化期骨质疏松症
补钙就能治好骨质疏松?
2026-03-16 17:33
食物补钙比药物补钙更安全骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着3个误区。误区一：补钙能治好骨质疏松
常服避孕药需谨防骨质疏松
2026-03-16 17:25
专家建议: 长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至
如何合理组配治疗骨质疏松?
2026-03-16 17:25
(1)钙剂+维生素D：是老年性骨质疏松治疗的基本选择，药品价格便宜，易于长期服用。 (2)钙剂+维生素D+二膦酸盐，或钙剂+维生素D+降钙素：是骨质疏松治疗的最常用手段，3种药物联合，可充分发挥各自优势，并避免彼此不足。有一定经济承受能力的患者可选择这种组合。 (3)雌激素+“1”：即雌激素+维生素D、雌激素+二膦酸盐或雌激素+降钙素，适用于绝经后骨质疏松患者。研究证明，在雌激素治疗的同时联合应用维生素D、二膦酸盐或降钙素，可获得单纯应用雌激素治疗更好的临床疗
降钙素可预防老年性骨质疏松?
2026-03-16 17:21
老年人由于年龄的增长，身体的衰老，自身分泌的降钙素逐年下降，靠自身的降钙素不能达到制止“钙搬家”和骨质流失的目的，这是老年人骨质疏松的重要原因。天津一63岁的患者因骨质疏松肌肉注射降钙素注射液后出现头晕、恶心、寒战、血压下降，这是天津市药品不良反应监测中心今年三季度收到一份不良反应报告。专家提醒说，降钙素虽然可以有效地防止骨质疏松，但老年人要慎用。专家说法：老年人由于消化功能减退，钙的吸收减少，血钙低，血钙自稳系统发挥作用，甲状旁腺素就会不断动员骨骼中的钙释放进入血
老年人单纯吃钙片防治骨质疏松无效
2026-03-16 17:18
老人对钙吸收能力弱补钙最重要的是食补越来越多的中老年人受广告影响，采用吃钙片的办法来防治骨质疏松。中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单纯吃钙片对老年防治骨质疏松无效。老人对钙吸收能力弱邱贵兴说，一家老小吃的食物基本相同，为何年轻人没有骨质疏松问题？最主要是中老年人对钙的吸收能力减弱了，缺钙导致骨质疏松。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年吃的钙片基本上都从大便中排出，等于没吃。骨质疏松症是老年人常见多发病，患者骨密度下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折
抗骨质疏松症药物或可对抗流感病毒
2026-03-16 17:16
这两种药物是帕米膦酸钠和唑来膦酸钠。研究人员在实验中让受流感病毒感染的人类细胞接触这两种药物，结果发现，该药物刺激产生“ｙｄ－Ｔ细胞”，这种白细胞能够杀死受流感病毒感染的人类细胞。研究人员说，流感病毒仅能在人体或动物体内的活细胞内进行复制，杀死感染细胞就会阻止病毒复制，而这两种药物还能增强人体的免疫力。因此，这对于控制疫情尤其重要，因为流感病毒变异会降低疫苗的功效。研究人员计划进一步进行动物实验，然后再对人体进行临床测试。
抗抑郁药可治疗骨质疏松?
2026-03-16 17:16
以色列科学家在星期一宣布了一项新研究成果，情绪抑郁可导致骨骼脆弱，而抗抑郁药可能会被用来治疗骨质疏松症。据路透社31日报道，耶路撒冷希伯来大学的科学家表示，他们在实验室里给老鼠喂食药物，引起其产生类似于人类患的抑郁症的症状，结果致使老鼠骨骼质量急剧下降，尤其是它们的臀部骨骼和椎骨质量下降得更明显。但当实验老鼠服下抗抑郁药后，其骨胳的密度又有所提高，同时伴随着老鼠们活力增加，老鼠间交往增多。希伯来大学的拉兹·耶米亚教授参与了此次研究工作，他在一份报告中说：“这项新发现……首次指出了
骨质疏松症的中医治疗方法二则
2026-03-16 17:15
一、补肾壮骨法二、益气健脾，活血调肝骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现在，让我们来看看中医是怎样治疗骨质疏松症的，中医药在防治骨质疏松症方面具有优势吗? 中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。一、补肾壮骨法根据肾主骨的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足,则筋骨坚硬有力。有杨氏等选择退化期骨质疏松症
新型雌激素受体调节剂治疗骨质疏松症
2026-03-16 17:03
由加拿大Laval大学Jacques Brown教授所主持的这项为期3年的随机、对照研究共纳入了7492名平均年龄为66.4岁的绝经后女性，除患有骨质疏松症外没有其他健康方面的问题。入选标准为腰椎或股骨颈部的T值在-2.5以下，但没有明显骨折;或腰椎或股骨颈部T值在-4.0以上，存在明确的骨折。入组时患者腰椎部的T值平均为-2.4，髋部总T值平均为-1.4，有56%的女性曾发生过至少一次的骨折。将入组者随机分为bazedoxifene 20mg、40mg、60mg治疗组及安慰剂组，均给予12
警惕！老人治疗骨质疏松远离三大误区
2026-03-16 16:52
误区一：补钙能治好骨质疏松误区二：治骨质疏松不辩病因误区三：钙补得越多越好随着年龄的增长，老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加，由于骨质疏松症会带来疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，使得老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸大宣传，使许多老年人开始盲目补钙。其实，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区。误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地认为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。骨质疏松
如何预防骨质疏松？
2026-03-16 16:08
1、加强锻炼，防止骨质疏松。1、加强锻炼，防止骨质疏松。 1、加强锻炼，防止骨质疏松。因为全身或局部活动太少可致废用性骨质疏松，所以一些常坐办公室的人，一定要加强室外体育锻炼，如跑步、散步、打球等。 2、防止老年性骨质疏松。绝经期妇女及老年男性，退休后腰加强活动，不要每天带在家中。充分的科学锻炼，如散步、打太极拳等，可防止骨质疏松。 3、积极治疗慢性病。及时治疗一些慢性病，如肾病、肝病、脂肪泻、消化不良等，以防慢性病引起的骨质疏松。 4、饮食科学
如何治疗骨质疏松症？
2026-03-16 16:03
药物治疗方法：就先来看看治疗骨质疏松的“常规武器”有哪些。1、钙剂+维生素D钙尔奇D葡萄糖酸钙维生素D2. 雌激素补充剂利维爱3. 降钙素4. 二磷酸盐骨质疏松要取得预期疗效，除给予必要的营养、内分泌治疗外，必须加强运动。运动方式宜有一定量的支重性运动，比如哑铃、拉力器等，使骨骼在负荷情况下多作运动，做到肌肉壮、骨量多。每日步行一万步，并有适度的体育活动，如羽毛球、乒乓球、迪斯科舞等。若能使运动强度达最大氧耗量的70%水平（50岁心率约达110～120次/分），每日运动时间不少于3
低剂量经皮雌二醇预防老年骨质疏松
2026-03-16 15:49
据《妇产科杂志》上发表的一项报告，超低剂量经皮雌二醇治疗减少了老年女性的骨质丢失，而没有促进子宫内膜增生。 “对绝经的老年女性，以经皮雌二醇普通量的1/4治疗，在两年随访期里椎骨和髋骨的骨矿物质密度（BMD）改善了，骨周转降低，而子宫内膜增生的危险没有增加”，第一作者、美国加州凯塞永久医院的埃汀格（Bruce Ettinger）和同事报告。这一结论源于一项对417名女性（60-80岁，被随机分为接受雌二醇0。014 mg/天或安慰贴剂）的研究。雌二醇贴剂治疗组病人的雌二醇水
治疗骨质疏松服用双磷酸盐需注意哪些?
2026-03-16 15:45
1、避开饭点。2、定期查骨质。3、不能平卧。发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。 “双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密度。”上海交通大学附属瑞金医院内分泌科主任医师罗邦尧介绍，这类药物目前是治疗骨质疏松的“主力军”之一，但人体在吸收药物时有局限性，因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦
骨质疏松降钙素你可了解
2026-03-16 15:41
1、什么是降钙素及其注意1、什么是降钙素及其注意 1、什么是降钙素及其注意降钙素是甲状腺中滤泡旁细胞所分泌的一种由32个氨基酸所组成的多肽激素。河北医科大学第三医院内分泌科副主任李玉坤介绍说，降钙素具有很好的镇痛作用，能抑制破骨细胞活性，阻止骨盐的溶解和骨基质的分解，防止微骨折的发生，以及治疗骨质疏松引起的疼痛。李主任说，降钙素一般不能用作预防用药，只有在诊断为骨质疏松以后治疗时使用。这里要注意的是，降钙素是处方药，药品说明书上只注明适用于高钙血症、重度骨质
骨质疏松,如何正确使用降钙素?
2026-03-16 15:35
合理使用降钙素我国目前患骨质疏松症的人群约占总人口的6.97%。对于骨质疏松的治疗不仅仅是靠吃钙片就能解决的，还要依靠相关药物，降钙素就是其中之一。很多人对它没有什么了解，有时会造成使用上的误区，对治疗不利。降钙素是甲状腺中滤泡旁细胞所分泌的一种由32个氨基酸所组成的多肽激素。河北医科大学第三医院内分泌科副主任李玉坤介绍说，降钙素具有很好的镇痛作用，能抑制破骨细胞活性，阻止骨盐的溶解和骨基质的分解，防止微骨折的发生，以及治疗骨质疏松引起的疼痛。降钙素一般不能用作预防
如何防治老年性骨质疏松症?
2026-03-16 15:30
甲状腺位于人的颈部，喉及气管的前方，是人体最大的内分泌腺。在甲状腺侧叶的后方有一对甲状旁腺，虽然甲状旁腺的大小只有甲状腺的千分之一，但其功能却不容忽视。甲状旁腺分泌甲状旁腺素(PTH)，甲状旁腺素的作用部位是骨骼、肾和肠，能动员骨钙入血，使血钙升高，以此维持神经肌肉的兴奋性、凝血和体内酶的正常功能。甲状腺分泌降钙素(CT)，降钙素与甲状旁腺素作用部位相同，但功能却恰恰相反。降钙素能减少破骨，促进成骨，使骨组织释放的钙盐减少，沉积的钙盐增加，因而有明显的降低血钙的作用。正由于此，它才被命名
治疗骨质疏松症的用药如何选择?
2026-03-16 15:30
治骨质疏松的多项选择钙剂钙调节剂治骨质疏松的多项选择临床上治疗骨质疏松症的用药，主要是抗骨吸收类药物和骨形成药物，前者防止骨量的进一步丢失，后者可提高骨量来减少骨折发生。合理用药应当按照骨密度诊断情况决定药物类型的选择，以及单用或合用。主要药物有钙剂、钙调节剂等。钙剂国产与进口的钙剂有400多种钙剂。碳酸钙的使用比较普遍，含钙量和吸收率都高，其中钙尔奇D、新盖中盖最常用。有机钙中的葡萄糖酸钙和乳酸钙，吸收率较低，且骨软化、严重肾衰、高血钙及高尿钙者禁用。盖天力、龙牡
山药芝麻泥预防骨质疏松
2026-03-16 15:29
很多人爱吃山药，因为山药富含钾，能够排除血液中的盐分，预防高血压，降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，山药中的多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，可以健脾补肺、固肾益精。解放军总医院营养科营养师刘英华说，芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”，而和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为，每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克，是同等重量牛奶的六七倍，而山药则有促进钙质吸收的作用。一道美味营养的山药芝麻泥，

上一页12 3 4 5 6 7 8...30 下一页

惠济医典

1
妇科^{fù kē}
2
男科^{nán kē}
3
内科^{nèi kē}
4
饮食^{yǐn shí}
5
整形^{zhěng xíng}
6
老年人^{lǎo nián rén}
7
外科^{wài kē}
8
五官科^{wǔ guān kē}
9
口腔科^{kǒu qiāng kē}
10
过敏科^{guò mǐn kē}

热门标签

1
脾胃虚弱^{pí wèi xū ruò}
2
宝宝睡眠^{bǎo bǎo shuì mián}
3
红屁股^{hóng pì gǔ}
4
孩子咳嗽^{hái zi ké sòu}
5
宝宝补钙^{bǎo bǎo bǔ gài}
6
甘草片^{gān cǎo piàn}
7
过敏症^{guò mǐn zhèng}
8
睡觉磨牙^{shuì jiào mó yá}
9
宝宝过敏^{bǎo bǎo guò mǐn}
10
腺样体^{xiàn yàng tǐ}