高血压

怎么安排饮食预防高血压
2026-03-11 16:05
研究者发现，因心肌梗死等病而死亡的患者心脏中，镁的含量远低于正常人。原来，作为人体必需的微量元素之一的镁，对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。人体如果缺镁，可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。因此，有人说缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。营养学家推荐的富镁且其它营养素均较齐全的食物有：谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里蕻、冬菜、苋菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、冬菇、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝
什么生活妙招可预防高血压
2026-03-11 16:05
■勤做家务■沉思■保证睡眠高血压是最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。病人多需长期服药，给生活带来了沉重的负担。然而近期的一系列科学研究表明，药物和食物并不是治疗高血压的唯一途径。专家们发现，家务劳动、沉思以及良好的睡眠都有助于降低血压。以下是笔者对近期高血压治疗领域最新研究成果进行的总结，如果你或者身边的人经受着高血压的困扰，那么按照专家们说的去做，必定会受益匪浅。■勤做家务如果你没有时间去锻炼身体，那么你一定要多做家务活了。美国
无症状高血压有什么危害
2026-03-11 16:04
造成的危害有：无症状高血压是心脑血管意外的主要“杀手”之一。由于患者无不适感觉，所以危险性极大。但通过测血压、脉压和心率，就可以发现隐匿性心脑血管病。在健康人群中免费测查1万多人后发现，血压、脉压、心率异常的人高达47.2%，他们中的绝大多数人认为，无症状的高血压、压差小不是病。为什么有些高血压无明显症状呢? 一是由于血压缓慢升高，身体逐渐适应所致;二是动脉硬化是经过漫长时间逐渐形成的，只有在动脉血管壁增厚到75%以上时，患者才会出现各种症状。为此，希望男女老少都要熟悉自
瘦人高血压有什么不利因素
2026-03-11 16:04
寻找原因，瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素：据美国一项流行病学调查发现，如果瘦人得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因，瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素： 1、瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大，因而其它与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过
怎么运动治疗高血压
2026-03-11 16:04
哪高血压患者不宜运动疗法运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜运动后。运动者的血压会低于安静值。如果长时间坚持规范的训练。那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在合理科学的运动疗法后。训练者的收缩压可以平均下降10～15毫米汞柱，舒张压平均下降5—10毫米汞柱。对于轻度高血压患者，降压效果甚至可以与药物治疗相比。确实有
高血压有什么保养原则
2026-03-11 16:04
高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。 1、情绪要稳定血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 2、大便要通畅人体在排
高血压用药有哪些注意事项
2026-03-11 16:03
众所周知，长期的高血压会引起脑、心、肾等重要器官的损害，导致中风、心肌梗死、心力衰竭和肾功能衰竭等，故有人称高血压为“隐蔽的杀手”。但有许多降压药能把血压稳定在正常的水平，从而避免这些并发症的发生。然而，不少高血压患者在用药时，忽视一些细节，不仅影响疗效，有些甚至可能导致严重后果。提示1：没有症状要服药有些高血压患者虽然血压高，却无任何自觉症状，便以为不用服药。其实，即使是无症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾患。所以，高血压患者即使无任何自觉症状也需服药。
高血压用药有哪些误区
2026-03-11 16:03
高血压是一种常见病，其发病率高，且可引起严重心、脑、肾等并发症，危重较大。一经确诊，患者一般需长期甚至终生治疗。但笔者发现多数患者在服用降压药方面存在以下几点误区：误区一：贵的就是好药。有的患者病急乱投医，四处向人取经，托人带进口药，不断更换新药，但使用效果并不理想。因为降压药种类繁多，且各有适应症、禁忌症，不是每个人都适用。建议患者在医师的指导下合理选择用药。误区二：降压幅度越大越好。其实对一般高血压病人来说，不必急剧降压，以缓降为宜，以免引起心、脑、肾供血不足。一般来说，年轻人可控制
哪些药茶可调理高血压
2026-03-11 16:03
高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。 1、菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
怎么治疗高血压方法
2026-03-11 15:58
对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。 1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。 2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。 3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。 4、坚持长期
怎么针灸治疗高血压
2026-03-11 15:58
高血压病是指舒张压大于90毫米汞柱，收缩压大于140毫米汞柱。多见于中、老年。原发性高血压病多在遗传因素基础上因长期精神刺激、情绪波动使高级神经功能紊乱所致;继发性高血压病多由泌尿系疾患，颅内疾患及内分泌疾患引起。本节所述为原发性高血压病。本症属中医“头痛”，“眩晕”等证范畴。中医认为，肝肾阴虚，肝阳偏亢，上扰头目，头痛头晕;肝喜条达，郁易化火，肝阴耗伤，风阳易动，发为眩晕;素体脾虚，或饮食不节，更伤脾胃;或忧思劳倦，脾阳不振，水湿内停，积聚成痰，痰阻经络，清阳不升，头目眩晕，发为本病。
高血压日常保健有哪些要点
2026-03-11 15:58
高血压病十分常见，它对健康的危害最严重的莫过于随着血压升高并发心脑卒中，而且常常发生在夜间。专家提醒，高血压病人应安排好自己的休息与睡眠，注意以下“五大要诀”。中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应小睡一会儿，一般以半小时至一小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。晚餐宜少。有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配
高血压患者怎么过性生活
2026-03-11 15:57
近年来，药物引起的ED(勃起功能障碍)问题有明显增多的趋势。其中，降压药排在相当靠前的地位。不少服药患者非常着急：治病怎么反而“治”出其他病来了? 其实，在满意的性生活跟治疗高血压之间有一个平衡，只要按照以下步骤做，就能过上美满的性生活： 1、尽早去看心内科，并按医生的要求服药。早一天就诊，早一天开始有规律地服用降压药物，就会早一天将它对身体的损害减少。当然，对阴茎海绵体血管内皮的损害减少了，出现ED的危险也就相应减少了一些。 2、坚持服药，长期保持血压稳定。高血压病与我们常见的前
哪些老人容易高血压
2026-03-11 15:57
英国一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。长期的“社会孤独感”会导致一个人65岁时收缩压达到150毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研究还显示，造成血压升高的“孤独因素”独立于其他一些因素——包括吸烟、饮酒、社会经济状况和总体身体状况等。这表明，当人们在心理和生理上都步入老年以后，即使人们在应对孤独问题时采取和年轻时一样的方式，孤独感对老年人所产生的影响也会不同。
高血压治疗有什么用药原则
2026-03-11 15:56
在我国，原发性高血压、即病因不明确的高血压占全部高血压患者总数的95%以上。正因为其原因不明，所以缺乏针对病因进行治疗的根本性治疗方法，现行的降压药物治疗无非是对症处理措施，服药时可以控制血压，停药后血压往往又恢复到服药前的水平。因此，为保证血压正常，高血压患者一般需要长期服用降压药维持治疗。服用药物使血压控制在正常水平，并不意味着高血压病已经治愈。换言之，目前高血压病还是不能治愈的疾病，只能依靠合理的治疗而使患者带病延年。治疗高血压的最基本原则是坚持服用最小必要量的降压药，即控制血
高血压患者易发的并发症
2026-03-11 15:45
大脑最危险的因素就是高血压，其次才是动脉硬化。在我国，脑卒中是人群主要的病残和死亡原因，每年发病率120-180/10万，死亡率60-120/10万。与西方发达国家不同，我国脑卒中发病率是心肌梗塞的4-6倍，存活的脑卒中/心梗患病率之比也达2.7倍。因此，高血压对脑的危害是严重威胁人体健康和生命的最危险因素。那么，高血压病人为什么容易发生脑出血呢? 首先，由于长期高血压的作用，使已经硬化的动脉血管内膜完整性破坏，促进了血浆中的脂质易通过破损处进入内膜，使动脉壁发生脂肪玻璃样变或纤维素样坏死
糖尿病高血压综合患者谨防脑出血
2026-03-11 15:43
脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的压力而不发生血管破裂出血。所以动脉粥样硬化是脑出血的重要病理基础。有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起，因此又有高血压脑动脉硬化性脑出血之称。脑出血的常见病因是高血压和动脉硬化。人到老年，血管常会发生硬化，持续的高血压更容易导致脑动脉硬化，血管壁出现脂肪玻璃样变，从而削弱血管壁的强度
高血压病人怎么应对脑出血方法
2026-03-11 15:33
那么，高血压病人为什么容易发生脑出血呢？我记得上大学时，有一位教授非常能干，姓刘，才45岁，已经成为学科带头人，科主任，事业蒸蒸日上。印象中，他矮胖身材，大腹便便，红光满面，已微微有些秃顶。有一次，因为学术问题与人辩论，争得面红耳赤，突然摔倒在地上，不省人事，赶紧送到医院抢救，做CT诊断为脑出血，做了开颅手术，术后好歹神志清醒了，但却不能说话了，只能咿咿呀呀，满腹的学问无法表达。我们都去看了他，无一不为他感到惋惜。后来听说他发现高血压已经8年了，一直没当回事，降压药也没好好吃。那么，
怎么预防高血压性脑出血
2026-03-11 15:31
预防脑出血谨记如下事项：高血压早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗。 1.调情志：乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。 2.戒烟酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。 3.择饮食：食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。 4.避劳累：避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。 5.防便秘：大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预
为什么会导致高血压性脑出血
2026-03-11 15:31
高血压性脑出血是指由高血压引起的原发性脑实质出血。是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50～60岁的老年人，但在年轻的高血压病人也可发病。病因：高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，出现局限性的扩张，并可形成微小动脉瘤。高血压性脑出血即是在这样的病理基础上，因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血所致。
高血压为什么会导致腔隙性梗死
2026-03-11 15:26
现在患有高血压的病人很多，尤其是中老年人，对老年人腔隙性梗死来讲，可以这么说，高血压是腔隙性梗死的原因，腔隙性梗死的症状一般不太严重，容易被人们忽视。高血压会使血管的张力增高，也就是将血管“绷紧，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，同时血液中的脂肪物质也就容易渗透到血管壁内膜中，这些都会使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，造成脑动脉硬化，动脉变硬、变脆，管腔变狭。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄。在脑动脉发生病变的基础上，当病人的血压突然升高
关于高血压有哪些并发症
2026-03-11 15:19
1、脑出血是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于60岁或以上的老年人，但年轻的高血压病人也可发病。高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，高血压性脑出血即是在此病理基础上，因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血所致。其症状主要表现为患者突然出现剧烈头痛，并且多伴有躁动、嗜睡或昏迷。 2、肾脏损伤高血压病人若血压长期得不到控制会导致轻、中度肾小球的动脉硬化。当肾小球动脉因高血压而管腔变窄甚至闭塞时，会导致肾实质缺血、肾小球纤维
生活中怎么预防高血压脑病
2026-03-11 15:17
高血压脑病，是一种非常危险的疾病，以脑部损害最为突出，必须及时抢救治疗。凡高血压者有血压急剧升高伴剧烈头痛，甚至有意识和神志改变者，均应立即到医院急救治疗。迅速将血压控制在安全范围、防止或减轻脑组织水肿与损伤是治疗的关键。此外在治疗过程中应避免血压下降过度而使脑、心、肾的血液灌注发生障碍。系统治疗高血压和原发病、避免过度劳累和精神刺激将有助于降低高血压脑病的发生。病情稳定后应逐步向常规抗高血压治疗过渡并坚持长期、正规治疗。治疗高血压、预防脑中风：高血压病很容易引起中风，这并非危言耸听。中
高血压脑病有什么治疗方法
2026-03-11 15:17
一、迅速降低血压可选用下列措施：本病见于高血压患者，由于动脉太突发急骤升高，导致脑小动脉痉挛或脑血管调节功能失控，产生严重脑水肿的一种急性脑血管疾病。急骤起病，病情发展非常迅速。肾功能损害者更容易发病。一、迅速降低血压可选用下列措施： (一)硝普钠30～100mg加入5%葡萄糖液500ml中，缓慢静滴，以血压调节滴速。 (二)25%硫酸镁10ml，深部肌注或用5%葡萄糖20ml稀释后缓慢静注。 (三)利血平1～2mg肌注，1～2次/d，本药起效慢而平稳，适于快速降压后，维持血压应
高血压脑病如何诊断
2026-03-11 15:17
病因病理病机临床表现诊断与鉴别诊断病因病理病机见于各种原因引起的高血压患者，如急性或慢性肾小球肾炎、原发性或恶心高血压、子痫、铅中毒、柯兴综合征、嗜铬细胞瘤、醛固酮增高症等。发病机理不表，有两种学说：①脑血管过度调节或脑小动脉痉挛学说：动脉压极度增高，脑小动脉痉挛，使流入脑毛细血管的血流量减少，导致脑缺血，毛细血管渗透性增高和破裂。②脑血管自动调节崩溃学说：即血压达到一定上限时，自动调节机理破坏，结果脑血流量增加，血浆渗出增高和发生毛细血管坏死，点状出血与脑水肿。临床表现急骤起
为什么会发生高血压脑病
2026-03-11 15:13
本病见于高血压患者，由于动脉太突发急骤升高，导致脑小动脉痉挛或脑血管调节功能失控，产生严重脑水肿的一种急性脑血管疾病。病因病理病机见于各种原因引起的高血压患者，如急性或慢性肾小球肾炎、原发性或恶心高血压、子痫、铅中毒、柯兴综合征、嗜铬细胞瘤、醛固酮增高症等。发病机理不表，有两种学说：①脑血管过度调节或脑小动脉痉挛学说：动脉压极度增高，脑小动脉痉挛，使流入脑毛细血管的血流量减少，导致脑缺血，毛细血管渗透性增高和破裂。②脑血管自动调节崩溃学说：即血压达到一定上限时，自动调节机理破坏，结果
怎么自我预防高血压脑病
2026-03-11 15:13
随着人们各种压力增大，高血压脑病的发病率越来越高，应引起社会的广泛关注。高血压脑病属小中风的一种，指由于某种原因造成血压突然急剧升高，当达到一定高度时，使脑血管功能的自动调节功能丧失，造成过度灌流，毛细血管内压力升高，管壁的通透性增强，造成血液渗出，导致脑水肿，并诱发一系列症状。一般来说，舒张压高于120毫米汞柱，平均动脉收缩压150-200毫米汞柱，或突然血压升高的幅度收缩压〉53毫米汞柱，舒张压〉30毫米汞柱，即可发生高血压脑病。高血压脑病的表现症状有以下几种：剧烈头痛全头部或
高血压为什么会导致脑出血
2026-03-11 15:11
高血压病与脑出血关系密切，不可分割，脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的压力而不发生血管破裂出血。所以动脉粥样硬化是脑出血的重要病理基础。有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起，因此又有高血压脑动脉硬化性脑出血之称。一方面，高血压既是动脉粥样硬化的原因之一，又可加速动脉粥样硬化的过程。硬化的血管壁变脆弱，易于破裂;同时硬
怎么有效预防高血压疾病方法
2026-03-11 15:10
早在20世纪60年代后期，国外首先开展了心血管病系列分级预防及70年代进行了社区示范性预防研究。即针对尚无心血管病证据的人，采取一级预防，主要防病于未患及健康教育;二级预防能有效地减少高血压、冠心病、脑卒中的复发及预防或减慢其发展，延长生命，减轻病痛和改善生活质量;三级预防，是高血压患者出现严重并发症(如急性心衰、脑卒中等)时给予及时合理处理，控制病情发展，抢救病人生命，降低死亡率，以及病情稳定后的康复治疗。一级预防我国高血压患病率为10%~20%，全国约有1亿多患者，北方平均每5个成年
哪些药物可治疗高血压
2026-03-11 15:10
常用降压药：北京降压0号、利血平、降压灵、优降宁、复方降压片、肼苯达嗪、心痛定、络活喜、卡托普利等。利尿剂利用利尿药治疗高血压，主要是排钠，以减少血浆容量和减轻心脏的前负荷，降低周围血管的阻力，而达到血压下降的目的。常用的利尿剂药物有双氢克尿噻，服后1~2小时起效，4~6小时作用达高峰，能维持6~24小时。安体舒通服药后1天才能起效，3—4天作用达高峰，能维持5~6天。可在医生指导下选用。 β受体阻滞剂 β受体阻滞剂主要作用是减缓心率，减少心脏血液输出量，因而产生降压作用。β受体阻滞

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惠济医典

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儿科^{ér kē}
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妇科^{fù kē}
3
男科^{nán kē}
4
内科^{nèi kē}
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饮食^{yǐn shí}
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整形^{zhěng xíng}
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老年人^{lǎo nián rén}
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外科^{wài kē}
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五官科^{wǔ guān kē}
10
口腔科^{kǒu qiāng kē}

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性功能^{xìng gōng néng}
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扁桃体炎^{biǎn táo tǐ yán}
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肝炎^{gān yán}
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白血病^{bái xuè bìng}
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包皮过长^{bāo pí guò cháng}
9
打喷嚏^{dǎ pēn tì}
10
健脾^{jiàn pí}