
闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方:
取黑豆100克,红花5克,红糖50克。将黑豆和红花置于炖盅内,加入700毫升清水,放入蒸锅中,用大火隔水炖至黑豆熟透,去掉红花,拌入红糖,调匀后即可食用。滋补肝肾,养精生血,活血行经,美容乌发,对肾虚血虚型的闭经较为有效。
黑豆30克,益母草15克,砂仁5克。将黑豆研碎成细粉备用,把益母草和砂仁用凉开水冲洗干净,一同煎煮20~30分钟,去渣取汁。用药汁和黑豆粉熬煮,收敛成羹,每日早晚服用。活血化瘀,理气行滞,嫩肤美颜,适用于血虚气滞型的闭经。
取黑豆60克,益母草30克,桃仁10克,红糖40克,黄酒30毫升。将益母草、桃仁和黑豆放入锅中,加入800毫升清水,用大火煮开后,改小火慢慢熬至 300毫升,然后加入红糖和黄酒即可。每日2次,每次50毫升。经常喝可以活血,祛瘀,调经,美颜。适用于血瘀型的闭经。
牛血200克,桃仁12克。将牛血切成片备用,桃仁用沸水烫过,去除表皮和尖端。两者一同放入锅中,加适量清水,用小火煲汤,出锅前加入少许食盐调味即可。常饮此汤,可以破瘀行血,理血通经,治疗血瘀血虚型闭经。
鸽肉150克,猪肉泥50克,粳米100克,黄酒15毫升,葱姜末、胡椒粉、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉剔净骨后切成小块,与猪肉泥共入碗,加入葱姜末、料酒、盐和味精,搅拌均匀备用。再将粳米洗净,与1000毫升清水一同熬煮,待米熬至3成熟后放进腌好的鸽肉,共煮成粥,出锅前调入麻油、味精和胡椒面即可。滋肾补气,悦色和精,养血通经。适用于血虚型闭经。
水蛭30克,红糖40克,怀山药250克,粳米100克。将水蛭研成细粉,怀山药切片烘干,打成细粉备用。将粳米淘洗干净,加入1000毫升清水,煮粥,待粳米5成熟时将水蛭粉和生怀山药粉一同放入,待粥熟后加入红糖调味即可。破血逐瘀,补脾美容,适用于青春期体壮血瘀闭经者。
干墨鱼2只,猪瘦肉100克,冬笋70克,香菇50克,黄酒15毫升。首先将干墨鱼去骨,用温水浸泡发开,然后洗净切成细丝;再把猪瘦肉、香菇和冬笋分别切丝备用;将粳米淘洗干净,下锅后加入备好的肉丝、墨鱼、香菇、冬笋,加入15毫升黄酒熬至熟烂,临出锅前调入适量的盐、味精及胡椒粉即可。常饮本粥可补益精气,通调月经,美肤驻颜。适用于肾气虚弱型的闭经。
当归10克,鸡蛋3个。将当归冲洗干净,用黄酒浸泡,待泡软后,切成细丝,与鸡蛋一同放入瓦煲中,加入600毫升水,用中火煮,待蛋熟后取出剥去壳,用针在蛋白上刺10~15个孔,再放回煲中煮15~20分钟即成。每日早晚各食1个鸡蛋。经常食用可益气补血,行气调经,美容养颜,对女性血虚气滞型闭经症较为适宜。
墨鱼250克,生姜50克。将墨鱼洗净去骨,切成片,再将生姜切丝,锅内加入适量花生油,将墨鱼和姜丝下锅反复翻炒,于出锅前稍加调味即可。经常食用可补血通经、美容,对化源匮乏的血虚闭经者有很好的辅助治疗作用。
鳖甲50克,白鸽1只,米酒50毫升。先将洗干净的白鸽破腹,掏净内脏,再把鳖甲敲成碎块,填入白鸽腹内,于瓦盅中加入米酒和适量清水,放入蒸锅内用大火隔水炖熟,出锅前调味即可食用。具有滋肾益气,散结通经,泽肤美颜的功效,适用于因劳损久伤引起的闭经。
川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒100毫升。将猪蹄刮净去毛,洗净剖开两边,切成数小块,与牛膝一起放入大瓦盅中;加入500毫升清水和黄酒,置于蒸锅中隔水炖至猪蹄熟烂;去掉牛膝,依口味加入适量盐和味精即可食用。活血通经,治疗气滞血瘀型闭经。
【药方】蚕沙500克,陈醋200毫升,糯米酒适量。
【制用法】将蚕沙炒热,加入陈醋,然后烤干研细末。每次服用药末9克,用糯米酒送服,日服3次。
【效用】活血调经。适用于闭经。
【药方】生艾叶15克,鸡蛋2个,食醋15毫升。
【制用法】将艾叶用醋炒,再加水煎汤,饭前冲鸡蛋服,日服2次。
【效用】暖宫散寒,活血行淤。适用于寒滞性月经后期、小腹冷痛,经量少。
【药方】益母草60克。
【制用法】水煎去渣,加红糖60克煎服,每日1次,可连服2~3次。
【效用】活血化淤,调经。治疗行经前腹部胀痛,月经过少,闭经。
【药方】艾叶30克。
【制用法】水煎加红糖适量服。
【效用】温经散寒,除湿。用于治疗伴有行经腹痛、小腹寒冷,带下清稀等虚寒性月经过少、闭经。
【药方】向日葵梗9克,猪蹄半斤。
【制用法】水煎服。
【效用】养阴补血。治疗伴有身体虚弱,面色淡白,心慌气短,头晕等血虚闭经。
【药方】鸡内金、山楂各9克。
【制用法】研末,每服6克,开水送下。本方宜久服。
【效用】破气行淤,治疗经前腹痛,胀满拒按血淤经少、闭经。
【药方】鳖甲1个,海螵蛸1块。
【制用法】将以上2味醋炙,共为细末,每晚饭后热酒送下9克。
【效用】养阴补血。治疗伴有面色淡白,心慌气短,头晕乏力的血虚闭经。
【药方】牛膝30克,红花、芦荟各15克。
【制用法】水煎,空腹顿服,老酒送下。
【效用】活血通经,祛淤止痛。治疗伴有胸胁胀闷、小腹胀坠的血淤闭经。
【药方】红糖、红枣各60克,老姜15克,马兰头根1把。
【制用法】水煎,当茶喝,饮至经来为止。
【效用】活血祛淤,温中散寒。治疗伴有小腹冷痛的闭经。
【药方】月季花瓣(阴干)18克。
【制用法】水煎服。
【效用】活血调经。治疗闭经。
【药方】蚰蜒100条。
【制用法】用清水漂净,醋炙后焙干,研成细末。每日2次,每次3克,温酒送服。
【效用】治疗闭经。适用于妇女闭经,淤滞疼痛。
【药方】蚯蚓3条。
【制用法】将蚯蚓剖开,切去头尾,反复洗净泥沙和粘液,切段,焙焦,研末,用黄酒调服,连服3天。
【效用】治疗闭经。适用于妇女月经闭止。
【药方】鲜鳖血20毫升,酒酿适量。
【制用法】同放于砂锅中,煮熟。每日服1次,连服3天。
【效用】补血,滋阴。适用于妇女血虚闭经。
【效用】适用于妇女闭经,小腹冷痛。
【药方】雪莲花、红花各15克。
【制用法】水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣取汁,加入白酒50毫升,调匀。于月经来潮前3天服,每剂分2次服,连服3~5天。
【效用】适用于妇女小腹冷痛闭经。
【药方】芭蕉花30克,月季花20克,桂花10克。
【制用法】洗净焙干,共研末。每日服3次,每次10克,用温黄酒送服。
【效用】活血调经。适用于妇女闭经。
【药方】鸡蛋2只,川芎6~9克。
【制用法】加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。
【效用】活血祛淤,行气。治疗闭经,用于伴有烦躁易怒、胸胁胀满的血淤气滞性闭经。
【药方】鲜香菜花50克,鸡蛋1只。
【制用法】将鲜香菜花加2碗清水煎至1碗去渣,打入鸡蛋1只,调味服食。
【效用】治疗闭经。用于气滞闭经,胸胁胀痛,性情急躁,小腹坠胀。
【药方】鲜姜黄21克,黄酒50毫升,鸡蛋2只。
【制用法】将鸡蛋煮熟去壳,加姜黄同煮20分钟,只食蛋,黄酒送服,每日1次,连服4~5日。
【效用】用于伴有小腹冷痛的寒闭经。
【药方】蜣螂(屎壳郎)1条(焙干),威灵仙10克(烤干)。
【制用法】共研细末纳脐或用酒调匀为丸纳脐,外用膏药盖贴,约1小时去药。
【效效】治疗闭经。
【药 方】瘦猪肉200克,当归、生姜各25克。
【制用法】同煮。吃肉饮汤,每日1次。
【效用】补中益气,温中暖下,补血活血,调经止痛。用于治疗产后血虚、干血痨。
【药方】木槿花30克,鸡蛋2个。
【制用法】以花煮汤,汤沸打入鸡蛋。吃蛋饮汤。
【效用】活血润燥。用治血淤经闭、大便秘结。
【药方】芥菜籽60克,黄酒适量。
【制用法】芥菜籽研为细末。每服6克,用热黄酒为引,饭前服。
【效用】利气,温中,止痛。用于治疗经闭不行,脐腹痛、腰腿沉重、寒热往来。
【药方】乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金15克。
【制用法】共煮至烂,服时加盐少许。
【效用】健脾消食,养阴补血。用治因体弱血虚引起的经闭、月经量少。
【药方】山药90克,鸡内金30克。
【制用法】将两味干燥,共研细末,每服12克,每日2次。用糯米酒或黄酒送服。
【效用】适宜于气血虚弱之闭经。
【药方】黑木耳、核桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。
【制用法】将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封,每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。
【效用】适用于伴有头晕、乏力、气短的气血虚弱之闭经。
【药方】向日葵梗9克,猪爪250克。
【制用法】先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2~3次,每次20~30毫升。
【效用】适用于伴有胸胁胀满、易怒心烦的气滞血淤之闭经。