便秘

如何预防便秘试试这些方法
2026-04-27 07:18
这些方法预防便秘1.每天喝水2500ml以上2.少食辛辣刺激性食物3.要重视早餐4.不滥用泻药预防便秘的食物1.木瓜2.菠菜3.海带4.苹果5.木耳说到便秘很多人都会十分的头疼，因为便秘让人很无奈。一旦患上便秘，排便就会十分的艰难。那么你知道应该如何预防这种疾病呢？这些方法预防便秘1.每天喝水2500ml以上早上起床后，喝下2杯清水（约500毫升）。此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能有效促进排便。不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。
便秘危害大女人经常便秘易得子宫癌
2026-04-27 07:16
宫颈癌有哪些症状1、隐秘部位流血2、隐秘部位排液3、晚期癌的症状预防宫颈癌要注意什么1、提倡晚婚和少生、优生2、预防宫颈癌要注意什么3、注意夫妻生活卫生和经期卫生4、预防宫颈癌要注意什么易患子宫癌的女性1、肥胖者2、糖尿病患者3、高血压患者4、糖尿病和高血压5、月经不调患者为什么会得子宫癌子宫颈发炎月经及分娩因素吸烟长期服用口服避孕药内分泌因素其他因素从医学的观点认为，一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但是若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医
冬季排毒防便秘的四款家常菜
2026-04-27 06:06
春笋黑木耳炒肉——排毒绝配排毒卫士——芹菜苦味食品可解毒——苦瓜冬季清肠胃蔬菜——大白菜春笋黑木耳炒肉——排毒绝配因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。再加上猪肉性凉养阴，三者合一可起到益气补肾、通便排毒的作用。提醒：哪些人不宜采用木耳进补木耳(白木耳、黑木耳)是传统的滋补品，颇受人们喜爱。但近年来临床上发现，木耳对于患有咯血、呕血、便血、鼻出血的病人，有
男女老幼不同的便秘食疗方
2026-04-27 06:06
运动过量也可致便秘便秘要去看医生生冷水果你或不宜“解秘”食疗方老年人女人孕妇儿童运动过量也可致便秘女人也常会出现便秘，尤其是来完月经之后，出现大便不通。这类女性脸色无华、口唇色淡，有时还有头痛、头晕、食欲减退、疲乏等，呈现典型血虚的症状。这个时候不能用清热法通便，比如过食生冷水果、蜂蜜都不适合，而应该养血润肠通便，在养血药中要注意偏燥的可能，应加点润肠药进行配伍，如肉苁蓉、麦冬、白芍、熟地等。还有一些白领，平时不运动，一到周末就跑到健身房，弄得大汗淋漓。殊不知，冬季出汗过多，也易伤
不吃药能治便秘吗？
2026-04-27 06:00
便秘，是指排便时间延长(隔2日以上排一次便)，大便次数明显减少，或虽无时间延长而粪质干燥坚硬，排便困难。便秘的临床表现除有上述症状外，还可见腹胀、腹痛、食欲缺乏等症状。病因除器质性便秘外，常见便秘为功能性便秘。除了疾病因素和饮食过于精细以外，运动不足和抑制排便也是便秘形成的重要因素。很多人由于饭后过于忙碌或精神紧张而抑制便意，尤其是早晨起床后，不吃早餐就上班的人，最易有便秘的毛病。辅助饮食原则和注意事项多喝水，每天饮水量应在2000毫升以上，大多数便秘患者都饮水不足。对于老年人来
玉米巧治宝宝便秘
2026-04-27 05:41
一、鸡蛋玉米糊材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。做法： 1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。 2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 3、加入适量蜂蜜有甜味即可。二、蛋黄玉米粥材料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。做法： 1、将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。 2、待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄，加盐和少许香油调匀。三、鸡蓉玉米面材料：　
便秘患者的六大日常饮食禁忌
2026-04-27 05:15
便秘的六大日常饮食禁忌1、不宜食用糯米2、不宜食用莲子3、不宜食用高粱4、不宜食辛辣刺激物5、不宜食用柿子6、不宜食用糖预防便秘的饮食常识1、每天摄取20—30克食物纤维2、清早喝水3、吃苹果4、多喝酸奶便秘的六大日常饮食禁忌1、不宜食用糯米糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米。2、不宜食用莲子大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重。3、不宜食用高粱对于热结便秘患者，应当清热通
防治便秘可以喝药粥吗
2026-04-26 17:43
中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过：“若要长生，肠中常清。”治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既能润肠通便、扶正固本，又易于消化，不加重肠道负担，可收事半功倍之效。煮粥的主料为大米或糯米。大米即粳米，味甘，性平，归脾、胃经，能益脾和胃、除烦渴。糯米甘温，入脾胃肺经，补虚、调血、润肺、暖胃、健脾。随加料的不同，可煮成各种各样的药粥（煮粥时最好用沙锅，尽量不用铝锅和铁锅）：郁李仁粥　郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，
更年期便秘该怎么办掌握这几个诀窍
2026-04-26 17:20
更年期便秘该怎么办1、餐前要喝水或喝汤2、多吃果蔬3、多吃粗粮更年期如何预防便秘1、按时排便2、多多运动到了更年期以后，很容易出现各种的身体问题，而便秘就是其中之一。这个时间段出现便秘，主要是因为身体肠胃功能下降，还有就是女人们缺少运动所致。本来身体代谢就不高的她们，如果便秘再迟迟不改善的话，那么就会给身体带来极大的伤害。所以说，更年期女人们，患上了便秘要学会一些改善的小技巧。更年期便秘该怎么办1、餐前要喝水或喝汤这个小小的动作，看似没有什么特别的用处，其实对于改善便秘有极大的好处
2个方法可检查小儿便秘
2026-04-26 16:57
小儿便秘检查方法1、胃肠X线钡剂造影2、直肠镜鉴别中医治疗便秘的偏方一、白薯红薯治便秘二、塌棵菜治便秘三、豆芽菜治便秘对于小儿便秘有很多的家长不知道该如何鉴别诊断，所以在孩子出现便秘情况的时候，往往不能及时作出诊断鉴别，因此而耽误了治疗，错过了最好的治疗时机，那么下面我们就一起来了解下小儿便秘的鉴别诊断方法都有什么？小儿便秘检查方法1、胃肠X线钡剂造影可根据钡剂在胃肠道内运行的情况，了解结肠的运动功能状态，区分张力减退性便秘和痉挛性便秘，并可及时发现器质性病变，如先天性巨结肠，肿瘤
老人便秘久易诱发多种疾病
2026-04-26 16:29
心脑血管病增加患直肠癌的机会心脑血管病老年便秘诱发多种疾病心脑血管病今年69岁的李大爷，原来患有高血压，平时没有明显的病症，只是偶尔会觉得有些头晕，吃点药就好了。上个月初开始，李大爷得了便秘，有时如厕半小时都不能解决问题，反复多次如厕，用大力气，两手攥拳使出大劲，没想到突然觉得头晕目眩，一头栽倒在地，家人立即把他送到医院，结果被诊为脑溢血。对老年朋友来说，便秘的危害尤其严重。大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可
便秘吃什么好缓解便秘的9大偏方
2026-04-26 16:19
便秘吃什么好1、萝卜2、白开水3、白菜心4、西葫芦5、豆芽9大偏方缓解缓解便秘偏方1、喝优酪乳专家的意见偏方2、早上空腹喝水法专家的意见偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝专家的意见偏方4、早餐喝咖啡专家的意见偏方5、在三餐中加入辣椒专家的意见偏方6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类专家的意见偏方7、喝蜂蜜水帮助排便专家的意见偏方8、按摩肚子专家的意见偏方9、早上空腹先吃一个苹果早上空腹先吃一个苹果专家的意见很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢？哪
孕妇产后便秘是怎么回事
2026-04-26 16:14
一、引起产妇在分娩后便秘的原因：二、产妇在分娩后预防便秘：一、引起产妇在分娩后便秘的原因： 1、产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。 2、由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。 3、产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。二、产妇在
便秘不用烦试试猕猴桃
2026-04-26 16:02
便秘的时候吃个猕猴桃这些水果也能缓解便秘香蕉柚子苹果草莓便秘的时候吃个猕猴桃无论国产还是进口的猕猴桃，营养价值都不低。大多数人都知道吃猕猴桃能补充维生素C。其实，它还是胃肠道好帮手。曾有研究发现，连续4周每天食用2个猕猴桃，有助于改善肠易激综合征和便秘患者的肠道功能，促进胃肠蠕动，增加排便频率。还有研究表明，摄入猕猴桃有助于老年人软化粪便，促进排便。这是因为，猕猴桃中富含的果胶等膳食纤维，对消化系统有很多益处。中华猕猴桃的膳食纤维含量可以达到2.6克/100克。相较之下，桃的膳食纤
蜂蜜水什么时候喝治疗便秘
2026-04-26 11:33
喝蜂蜜水有什么好处1、解酒2、让兴奋的神经安眠3、治疗偶发伤口4、安抚皮肤5、保护狂野的心6、改善睡眠7、恢复疲劳，尤其是熬夜后8、消除大餐后的积食9、润肺10、养颜，润肠11、保护肝脏12、清肺止咳便秘是由于饮食过于精细，食物残渣少，形成的粪便少，在肠道内停留时间长，肠道吸收过多水分使大便干燥，或饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为，或不经常运动，肠道蠕动功能显著减弱。蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，
坚持揉腹可以改善便秘的症状
2026-04-26 09:36
坚持揉腹可以改善便秘揉腹还有这些好处1.有助睡眠2.调理肝部疾病3.帮助肠道术后修复4.预防多种疾病坚持揉腹可以改善便秘腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体自动调集脂肪来御寒，还能养元补气、滋阴培阳。很多便秘的人不喜欢吃药，有的吃药就好，但是不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。其实可以试试揉腹，让身体恢复自身的功能。按揉时，用力要适度，精
经常便秘跳绳竟然可以解决
2026-04-25 13:45
防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动，像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作用，能够加强内脏，特别是肠胃的蠕动，促进营养的吸
大肠癌危险信号放屁臭常便秘
2026-04-25 13:40
留神一个危险信号：吃得太好放臭屁膳食纤维——把肠道菌群和毒素打包进粪便的功臣专家揭秘：怎么从大便看健康状况便意或放屁是一种要求排毒的提醒从肠道功能读健康! 大肠癌也是常见的癌症，大肠癌的发生与吃关系很大，而且从肠道功能中也可以看出端倪，经常吃的很好又爱放臭屁的人要留心大肠癌。大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内，虽然大肠癌还居第五
男人经常便秘应该怎么办
2026-04-25 13:29
便秘原因饮食过于精细压力大、精神紧张疾病及药物副作用衰老也会导致便秘问题便秘危害便秘会影响到“面子”问题导致肛肠疾患胃肠神经功能紊乱引起性生活障碍导致肠瘤影响大脑功能诱发心、脑血管疾病便秘到底怎么治蔬菜杂粮是个宝喝足够的水坚持四步保健操早上定时排便别靠泻药解决大笑缓解便秘便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。便秘原因饮食过于精细肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多
如何应对婴儿便秘？
2026-04-25 13:20
1-2岁以上的幼儿，须注意饮食搭配。因进食蛋白质过多引起的便秘，可减少其摄入，多喂一些面条、稀饭等蛋白质含量较少的食物。食物中不吸收的纤维素，具有通便作用。纤维素含量较多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西瓜等，可适当给孩子多吃一些。孩子出生后，须注意养成良好的饮食习惯及每天定时排便的习惯。婴儿3个月时，即应开始训练定时排便。1周岁后，可以在清晨和饭后定时坐便盆，以形成排便习惯。习惯一旦形成，就不要轻易突然改变。对于2-3天以上未解大便的婴儿，大人可定时用手掌从上腹部开始按顺时针方向
婴儿便秘分为两大类
2026-04-25 13:17
主要表现：预防措施：婴儿便秘这是一种常见病症，可分为两大类，一类属功能性便秘，如食物中纤维素过少、喝水少、运动少导致肠道蠕动较弱和一些不良生活习惯等，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。主要表现：主要表现：如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖含量不足，会使大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固
婴儿便秘怎么办呢婴儿便秘怎么调理
2026-04-25 13:15
甘油栓治疗婴儿便秘方法：饮食调节治疗婴儿便秘法：药物治疗婴儿便秘方法：甘油栓治疗婴儿便秘方法：将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。饮食调节治疗婴儿便秘法：可以给宝宝吃一点果汁或者蔬菜汁。水果的话，西瓜和生梨煮沸后调成果汁也对缓解便秘有好处。注意4个月前的宝宝不要吃桔子、苹果水止泻，便秘的时候也不能喝。如果是人工喂养
婴儿便秘与什么有关
2026-04-25 13:14
宝宝0～6个月阶段婴儿便秘是否与吃有一定的关系？回答是肯定的。0～6个月的宝宝，一般以奶类为主;6～12个月的开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了;如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？婴儿便秘是否与吃有一定的关系？回答是肯定的。0～6个月的宝宝，一般以奶类为主;6～12个月的开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。宝宝0～6个月阶段一、吃母乳便秘的宝宝相对来说很少见
经常便秘的人吃什么好呢？
2026-04-25 12:49
实热便秘气滞便秘气虚便秘血虚便秘阳虚便秘由于形成便秘的原因不同，中医将其分为实热秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘和阳虚秘五个常见的证型。实热便秘因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃肠积热，或热病之后耗伤津液，造成肠道失调，表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满按之疼痛、口干口臭甚至长口疮，身热面赤、舌红苔黄、脉滑数等。宜采用清热通便的药膳。参考药膳为素炒决明茄块 [原料]　决明子10克，茄子250克，食盐、植物油、酱油适量。 [制法]　决明子煎汁，浓缩，得汁50毫升备用；茄子洗净，切滚刀块
六个月婴儿便秘该如何
2026-04-25 12:40
问：答：便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。小儿便秘食疗方热结便秘气虚便秘血虚便秘问：问：十天前因起病毒性疹子，大夫给开了点新博柴黄颗粒，吃了六天，宁宁开始便秘，两天便一次，最近几天每晚都睡不好，晚上要醒五六次。注：宁宁吃母乳，每天5点、12点、下午5点左右和睡前吃奶，半夜至少吃两次；四个月开始在辅食（米粉、菜泥），现在每天吃三次，分别是9点、下午3点、晚7点左右吃。不爱喝水，爱吃水果。起疹子以前，每天早上6点左右准时大便。答：答：正常小儿每日排便次数可有
婴儿便秘怎么办四大妙招来解决
2026-04-25 12:37
一、宝宝便秘的原因二、宝宝便秘怎么办方法一：用米汤冲调奶粉。方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2-3次。方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。爱心提醒：婴儿便秘，一般是指婴儿大便次数较平日减少，甚至2~3日或更多天不解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状较次数显得更为重要。有时大便次数正常，但粪便干硬，不易排出，每次量少，呈颗粒状的也属于便秘，有这种情况的婴儿应比2~3日一次大便但性状属正常
女性常便秘可能影响生育
2026-04-25 12:16
便秘的危害害处1：影响美容害处2 ：导致多种疾病女性更易患便秘原因女性更易患便秘原因正确防治法：如果只是排便时间间隔较长，但大便排出并没有困难，这并不是便秘。如果出了大便间隔时间长，还伴随有大便干燥、排便困难，或者是排便有不尽感、下坠感，那就是便秘了。便秘会给我们带来不小的麻烦。便秘的危害害处1：影响美容女性便秘，表现出来最明显的就是脸部。便秘会导致体内的毒素增加，使机体新陈代谢功能发生紊乱，内分泌失调和微量元素不均衡等，导致面部皮肤色素沉着、瘙痒、暗淡无光、毛发干枯，出现黄褐
新生儿为什么常便秘
2026-04-25 12:03
很多家长都觉得宝宝在新生儿时期特别让人操心，各种疾病和症状都会经常找上门来。新生儿便秘是最常见的新生儿疾病之一，今天我们为大家介绍一下新生儿便秘的病因以及解决办法。一般来说，母乳喂养的宝宝的大便是“黄金便”，也就是说，母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的，稠度均匀，药膏状，可有小颗粒，偶尔稍稀薄，可以带少量绿色。而牛奶喂养的宝宝，大便通常是淡黄色，质地可以较干燥，可有明显的臭味，这是因为牛奶中含有高蛋白，分解时较臭。如果宝宝的大便干燥，加上几天都不拉便便，并且有“痛苦”表情，可能就是便秘了。
老年人常便秘怎么办
2026-04-25 11:27
老年便秘患者应多吃羊肉日常调理才是根本之道根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。老年便秘患者应多吃羊肉由此可见，除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄
婴儿便秘吃什么好
2026-04-25 11:21
婴儿便秘吃什么好？婴儿便秘不能乱用药物，治疗婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于４～５个月以上的婴儿，可适当

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惠济医典

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神经科^{shén jīng kē}
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肛肠科^{gāng cháng kē}
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肿瘤科^{zhǒng liú kē}
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不孕不育^{bù yùn bù yù}
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皮肤科^{pí fū kē}
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肝病^{gān bìng}
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艾滋病^{ài zī bìng}

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男人性能力^{nán rén xìng néng lì}
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男人阴茎^{nán rén yīn jīng}