准爸妈

准爸妈备孕前有哪些注意事项
2026-03-14 08:27
我们怀孕之前应该注意哪些事项呢？首先我们提倡孕前检查，要打有准备之仗，要了解自己的身体状况。男方应通过检查了解自己的血型，检查是否有丙肝、乙肝或乙肝抗体，有无大的心脑血管疾病，前列腺状况如何，精液是否在正常范围等。女方要做的检查比较全面，除了血型、乙肝、丙肝、心脑血管方面的检查外，还要检查有无糖尿病、甲亢等疾病，了解月经周期是否规律，曾经是否做过流产，有无异常病史。做妇科检查要了解盆腔情况，有无排卵，输卵管是否通畅，激素水平是否正常等。各方面检查都正常时再准备怀孕。这里还要特别提醒夫妻双
准爸妈夏季备孕注意事项
2026-03-12 13:16
备孕爸爸注意事项：1、戒酒：2、戒烟：3、适当健身：4、有些食物要小心：备孕妈妈注意事项：1、外出保护：2、合理膳食：3、防止妇科疾病：4、检查药品。备孕爸妈都需要注意的事项：1、避免熬夜：2、注重室内环境：3、心里调节：4、安全造人：备孕爸爸注意事项：1、戒酒： 1、戒酒：饮酒首先会增加受孕的难度。同时，孕前和孕期大量饮酒可能会导致新生儿出现低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。2、戒烟： 2、戒烟：有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性，会影响受孕后胚胎和胎儿的发育，导致胎
准爸妈备孕饮食禁忌须知道
2026-03-12 13:01
未准妈妈忌食食物一：菠菜未准妈妈忌食食物二：辛辣食品未准妈妈忌食食物三：高糖食品未准妈妈忌食食物四：罐头食品未准妈妈忌食食物五：低脂牛奶准备要宝宝的夫妻们要注意，孕前饮食调养十分重要。此时不仅要多吃一些有助于怀孕的食物，饮食禁忌和误区更要多加留意。所以准备要宝宝的爸爸和妈妈们，你知道想要生出一个健康的漂亮宝宝前应该吃些什么？应该对哪些食物敬而远之吗？未准妈妈忌食食物一：菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大
6种避孕食物准爸妈要少吃
2026-03-04 15:17
6种避孕食物1、胡萝卜2、咖啡3、大蒜4、木瓜5、酒精6、芹菜男女避孕3大误区误区1、自然避孕法很安全误区2、偶尔一次没关系误区3、月经期就是安全期6种避孕食物1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。2、咖啡胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时1个月
2026-03-03 11:37
受孕倒计时1个月——放松心情给自己一个轻松快乐的心情：1月准爸爸的预备期：受孕倒计时1个月——放松心情给自己一个轻松快乐的心情：怀孕只不过是一个正常的生理过程，没有必要把自己搞得神经紧张，严阵以待。充分享受二人世界的甜蜜和温馨吧!1月准爸爸的预备期： 1月准爸爸的预备期：放松心情，可以适当地做几次“演习”，从现在开始，你们可以随时迎来惊喜喔。
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时2个月
2026-03-03 11:37
受孕倒计时2个月——口腔护理洗牙：2月准爸爸的预备期：受孕倒计时2个月——口腔护理洗牙：一般来说并不建议怀了孕的女性进行洗牙等口腔护理和保健。因此应该提前进行洗牙等口腔清洁工作，将牙菌斑和牙结石等统统消灭干净。2月准爸爸的预备期： 2月准爸爸的预备期：固定作息时间，规律生活节奏，避免生病，尽量不要服用任何药物。
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时3个月
2026-03-03 11:37
受孕倒计时3个月——服用叶酸服用叶酸，停服避孕药1、必须从怀孕前一个月开始服用。2、我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。3、服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?4、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。3月准爸爸的预备期：受孕倒计时3个月——服用叶酸服用叶酸，停服避孕药每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：1、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时10个月
2026-03-03 11:37
受孕倒计时10个月——戒烟、戒酒准爸爸11个月预备期：受孕倒计时10个月——戒烟、戒酒戒烟、戒酒，还自己一个健康的生活习惯。烟酒对胎儿的危害： 1、吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。 2、酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时11个月
2026-03-03 11:36
受孕倒计时11个月——乙肝疫苗11个月准爸爸的预备期：受孕倒计时11个月——乙肝疫苗我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10％左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85％～90％会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25％在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此还是及早预防。注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9个月进行注射。效果：免
准爸妈孕前准备工作受孕倒计时12个月
2026-03-03 11:36
受孕倒计时12个月——孕前全面身体检查血常规（血型）尿常规粪常规肝功能（两对半）胸部透视/摄片妇科内分泌全套白带常规染色体检测隐匿性梅毒乙型肝炎受孕倒计时12个月——孕前全面身体检查血常规（血型）及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。尿常规有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾

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