壮阳食谱

取材方便的补肾壮阳食谱
2026-05-05 12:47
夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱： (1)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。 (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。 (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1
简便的补肾壮阳食谱有哪些
2026-05-05 12:31
韭菜炒虾肉蒸虾仁米酒炒大虾仙茅虾醉虾干煎蒜子大虾韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。米酒炒大虾原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠
推荐5款男性壮阳食谱
2026-05-05 12:06
海参粥：海参鸽蛋汤：煎蚝饼：巴戟牛膝酒：狗脊杜冲酒：.cn)专稿，如需转载请注明出处。) “饱暖思淫欲，现代人的生活条件好了，对性的要求就更大了，因此男人的壮阳就成了一件常事了，当然了壮阳不仅是为了这方面的需求，更是为了更好的促进身体健康。因此做为聪明的主妇就要学会利用美食让男人不知不觉中变强壮了。海参粥：海参粥：将海参洗干净，用100克的粳米和糯米一起煮，粥烂了就可以食用了。海参可补肾，养血，可辅助治疗遗精，性功能减退，体质弱等问题，是男人强身健体
清帝乾隆壮阳食谱大揭秘
2026-05-05 11:57
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含
男性一周补肾壮阳食谱配方
2026-05-05 11:07
周一：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾周二：海中鸡蛋——淡菜推荐：蒲公英拌韭菜壮阳强身周三：河中的牛奶——牡蛎周四：鲜活水产——鱼类周五：天然“伟哥” ——韭菜周六：自古就有——羊肉壮阳周日：小小豆腐——壮阳有功一周七日，天天不同的壮阳食谱，坚持下去，即可重整男人雄风。周一：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔
补肾壮阳食谱之烤对虾的做法
2026-05-05 10:11
材料：做法：鱼虾肥美，这时候最适合吃鱼和虾这些水产品。而对虾有着丰富的营养价值，肉质鲜美，且有补肾壮阳、养血固精等功效。今天小编就给大家介绍这道补肾壮阳食谱——烤对虾。材料：对虾500克、葱、料酒、糖、精盐、清汤、辣椒油等各适量。做法： 1、将对虾去须、腿和虾枪，除去砂袋，挑除砂线，切成段。 2、在炒锅中加油，油烧热时，投入虾段和葱段。 3、炒至虾变红色时，加入适量料酒、糖、精盐和清汤。 4、用文火煨烤，烤至汤汁将尽时，酌加少量椒油即可食用。烤对虾的功效：补肾兴阳，益气
秋冬男性补肾壮阳食谱大全
2026-05-05 09:57
1、健脑补肾方2、补肾壮骨方3、补肾壮阳方4、补肾壮腰方5、补肾强身方6、滋补肝肾方1、健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。2、补肾壮骨方用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加
简便有效的壮阳食谱
2026-04-27 18:06
做法：小贴士：营养分析：一说起壮阳很多人都会说一大堆的理论，而今天小编在这里不跟那人人云即云的互动，今天要为大家介绍一款史上最省钱却最见效的壮阳食物—韭苔的做法韭苔、红辣椒、鱼露、蒜茸辣椒酱。做法： 1、韭苔切寸段，红辣椒切圈 2、锅中放少许油，煸香蒜茸辣椒酱放入韭苔段，烹入鱼露，加少许鸡精，最后放入辣椒圈，略微煸炒即可关火。 3、将韭苔段套入辣椒圈摆盘即可。小贴士：营养分析：韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高
推荐一周实用的壮阳食谱
2026-04-27 17:13
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还
壮阳食谱之杞鞭壮阳汤的做法
2026-04-27 15:57
杞鞭壮阳汤材料做法功效爱心提示杞鞭壮阳汤材料用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。做法 1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。 2、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效牛鞭可壮阳，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。爱心提示一般
适合男人壮阳的几种食物男人壮阳食谱不能错过
2026-04-27 15:36
最适合男人壮阳的几种食物推荐壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨红萝卜以貌取胜。芦笋瘦弱其外、雄壮其内。酪梨结果在睪丸树上。补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋无花果桃子男人壮阳食谱不能错过山药羊肉汤鸡丝汤丝瓜西红柿粥酸辣鱼头煲现在社会男性肾虚阳痿的比例越来越多，也有很多男性朋友在寻求壮阳的方法，下面给大家说几个男性壮阳的饮食。最适合男人壮阳的几种食物推荐壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载，以男性来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的
冬季养生：男人必知冬季壮阳食谱
2026-04-27 15:28
1、男人肾虚如何补？2、男人脾虚如何补？3、肝不好的男士怎么补？4、虚胖的男士怎么补？5、常上夜班的男士怎么补？1、男人肾虚如何补？肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭
壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法
2026-04-27 15:16
壮阳狗肉汤材料做法功效爱心提示壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法 1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。功效狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。爱心提示一般人群皆可食用，此汤温肾补阳，阴虚者不宜食用。
男人想要壮阳多吃5道壮阳食谱
2026-03-15 14:32
男性的壮阳食谱1、虾仁海马汤2、羊肉奶药羹3、羊肉烧胡萝卜4、羊肉苁蓉粥5、首乌煨鸡男人壮阳方法1、体育锻炼是最好的壮阳药2、来场冷热水交替浴3、阴茎指压法强化性能力4、按摩阴囊强化男性精力男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强，壮阳是一个男人一辈子的事业，男人可以通过日常的饮食来壮阳的，那么男人的壮阳食谱有哪些呢?男性的壮阳食谱1、虾仁海马汤虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味
这样的补肾壮阳食谱　好吃！
2026-03-08 19:46
鹌鹑烩玉米：烩木耳夹心虾：鲜虾烩韭菜：鹌鹑烩玉米：取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出；将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用；炒锅上火，放油烧至四成热，
秋季男人补肾壮阳食谱
2026-03-08 15:30
正确判断男人是否要补肾肾脏病有多少个信号？男性秋季补肾壮阳粥（１）炒核桃仁（２）海参粥（３）枸杞猪腰粥（４）苁蓉羊腰粥（５）鹿角胶粥（６）杜仲腰花正确判断男人是否要补肾如今各种壮阳补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。肾脏病有多少个信号？水肿晨起眼睑或面部
体虚男人冬季壮阳食谱大全
2026-03-08 14:43
1、鹌鹑冬季壮阳食谱：鹌鹑炖蘑菇2、狗肉冬季壮阳食谱：酸辣狗肉3、泥鳅冬季壮阳食谱：红烧泥鳅4、羊肉冬季壮阳食谱：当归生姜羊肉汤5、鸽肉冬季壮阳食谱：枸杞炖鸽蛋6、驴肉冬季壮阳食谱：驴肉炖红枣编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全男人肾虚的体征是夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾是男性冬补的重头戏。冬补肾虚吃什么？您一定要知道体虚男人冬季壮阳食谱，才能做好饮食壮阳。1、鹌鹑鹌鹑肉酥嫩美味，营养丰富，含有多种人体必需氨
实实在在的补肾壮阳食谱
2026-03-08 14:29
打造男性雄风的独门食谱蒸虾仁韭菜炒虾肉仙茅虾米酒炒大虾干煎蒜子大虾醉虾打造男性雄风的独门食谱蒸虾仁在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
补肾壮阳食谱有哪些
2026-03-08 12:29
第一道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第二道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。第三道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。第四道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。第五道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第六道：羊肉150克，淮山药
补肾壮阳食谱：番茄牛肉丸汤的做法
2026-03-08 08:26
番茄牛肉丸汤番茄牛肉丸汤【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】：料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】： 1. 牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽，慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。搅至肉馅有弹性，再加水，再搅。如此大概3－4次，肉馅粘稠又有弹性就好了。每次加水都要少，要分几次加。藕去皮切成碎末，芹菜取芹菜杆切小粒，姜切碎末一起拌入打上劲的牛肉末中。 2. 锅中放清水，放两片姜，烧开。 3. 水开转中小火，挖一些牛肉馅在手中，从虎口挤出成
补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法
2026-03-08 08:19
材料：做法：功效：虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法： 1、虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用。 2、韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用。 3、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。 4、炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒。　
男性壮阳的最佳方法哪些壮阳食谱推荐
2026-03-08 08:17
1、体育锻炼是最好的壮阳药2、只穿纯棉内裤保持低温3、闭目冥想美女相伴4、来场冷热水交替浴5、连续作战，挑战极限男性的壮阳食谱羊肉奶药羹：羊肉烧胡萝卜：羊肉苁蓉粥：羊肉羹：男士壮阳有很多的方法，我们应该怎么样才能起到壮阳的疗效呢！现在有一种就是体育锻炼也会起到壮阳的作用，男性时常的选择体育锻炼，增加我们的体质也是提高壮阳的最佳的选择！1、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补
秋季适宜男人吃的6款壮阳食谱
2026-03-08 08:03
（1）海参粥（2）枸杞猪腰粥（3）苁蓉羊腰粥4）鹿角胶粥（5）杜仲腰（6）炒核桃仁（1）海参粥海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
壮阳食谱之茶树菇鸡腿汤的做法
2026-03-06 21:01
茶树菇鸡腿汤做法：茶树菇鸡腿汤原料：鸡腿4-5个、茶树菇50克、姜一块、小葱一把、盐、白胡椒粉。做法： 1、鸡腿洗净，茶树菇浸泡后去掉根清洗干净，姜切片，小葱挽结； 2、砂锅中放入足量的水，将鸡腿和姜片放入，大火烧开，撇去浮沫，转小火，炖煮30分钟； 3、加入茶树菇，继续小火炖煮1小时，即可用盐调味，食用时，撒上白胡椒粉和葱花即可。
冬季男人补肾壮阳食谱大全
2026-03-06 20:39
一、羊肉类方：1、淮山羊肉枸杞汤做法：2、葱爆羊肉做法：二、肾类1、木耳炒肾2、苁蓉羊腰粥3、杞子虫草百合炖肝汤4、冬虫夏草淮山鸭汤5、海参鸡丝汤男人私生活当中最需要的面子估计就数性能力了。可往往有些男人经常会遇到“不举”、“三分钟”等尴尬的局面。这就需要进行补肾壮阳了，而冬季仍旧是男性冬补的“重头戏”。近日，有较多男性网友向家庭医生在线咨询“冬季男人怎么吃最能补肾壮阳”，为此，我们专门采访了广东省第二中医院肾病科、医学博士、张秋林主任医师。中医学的《素问·四气调神论篇》中讲到人在
男人进补壮阳食谱大全
2026-03-06 18:31
养肾六道菜，帮助男人进补更壮阳！一、农家烧甲鱼二、秘制土乌龟三、果木烤牛扒四、秘酥银鳕鱼五、虫草汁捞官燕六、清蒸白鱼多吃蚝能补精鲜枣对付高压工作番茄保护前列腺燕麦有益心血管养肾六道菜，帮助男人进补更壮阳！一、农家烧甲鱼原料：洞庭湖甲鱼1只（重约1500克）。调料：猪油、大葱20克、姜粒30克、蒜仔60克、辣椒酱（主味）、酱油（调色）、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、生抽（调味）、白糖、李锦记风味辣椒酱（辅味）、小米汁（增稠）。做法： 1、甲鱼宰杀去皮剁成稍大块，洗净备用。大葱去老皮切
男人补肾壮阳食谱大全
2026-03-06 18:17
男人补肾壮阳食谱大全1、山萸核桃粥：偏养肾气。2、韭菜炒鲜虾：偏养肾阳。3、首乌大枣粥：偏养肾阳。4、栗子粥：偏养肾气。5、芡实煮老鸭：偏养肾阳。6、淮山枸杞粥：偏养肾阴。壮阳四款汤复元汤牛肾粥海参粥首乌炖鸡男人补肾壮阳食谱大全1、山萸核桃粥：偏养肾气。取山萸肉30克，核桃肉30克（去皮切碎），粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。2、韭菜炒鲜虾：偏养肾阳。取韭菜250克，鲜虾400克（去
男性的壮阳食谱有哪些
2026-03-06 13:53
星期一：天然“伟哥” ——韭菜星期二：自古就有——羊肉壮阳星期三：小小豆腐——壮阳有功星期四：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾星期五：海中鸡蛋——淡菜星期六：河中的牛奶——牡蛎星期日：鲜活水产——鱼类壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天然“伟哥” ——韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁

惠济医典

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整形^{zhěng xíng}
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老年人^{lǎo nián rén}
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外科^{wài kē}
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五官科^{wǔ guān kē}
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口腔科^{kǒu qiāng kē}
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过敏科^{guò mǐn kē}
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骨科^{gǔ kē}
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精神科^{jīng shén kē}
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神经科^{shén jīng kē}
10
肛肠科^{gāng cháng kē}

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假感冒^{jiǎ gǎn mào}
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偏食^{piān shí}
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预防便秘^{yù fáng biàn mì}
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百日咳^{bǎi rì hāi}
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香油^{xiāng yóu}
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脾胃虚弱^{pí wèi xū ruò}
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红屁股^{hóng pì gǔ}
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孩子咳嗽^{hái zi ké sòu}