带鱼收拾好，擦干水分，用盐、胡椒粉、黄酒腌制
腌好的带鱼裹上淀粉
平底锅放少许油烧热后，下带鱼段
煎到两面金黄，取出放在厨房用纸上，吸走表面上的油，准备好椒盐味碟就可以开动了
精彩推荐：揭秘 4种菜吃出长生不老 为什么女性比男性长寿？
专杀癌细胞的八大食物 让你定格20岁的7大水果
牛奶8大错误的喝法 夏季不能多吃的6大水果
