气血不足怎么办多按这3个补血部位

发布时间：2026-03-12 17:45

气血不足怎么办多按这3个补血部位

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气血不足按摩这3个部位
1、按摩大敦穴
2、按摩太冲穴

气血不足按摩这3个部位

1、按摩大敦穴

双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴（在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。

2、按摩太冲穴

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