维生素

维生素是否可预防癌症效果
2026-03-11 16:53
几十年前，临床医学认为，维生素是引发癌症的根源之一，因此，癌症患者和老人应当限制其维生素片剂的服用量。这个推论来自于动物实验的观察结果。在那些实验中，人们观察到：服用维生素片剂会刺激肿瘤的生长。用一句话来总结当时的观点：维生素终归是一种典型的生长激素。汉斯·古吉斯贝格——瑞士伯尔尼的一位教授，曾于1935年在一本著作中说：“任何进补的药物都会有副作用，它们会促使恶性肿瘤的生长。”如果考虑进行化疗，同时也是医生的这位教授声明：“首先必须要限制维生素的服用量。” 动物实验的结果强有力地支持着这个观
维生素对化疗效果有什么影响
2026-03-11 16:51
维他命A和E能够帮助健康的人，但是，这些维他命对进行化疗的癌症病人可能不好。它们显然降低了癌症治疗的效果，尤其是维他命A和E，会消极地冲击癌症的化疗。几乎所有的抗癌药物，都通过使细胞凋亡的手段来杀死癌症。凋亡是一种自然的细胞自杀过程，在对脱氧核糖核酸实施了明显的摧毁之后，让细胞引起自我毁灭。研究人员培养出脑癌的试验老鼠，在饮食中不添加维生素A和E时，一种正常脑细胞从3%增长到5%。人也一样，不加维他命A和E，辐射疗法会发生更积极的作用。
维生素对癌症治疗有什么危害
2026-03-11 16:50
他命对进行化疗的癌症病人可能不好。它们显然降低了癌症治疗的效果，尤其是维他命A和E。维他命A和E能够帮助健康的人，但是，这些维他命对进行化疗的癌症病人可能不好。它们显然降低了癌症治疗的效果，尤其是维他命A和E，会消极地冲击癌症的化疗。几乎所有的抗癌药物，都通过使细胞凋亡的手段来杀死癌症。凋亡是一种自然的细胞自杀过程，在对脱氧核糖核酸实施了明显的摧毁之后，让细胞引起自我毁灭。研究人员培养出脑癌的试验老鼠，在饮食中不添加维生素A和E时，一种正常脑细胞从3%增长到5%。人也一样，不加维他命A和
骨折患者常吃维生素食物忌忌盲目补钙
2026-03-11 16:47
骨折病人的饮食禁忌1、忌盲目补钙2、忌食不易消化的食物3、忌单一进补骨折病人吃什么1、维生素C2、维生素D3、注意补充蛋白质及能量4、微量元素不可少骨折常常发生在老年人身上，想要治疗骨折最好的方法就是通过饮食慢慢的调理，那么你知道骨折有哪些饮食禁忌吗？骨折病人的饮食禁忌1、忌盲目补钙对于大部分骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加速骨折的愈合。2、忌食不易消化的食物骨折患者多因固定伤处而活动受限，加上伤处肿痛，心情忧郁，因此往
乙肝患者应该多补充维生素C
2026-03-11 16:10
乙肝吃维生素C的好处哪些食物含有维生素C1、西红柿2、南瓜3、苹果4、猕猴桃关于乙肝吃什么维生素，真的有很多讲究的。维生素虽然是富含非常高的营养成分，不过不同维生素的补充的能量不同，有的维生素对乙肝病人不是很有利，所以要有选择性的补充维生素。不过乙肝患者应该多补充维生素C。维生素C，又叫抗坏血酸，是人体必需的营养物质，也是人们熟悉且常常服用的一种维生素。它可参加人体内的很多生化反应，可部分氧化生成去氧维生素C，这一过程又是可逆性的，所以维生素C也是一种氧化还原剂。它能直接改善肝功能
健美训练中维生素E起到什么作用
2026-03-11 16:02
在健美训练中，维生素E可在一定程度上防止肌肉损伤，并对肌肉生长产生积极作用。研究人员把12名训练一年以上的男健美运动员分成两组，一组每天摄取1200国际单位的维生素E（分三次服用，每次400国际单位），另一组不服用。试验期间，两组都严格按照规定完成每项练习，练习包括－仰卧推举、直立推举、站立提踵、腿举、俯身杠铃划船、杠铃弯举、深蹲，共循环练三次。第一次循环时，各项练习之间间歇2分钟；第二次循环时，各项练习之间间歇1分半钟；第三次循环时，各项练习之间间歇1分钟。动作要做得准确规范，每个运动
肌肉男怎么补充维生素B2
2026-03-11 13:40
人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。这是因为在众多维生素中，维生素B2最容易缺乏，它参与机体蛋白质的合成代谢，维护皮肤及黏膜的完整，对肌肉发育有重要作用。健身专家张建民指出，维生素B2主要存在于动物内脏中，如肝、肾、心等，牛奶、蛋类和红肉类也含有维生素B2。但由于动物内脏所含脂肪量比较高，也不要超量食用。还可选择牛奶和鸡蛋，普通训练者每天吃4～5个鸡蛋，牛奶不要超过500毫升。而绿叶蔬菜、豆类、野菜及坚果类食品（如核桃、栗子、松子、
维生素预防癌症最简便的措施
2026-03-11 13:31
维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。它们在祛病保健方面发挥着十分重要的作用。随着其应用的不断拓展，人们发现有些维生素在防治癌症方面也有不凡的表现。近年来，科学家们发现，其中四种维生素对防止癌症的发生有一定得作用，分别是维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素。本文主要介绍这四种维生素的防癌作用。一、维生素A 研究表明，维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠
维生素缺乏也与肿瘤的发生有关
2026-03-11 13:30
维生素是维持人体生命的要素，是保证机体生长发育、身体健康及日常活动不可缺少的营养物质;是人体自身不能合成和产生，必须从食物中摄取的微量营养素。人体对维生素的需要量很少，但又绝对不可缺少。肿瘤的发生与维生素的缺乏也存在一定的关系。 B族维生素与肿瘤。中国医学科学院和美国国立癌症研究所在中国河南林县进行了一项为期6年的随机、双盲、安慰剂对照营养干预研究。结果表明，至少90%的河南林县居民存在严重的B族维生素（特别是维生素B2和烟酸）和微量元素缺乏。进一步证实，维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变，
健身者补充维生素C有什么好处
2026-03-11 13:04
人们一直在寻找降低考地松水平的方法，因为它是一种分解代谢激素，降低它就能提高合成代谢水平，并能提高运动员的恢复能力。最近，一项新的研究发现，维生素C对降低考地松水平很有帮助。Msrst和他的同事发现，维生素C能改变运动员力量训练时产生的激素反应，创造更有利于合成代谢的体内环境。美国少年奥林匹克举重队的运动员是这次试验的对象，试验安排在16天的大运动量、高强度的赛前训练期间。每天都有训练课，很多时候甚至一天安排好几次训练课。一半运动员每天服用1000毫克维生素C，另一半运动员服用安慰剂。　
维生素是肝脏的天然宝库
2026-03-11 12:40
早在公元六世纪，我国唐代医学家孙思邈就认为脚气病是一种食米地区的病，他用含有维生素B1的车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等药治之，并用谷白皮熬粥来预防。近年来，随着中药分子化学研究的不断深入，人们发现中药除了含有生物碱、微量元素、酶等成分之外，丰富的维生素亦是一大特色。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，还能促进身体正常发育，含维生素A的中药较多，如白术、苍术、大枣、熟地、龙眼、玉竹、生地、枸杞、桑叶、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、青蒿、通草、蚕砂、夜明砂、五加皮等。因此，可用熟地、山萸肉、白术
维生素E对运动的重要性
2026-03-11 12:11
1 维生素E的结构和生物学功能2 维生素E吸收、转运和储存3 饮食中维生素E的摄取和其抗氧化的机制4 运动对维生素E代谢的影响5 运动和维生素E的抗氧化作用6 小结维生素E即生育酚类和三烯生育酚类,由可被取代的羟化环(色满环)系统连接一个植基侧链构成。Evans提出生育酚(tocopherol)这一名词,其意义是从怀孕(phorein)到出生(tocos),此维生素对怀孕母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的。1 维生素E的结构和生物学功能根据维生素E色满环上甲基的数目和位置,维生素E的四种
缺维生素B引发食管癌 7类人易患食道癌
2026-03-11 12:08
缺维B更易患食管癌易诱发食道癌的不良习惯易诱发食道癌的不良生活习惯主要有：吸烟嗜酒不良饮食易患食道癌的人群对烟酒有瘾者过量摄入霉菌者大量摄入亚硝胺者缺乏营养、维生素及微量元素者经常食用酸菜热食者体内过多碱液者有遗传家族者在日常生活中，食道癌是很常见的一种疾病，很多人都会患有食道癌。食道癌形成的原因有很多，不良的生活习惯和饮食习惯都会导致食道癌。那么哪些事情会增加食道癌的风险呢？下面让我们具体来看看吧！缺维B更易患食管癌有研究发现，食管癌的发病原因还可能和缺乏B族维生素有关系。因为有
要给老人补充哪些维生素？
2026-03-11 10:56
维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。维生素Ｅ，为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油中，如豆油、玉米油、麦胚油、花生油、菜籽油等。维生素Ｅ是一种天然的抗氧化剂，能大力清除“人体垃圾”——自由基，从而保护了体内组织与细胞的健康。近年的研究认为，维生素Ｅ有抗肿瘤作用，有调节脂质代谢、预防血管硬化、改善末梢循环、预防老年性白内障、减轻更年期综合症症状等抗衰老作用。
老人维生素A过量容易骨折
2026-03-11 10:51
瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1.6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2.5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。
老年人如何来补充维生素
2026-03-11 10:36
老年人如何来补充维生素呢老年人如何来补充维生素呢老年人如何来补充维生素呢？在一般情况下，消化吸收功能正常，只要正常进食，并不存在维生素缺乏的问题，不必另行补充。　老年人应该饮食平衡补充，药物适量辅助，用量切勿过度。从食物中平衡补充必需维生素富含维生素A的食物有：动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜、小白菜、柿、杏等。富含维生素D的食物有：蛋黄、动物肝脏、牛奶等。维生素E为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油中。维生素B1在花生米、麦麸、动物内脏、肉、蛋、蔬菜中含量丰富。维生素
老年人需要补充哪些维生素
2026-03-11 10:30
维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。维生素E，为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油中，如豆油、玉米油、麦胚油、花生油、菜籽油等。维生素E是一种天然的抗氧化剂，能大力清除“人体垃圾”——自由基，从而保护了体内组织与细胞的健康。近年的研究认为，维生素E有抗肿瘤作用，有调节脂质代谢、预防血管硬化、改善末梢循环、预防老年性白内障、减轻更年期综合症症状等抗衰老作用。药物
维生素C对老年人的健康有哪些好处
2026-03-11 10:10
玩玩具有助于防止早老性痴呆老年人尤应保持大便通畅老年人补锌可防癌适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C 有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促进铁质吸收。防治感冒。老年人多体弱，病毒易乘虚而入发生感冒，维生素C 有抗病毒、防治感冒的作用。降压降脂。患有动脉硬化、高血脂、高血压的老人，经常补充维生素C，可收到软化血管、防治动脉硬化、
老年人补充维生素B12的方法有哪些
2026-03-11 10:05
最近，英国一项研究表明，加大维生素B12和叶酸的摄入有利于避免常见的早发性痴呆。研究人员对数百名受试者进行血样分析揭示，血液中维生素B12含量在正常范围的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而叶酸含量同样低者患此病的可能性增加2倍。过去研究发现，补充维生素B12确有降低老年人患痴呆症奇妙作用。认为：维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变，进而导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重时会引起神经细胞的损害。这次研究发现，在维生素B12和叶酸缺乏的人中，半胱氨酸（一种有潜在
老人补充维生素E有哪些好处
2026-03-11 10:02
维生素E被誉为“血管清道夫”，它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化，又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉积，还能调节血小板，这些功能都与血管健康有关。那么，在生活中，哪些人需要补充维生素E呢？爱吃肉的人肥肉吃多了会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化等疾病。而一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，也含有大量的胆固醇，因此又被称为 “隐形肥肉”。此外，美国国立癌症研究中心曾做过一项涉及54.5万人的调查，长期大量吃红肉，会增加心脏病和癌症死亡的风险。总的来说，爱吃肉的人更容易出现血脂异常、动脉硬化等
装有假牙的老人需多补充维生素
2026-03-11 09:30
临床上，我们发现很多老人在装上假牙后，开始是非常的不适应，会有不同程度的牙龈出血情况，这时我们必须要多补充维生素C，多吃水果可解决牙口不适的症状。在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营
缺乏维生素B 减肥0效果
2026-03-11 09:12
减肥节食不能“节”了维生素代谢不良反而造成肥胖维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天都有好气色。减肥节食不能“节”了维生素减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。以节食手段来减肥的时候
减肥节食不能“节”了维生素
2026-03-11 08:59
代谢不良反而造成肥胖减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的
减肥期间补对维生素有助变瘦想变瘦就要认真选择食物
2026-03-11 08:47
减肥期间补什么维生素有助变瘦1、维生素A2、维生素B3、维生素C4、维生素D喝什么茶有助减肥1、山楂茶2、普洱茶3、荷叶茶4、乌龙茶生活中不管是男人还是女人，都不希望自己发胖。因为变胖之后，不仅仅会导致身体变得臃肿，降低颜值，还会增加患上三高等疾病的概率。如果你不想要疾病缠身，整天遭受疾病带来的疼痛折磨，就需要尽早减肥。小编提醒，维生素在人体中起着重要的作用，想要减肥成功，一定要补对维生素。那么减肥期间补什么维生素有助变瘦呢？不懂这方面内容的胖子们，快来看看，多看看有助让自己瘦下来。
老年人应慎服维生素A
2026-03-11 08:30
科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量维生素老人的血液中，发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛，是一种有害物质，随血液循环能损害肝脏和肾脏，导致骨的关节处疼痛以及一些皮肤病，还会引起严重的头痛。因此，科研人员认为，60岁以上的老人不宜服用大量的维生素A。西方国家的一些医生，曾主张服用大量维生素来延长细胞寿命，结果以失败告终。研究表明，老人常服一些维生素是必要的，但不宜过量，不能天天服用。而补充维生素
老年人吃维生素C的好处
2026-03-11 08:21
据认证，美国盛行此道的原因，是以下临床应用的总结：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等)，年龄在71～93岁之间，日服大量的维生素C，剂量超过正常人3倍或更多，结果这些老年人的血管性痴呆症发生率明显降低，引起医务界的关注。但英国中风协会不同意以上实验的结论。他们主张，不论老年人还是中年人，都要吃平衡食物，按每日需要量要求，多服维生素C弊多利少。今年在佛罗里达州召开的国际肿瘤学术会议上，有一资深专家认为，大量的维生素C有抗氧化作用，抗氧化作用确有有利的
维生素A过多老人易骨折
2026-03-11 08:05
研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1、6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。研究人员说，血液中维生素A水平倾向于随年龄而增高，很可能是因为将它从机体中清除需要更长时间。维生素A过少对营养不良的儿童危害最大，过多则对成人——特别是老人——的危害最大。该研究表明西方国家的维生素A增补剂或强化剂可能有害。
老人多补充维生素C有6个好处
2026-03-11 07:53
老人多补充维生素C有6个好处1）促进钙质吸收2）防治便秘3）纠正贫血4）延缓衰老5）降压降脂6）防治感冒除了维C老人还要补充这些元素维生素E维生素A维生素B1老人多补充维生素C有6个好处1）促进钙质吸收对于骨质疏松症的老年人，在补钙的同时，服甲维生素C，可促进钙吸收。2）防治便秘便秘是老年人的常见病，补充维生素C可防治老年性便秘。3）纠正贫血老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促进铁质吸收。4）延缓衰老人的衰老与自由基损害有关。维生素C有
怎样用维生素E养长睫毛
2026-03-11 07:53
眼睛是心灵的窗户，睫毛大概就是眼睛的窗帘吧！长长的睫毛不仅能使眼睛看起来更有神采，更会让你整张脸看起来性感动人。爱美的MM平时外出时一定要上妆的部位就是——睫毛。除了平时随身携带睫毛液和睫毛夹外，还要从根本上解决问题，那就是怎样养长睫毛。养，自然就需要内外调节。小编有个小秘方，那就是用维生素E胶囊美容。每天晚上睡觉前，先将维生素E胶囊的外皮用针扎破，然后将里面的液油涂擦在眼睑和睫毛上（量不要太多，只要轻轻一层就足够了），这样连续进行两个星期后，你就可以明显感觉到睫毛变长了。就这么简单，爱
适当摄入维生素c帮助你健康美丽瘦下来
2026-03-11 07:40
一、维C瘦身原理1、抑制食欲2、燃烧脂肪3、合成肉碱，促进脂肪代谢二、如何服用维C瘦身维生素C，大家都知道它是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素，它对我们的身体是有很大的作用，其中包括它的减肥功效。维生素C存在于各种常见的蔬菜水果、药片中，口味好，很容易就被我们身体所吸收，它通过多种作用能够帮助我们进行减肥。一、维C瘦身原理1、抑制食欲维生素C可以刺激去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情，改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲

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