对照一下您有下列的现象吗，如果有那么你有可能也步入了亚健康人群：
①12点以后睡觉；
②指甲有白点；
③指甲有竖纹；
④脸色不好有色斑；
⑤体重突然下降；
⑥想吃辣的东西；
⑦很少吃主食；
⑧总感觉口干；
⑨总觉得疲惫；
⑩经常手脚冰冷
