口腔科

横着刷牙危害大饭后最好不刷牙
2026-03-14 11:33
横着刷牙牙龈很受伤正确的刷牙方法：水平颤动法正确的刷牙时间饮食警示：饭后最好不刷牙正确的刷牙时间是多久？一个月换一次牙刷横着刷牙牙龈很受伤横刷法是一般人群自发性的刷法，一种沿习最久、最普遍的刷法，其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触，作向前向后拉锯式的刷牙动作。它的缺点很多，主要是不能适应口腔解剖形态上的要求，不能刷净牙齿，特别是难以洗刷牙齿的舌面和两牙之间的缝隙，也不能在到按摩牙龈的目的，而且容易引起牙体硬组织和牙龈的损伤。为此，我们应该坚决放弃这种不良的横刷法，而应采用正确的刷牙方法
检查刷牙的效果看牙菌斑
2026-03-14 11:33
从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病两者的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。在牙面附着的牙菌斑较薄，颜色与牙齿相似，肉眼一般不易看见牙菌斑，常用牙菌斑显示剂进行染色，表示牙菌斑存在的部位和数量。这样既可用来作为评价个人口腔卫生的客观质量，也可用来指导个人进行重点清洁。菌斑染色剂分片剂和溶液2种。片剂的应用，先将药片放入口内，嚼碎并与唾液
牙齿磕到松动了怎么办
2026-03-14 11:33
牙齿外伤后松动了怎么办？牙齿外伤后松动了怎么办？牙齿外伤多发生在儿童前牙，可以有不同程度的牙冠折断、牙齿缩短或变长、牙齿的松动甚至脱位等。为更好的恢复牙齿的机能，要注意以下几点： 1、受伤后应立即至医院就诊，接受完善及时的诊治。 2、松动程度较轻者可先作做调处理，避免患牙早接触。L一2周内避免用患牙咀嚼，避免过冷过热食物和饮料，理疗如红外线照射、超短波治疗等有消炎止痛作用。 3、如果牙齿松动明显，可用光敏树脂固定患牙。 4、牙齿外伤比较严重，引起牙齿脱落时，应将脱落牙暂放在淡
清洁牙缝最好使用牙线
2026-03-14 11:33
清洁牙缝最好使用牙线 “不要等到年老时再来修复牙齿，保护牙齿要从生活习惯入手。”四川大学华西口腔医院口腔修复专家说，当有食物嵌塞时，很多市民喜欢用牙签剔牙齿，其实这对牙齿的损伤很大，“我们无法看到异物卡到牙缝的什么位置，用牙签去戳异物，很容易损伤牙龈。”他说，当你盲目使用牙签去戳牙缝时，牙缝会越来越大，牙齿就会被食物嵌塞，一直发展为牙齿松动，直到某一颗牙齿掉落，“建议使用牙线，因为牙线很柔软，将其塞到牙缝中左右拉动，异物很容易就出去了”。此外，专家建议，碳酸饮料不要和坚果类食物同时食用，“
六招保护牙齿胃口好
2026-03-14 11:33
饿了好久的肚子早就咕咕的在提抗议了，这时一阵诱人的饭菜香味从厨房里票了出来，你不自觉的咽口水，并不断的提醒自己：再忍一忍，马上就可以大吃一顿了。终于开饭了，摆在你面前的都是你最喜欢吃的菜。你等不及的举起筷子，夹起美味价肴就往嘴里送。可那颗病牙却偏偏在这时发作起来，你只好无奈的放下筷子，任肚子在叫，任口水在流。这时的你一定好痛恨那颗搅了你的好胃口的病牙吧。可见，若要胃口好，保护牙齿很重要。告诉你几个小秘诀，保你牙好，胃口好。第一招，一天两次少不了：早晨起床和晚上睡觉前都要刷牙，晚上那次更为
使用漱口水7大注意事项
2026-03-14 11:33
漱口水真是帮了不少忙，果然是口腔的好卫士！但要注意的跟它打交道时，要注意以下事项： 1、对漱口水所含成分过敏者应禁止使用。 2、学龄前儿童、妊娠期或哺乳期妇女要慎用治疗型漱口水。 3、漱口不能代替刷牙，漱口水只能作为口腔护理的辅助用品。 4、漱口水只能用作口腔含漱，不能吞服，否则易引起不良抚慰或中毒。 4、治疗型漱口水必须在医生的指导下使用，保健型漱口水在使用前也应向医生咨询。 6、用洗必泰类漱口水漱口，可引起舌背着色或暂时性味觉丧失，不应长期使用。 7、含抗菌成分的漱口
刷牙时间长容易伤害牙龈
2026-03-14 11:33
刷牙时间长容易伤害牙龈一般说来，大概没有人否认自己会刷牙的。刷牙是我们每天都必须要做的事情，但是有一个刷牙的良好习惯很重要，但有时刷牙不仅未起到护牙作用，反而伤了牙龈。比如刷牙不是时间、次数越长越多而越好。牙齿的健康在很大程度上取决于保护它的牙龈是否健康。如果长时间地刷牙，也会伤害牙龈，久而久之造成牙龈萎缩，牙根外露，不仅破坏了牙齿的坚固，而且面容的美观也受到了影响。刷牙也要讲究方式。一般要采取顺着牙缝上下刷为宜。这样可以最大限度地清除残存于牙缝齿间的食物残渣。尤其对于儿童来说，在牙
电动牙刷有哪些优缺点
2026-03-14 11:32
一、电动牙刷的优点二、电动牙刷的缺点：一、电动牙刷的优点经常的使用电动牙刷好不好？好处是有许多的，经常使用电动牙刷的好处有： 1、减少了对于牙齿的损伤，我们一般都会用力的刷牙，这就会严重的损害我们的牙齿和牙龈的，可是电动牙刷不一样，使用电动牙刷好不好？是有好处的，可以减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62%，让刷牙过程更加安全有效。 2、清除牙渍更彻底，很多人的习惯都是马马虎虎的刷牙，其实这对于牙齿并没有很大的益处的，而电动牙刷祛除牙渍很有效的，可以减少由于饮茶、喝
如何选择合适的电动牙刷
2026-03-14 11:32
如何选择合适的电动牙刷1、有效性2、安全性3、花费4、喜爱如何选择合适的电动牙刷当你用正确的刷牙方法定时地清洁牙齿时，不管用手动型的还是用电动型的牙刷，要保证牙刷能够减少牙菌斑的形成，让牙龈保持健康。在选择牙刷时我们要遵循以下标准：1、有效性有很多科学研究被用来调查手动型的牙刷还是电动型的牙刷能更有效地减少、抑制牙菌斑的形成。有30多项的研究表明，在清除牙菌斑和防止牙病生成等方面，手动型牙刷和电动型牙刷的作用没有很大的区别。但是，有证据表明，一种叫做旋转振动的电动型牙刷（刷毛能够来
正确使用电动牙刷的小建议
2026-03-14 11:32
现在商场里销售的电动牙刷有插电源和放电池的两种，功能也是各式各样，有普通型、声波震荡型、美白抛光型、保健按摩型，许多人已经用它替代了传统的手动牙刷。正确使用电动牙刷的小建议 1、使用电动牙刷最好不要超过两分钟，刷的时间过长会对牙龈造成伤害。 2、使用电动牙刷要注意力度，太用力刷头会损坏的比较快，只要将刷头贴在牙面上，掌控在适合自己的力度。 3、使用电动牙刷要注意角度，使用时刷头的方向与位置要放准，尽量做到无一遗漏。小贴士： 1、电动牙刷非常适合老人及手部不方便的病人使用。 2、
正确选择牙刷的常用方法
2026-03-14 11:32
牙刷的选择：几种常用的方法1、尺寸2、牙刷毛的种类人们不能低估口腔卫生保健的重要性——这不仅为了牙齿健康，而且也为了人们整体的身心健康。事实上，牙龈疾病是对人身体健康状况发展的主要威胁，包括心脏病和糖尿病。从儿时起，长辈们就教育我们有规律地使用牙刷是保持牙齿和牙龈健康的最好方法之一。但是哪种牙刷是最好的呢？在二十世纪三十年代末，当尼龙毛牙刷被研制出来时，人们购买牙刷时没有什么选择。现如今，这种情况变了。大多数商店的牙齿保健货架上都摆放着不同品种的牙刷，包括手动型的（一次性的）和
低龄儿童不适合用电动牙刷
2026-03-14 11:32
低龄儿童不适合电动牙刷刷牙必须保证足够时间低龄儿童不适合电动牙刷。现在很多家庭开始选择电动牙刷，认为这样可以刷的更彻底干净，还省事方便。话是没错，但是家长也要注意，孩子与成人是不同的，虽然有很多可爱的儿童电动牙刷。但是，专家提示，低龄儿童不适合电动牙刷。低龄儿童不适合电动牙刷调查发现，儿童电动牙刷价格普遍高出普通手动牙刷5~10倍，但为了让不爱刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任务，很多父母都欣然将其买下。专家表示，电动牙刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。低龄儿童不适合电动牙刷
4种简单的口腔保健操
2026-03-14 11:32
口腔保健操1、转舌按摩2、叩齿3、鼓漱4、手指按摩口腔保健操叩齿、转舌按摩、鼓漱等，这可以形成一套口腔保健操，每天去做，长年坚持，能增强牙齿的生理性刺激，促进牙齿、牙周的血液循环。而且节日里，美食诱惑不少，口腔负担增加，建议不妨每天做做口腔保健操。1、转舌按摩翻卷舌尖，紧贴牙龈，360度旋转，先外后内，按摩36次。2、叩齿这是我国古代保健牙齿的有效方法，民间也有“叩齿不绝，坚牢无病”之说。上下牙齿互相碰击，铿锵有声，早晚各一次，每次36下。3、鼓漱转舌按摩几次，当感觉有津液
刷牙时人们常常会犯的错误
2026-03-14 11:32
误区1：饭后马上刷牙误区2：刷牙无所谓时间长短，有刷牙就行了误区3：牙刷“超期服役”，用后随便放置误区4：使用大头牙刷，用力横刷误区5：早刷晚不刷或反之，次数不足误区1：饭后马上刷牙刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质
老祖宗口腔保健4妙方
2026-03-14 11:32
1、叩齿方法2、鼓漱方法3、运舌方法4、牙龈按摩法预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，我们的老祖先对于口腔保健也更是层出不穷，现在介绍其中效果较好的保健方法。1、叩齿方法先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。2、鼓漱方法咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓
牙病更爱找更年期女性
2026-03-14 11:32
女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1％的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10％左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女特别容易发生口腔牙病。更年期妇女的唾
长时间用盐水漱口的危害
2026-03-14 11:32
长时间用盐水漱口的危害生活中，有人习惯于用盐水漱口，认为盐水可以消毒，杀菌，保持口腔卫生，实际，如此做反而会对身体健康引起损害。不管是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，二者的功效没有哪些差异。问题是用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，尽管刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？原来，盐水杀灭口腔中细菌的同时，也破坏了起防御
更年期女性口腔护理保健
2026-03-14 11:31
更年期口腔护理保健1、温水刷牙2、警惕根面龋3、防治牙周炎4、修复缺牙5、做牙齿保健操更年期口腔护理保健1、温水刷牙中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。2、警惕根面龋中年过后由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的
女人的激素水平与牙齿健康
2026-03-14 11:31
女人牙齿健康与激素水平的关系一、牙龈健康与身体健康二、不同时期，不同的护齿计划1、青春期2、月经期3、口服避孕药期间4、怀孕期女人牙齿健康与激素水平的关系你是否知道随着激素水平的不断波动，你的口腔环境也在发生着变化，你需要格外照顾自己的口腔健康。现在的事实是，虽然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情况并不比男人好多少。这是因为激素的变化，使得女人比男人更容易出现牙龈问题。没办法，女人的激素水平会出现波动，而男人的激素水平基本是恒定的。一、牙龈健康与身体健康我们用来关注自
漱口水现代口腔保健随身之物
2026-03-14 11:31
漱口水的好处：方便、实用、去口腔异味漱口水主要成分是口腔清新剂随着社会的发展人们的生活、工作、活动内容也增加了很多，大家要天天进行着如社交、谈判、汇报工作、娱乐、感情交流等等各种需要语言交流的活动，如果自己有口臭或抽烟、喝酒、吃了异味食物怎么解决，用清水漱口，不解决问题，嚼口香糖不雅观（尤其中老年），刷牙，谁也不会随身带它，况且不是时候的刷牙，大都觉尴尬，但使用漱口水就不一样了，小瓶装的可随身携带，要用时一漱了之，快捷、方便、见效，据了解一些发达地区的白领人士，漱口水已成为随身之物。
自我检查口腔健康的简单方法
2026-03-14 11:31
自我检查口腔健康的简单方法 1、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎； 2、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎； 3、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题； 4、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎； 5、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎； 6、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观； 7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状； 8、对冷热
假牙也有寿命 5年更换一次
2026-03-14 11:31
世界卫生组织早在2001年的“8020”计划中就提出，80岁时仍有20颗能够正常咀嚼的牙齿是健康的重要标志。但流行病学调查显示，我国老年人牙齿健康问题不容乐观，很多老人不得不去镶牙。首都医科大学附属北京佑安医院口腔科陈主任表示，很多人的假牙一戴就是十多年，即使有些不舒服，甚至有松动或部分折断，也不去更换，这对口腔健康伤害很大。陈主任解释，活动假牙相当大一部分是由塑料制成，不耐磨，并且其金属支架用太久也可能变形。全口假牙的使用寿命大约为5～7年，而可摘局部假牙的寿命在3～5年左右。做假牙并
多数人不需要用漱口水只要清水漱口
2026-03-14 11:31
1、大多数人不需用漱口水2、一般人用清水或盐水漱口就行3、6岁以下儿童不宜使用4、药物性漱口水不应长期用5、漱口水使用掌握爽口123原则1、大多数人不需用漱口水在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。虽然喝酒和吸烟也容易导致口腔癌，但是漱口水的危害也不可小视。人们喝酒时一般一口咽下，或者边喝酒边吃饭；而使用漱口水时则是让它在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。如果既喝酒又使用漱口水，患口腔癌的几率就会增加9倍；如果既吸烟又使用漱口水，患口腔癌的几
漱口水的作用与危害
2026-03-14 11:31
漱口水一、漱口水的作用1、清洁口腔2、清新口气3、防治牙周疾病4、缓解口干5、方便使用二、长期使用漱口水的危害1、漱口水容易造成溃疡2、会造成口干、灼热3、漱口水不能代替牙刷三、漱口水品牌1、漱口水品牌——抑制牙菌膜漱口水2、漱口水品牌——含氟化物漱口水3、漱口水品牌——防牙菌膜漱口水4、漱口水品牌——防敏感漱口水漱口水区别于牙膏和牙粉的是成份中无磨擦剂，有清洁口腔、杀菌、脱臭、爽口的作用。也有防龋配方。请注意它没有磨擦洁齿的作用。一、漱口水的作用1、清洁口腔旅行出差，随时随地刷牙
怎么选择漱口水选漱口水看什么
2026-03-14 11:31
一、如何选择漱口水二、选购漱口水需要考虑的两个因素1、是否含酒精成分2、是否获得批准三、漱口水的类型：1、2、药物治疗性漱口水四、漱口水的正确使用方法一、如何选择漱口水漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，根据功能不同，它主要可分为保健型和治疗型两大类。专家介绍，治疗型漱口水在医院可以进行处方销售，它能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。大多数情况下，医生可能根据患者牙周疾病特点，选择使用漱口水巩固和维持疗效。但此类治疗型漱口水必
女性经期牙痛是怎么回事
2026-03-14 11:31
牙痛真的和月经一样有周期吗？现象：女性月经前牙病加重分析：周期牙痛病根不在激素变化一、压力突然增大二、刷牙方法错误三、有些全身性疾病四、长期服用阿司匹林五、牙周病 “不想吃饭，牙痛死了，真是受不了。”午饭时间，办公室里白领MM小欣却捂着脸，痛苦地呻吟着。让她感到郁闷的是，每个月总有那么几天，牙痛雷打不动地“光临一次”。过了那几天，牙病便缓解了。许多白领女性常常会出现牙龈肿痛、出血等情况。牙痛真的和月经一样有周期吗？现象：女性月经前牙病加重在牙科门诊，医生常常碰到受周期性牙病困扰的女
日常口腔保健的要素
2026-03-14 11:30
1、掌握牙防知识：（牙病的种类、原因、症状等）2、使用正确的刷牙方法：3、慎选洁牙、护牙工具：（彻底做好口腔卫生清洁工作）1、掌握牙防知识：（牙病的种类、原因、症状等）定期检查牙齿：每半年至少一次到牙科诊所，检查牙齿与洗牙，清除牙结石、牙菌斑，让专业牙医为口腔卫生把关，是预防龋齿和牙周病最有效的方法，就能轻松拥有健康牙齿。2、使用正确的刷牙方法：很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，
吃什么食物对牙齿健康有好处
2026-03-14 11:30
1、香蕉2、洋葱3、大蒜4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇5、茶叶6、芥末7、芹菜1、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进
使用漱口水的危害性
2026-03-14 11:30
常用漱口水的危害1、增加心脏病和中风危险2、一天使用漱口水超过三次有致癌风险99热心医生温馨提醒，常用漱口水的危害1、增加心脏病和中风危险现在很多人，经常会使用漱口水，而省去刷牙的步骤，但是其实事实上经常使用漱口水是会危及我们的心脏健康。研究发现，一般人在使用漱口水漱口之后的几个小时之内，血压会出现大幅度的升高的想象，并且大部分都是会升高2到3.5毫米。药用性漱口水中含杀菌剂氯己定。氯己定同时也会杀灭一些“有益菌”，这些有益菌能制造出少量的亚硝酸盐，它对血管扩张具有重要作用。少量亚
导致女性口臭的几个原因
2026-03-14 11:30
女性口臭的原因1、胃热口臭2、便秘口臭3、咽炎口臭4、青春期口臭5、嗜甜熬夜口臭6、节食减肥口臭生活中预防口臭的小细节1、清洁舌苔2、注意饮食3、注意口腔疾病4、身体的其他疾病每一个女性朋友们都是很注意自己的外在形象，大家都不想因为自己的口臭给别人带来不好的印象。可是口臭呢总是会时不时的出现，这让很多爱美的女性朋友们困扰不堪。那么是什么原因导致了口臭的出现呢？女性口臭的原因1、胃热口臭这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥

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