骨科

您的骨性关节炎属于哪一期?
2026-03-12 13:36
一般从X线片上，可以将骨关节炎分为4期：第一期：只有关节边缘骨质增生，关节间隙并不狭窄，说明关节软骨的厚度没有改变；第二期：除有关节边缘骨质增生外，还有关节间隙变窄，说明由于磨损，关节软骨正在逐渐变薄；第三期：除有上述变化外，还有软骨下囊性变，说明软骨下骨板亦因疾病的进展而累及。软骨下囊性变可有程度上差别；第四期：关节已经毁坏，出现屈曲挛缩，X形腿或O形腿，并有不同程度的骨缺损。划分疾病的早中晚期，可参照X线片上的表现。可以认为第一期属于早期病变，第二期与
骨关节炎治疗大汇总
2026-03-12 13:36
自我保健与自疗药物治疗手术治疗方式骨关节炎的治疗包括自我保健（自疗）、药物治疗与手术治疗。通过治疗可以缓解疼痛，改善关节功能。自我保健与自疗骨关节炎的主要疗法是非药物治疗。其首选方法是要实施正确的生活保健方式。掌握相关的健康知识，对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生活质量、维持关节功能有着较好的效果。这些知识包括进行适当的体育锻炼，调节饮食，减轻体重，增强肌肉力量以及相关的物理治疗等等。这些治疗方法对减轻患者的症状、延缓关节的退变都有较好的效果。药物治疗骨关节炎的治疗
治疗骨关节炎的黄金法则-运动
2026-03-12 13:36
骨关节炎的病理基础是关节软骨的病变，关节软骨是维持关节正常运动的物质基础。随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化、磨损，甚至完全耗损，一些引发软骨损伤的酶被激活，造成软骨进一步破坏，导致关节承受应力的能力下降，并激发炎症反应，引起疼痛、僵硬和活动受限，骨关节炎就发生了。大部分早期骨关节炎的患者通过调整生活方式及正确的运动、锻炼，不需要打针吃药，疼痛及运动不适的症状就能得到改善，甚至消失。所以，掌握正确的运动方法为治疗骨关节炎的黄金法则。那种认为骨关节炎是缺乏运动而造成，越疼痛越要锻炼的
如何关爱骨关节,预防骨关节炎?
2026-03-12 13:36
骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。首先对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等。颈椎椎间关节炎病人应避免长期伏案工作，睡眠时枕头高度应适当。腰椎受累者发病时应睡硬板床。在日常生活中，穿较有弹性的鞋子，穿戴护膝或弹性绷带。其次，平时对受累关节注意保暖，可以用热水袋、热毛
骨关节炎的诱发因素
2026-03-12 13:36
骨关节炎主要病因是关节的软骨组织随着年龄的增长而发生老化，这与人的衰老一样属于自然规律。总的来说，它的发生发展是一个较长的病理过程。尽量避免以下因素与骨关节炎发生相关的一些易发因素包括：肥胖　被认为是膝骨关节炎最重要的危险因素，尤其在女性病人比男性更为明显。调查显示，肥胖女性如果在10年内体重减轻5千克，发生骨关节炎的危险性将减少50%。关节的损伤和过度使用　机械地重复使用某一关节是某些从业人员易于发生骨关节炎的原因，例如纺织工人易患手骨关节炎，退休职业运动员的膝骨关节炎
母乳喂养时间越长风湿机率越低
2026-03-12 13:36
瑞典马尔默大学医院的米特拉-皮克温尔和同事们表示，对孩子进行13个月以上母乳喂养的母亲患关节疼痛的机率比没有进行过母乳喂养的妇女要小一半。他们说：“虽然很难将母乳喂让和生育的影响区分开，但我们的数据显示出，风湿性关节炎的患病几率与长期母乳喂养之间的关系要紧密于与生育次数之间的关系。” 瑞典研究小组比较了136名患风湿性关节炎的妇女和544名年龄相当，但未患该疾病的妇女。他们发现，对孩子母乳喂养12个月，可使妇女患关节炎的几率降低25。先前的研究曾将母乳喂养与风湿性关节炎的患
关节炎与天气有密切关系
2026-03-12 13:35
关节炎与天气很多人都认为关节炎患者能预知未来，至少能预知天气变化。她会在一个晴朗的日子里推开窗户，突然觉得自己的肩膀疼痛，于是很肯定地宣布说：“嗯，天要下雨了。” 她并不孤独。天气会影响疼痛这个观念很古老，甚至可以说深入人心，大约在公元前4世纪希波克拉底时代就有了，根据疼痛治疗专家，理疗师詹姆斯的说法，这个观点从未被人怀疑过。这种观念是如此的神圣而不容置疑!那我们是不是就可以把我们的雷达，我们的气象学者丢到一边，只相信那些关节疼痛的姑姑婆婆发表的“预告”就行了呢? 然
怎样治疗骨关节炎？
2026-03-12 13:35
骨关节炎的治疗目的是减轻症状，延缓关节结构改变，维持关节功能，提高生活质量1995年美国风湿病学会(ACR)提出的骨关节炎治疗的金字塔方案、2000年ACR制定的骨关节炎治疗指南以及欧洲风湿病学会联盟(EULAR)对膝骨关节炎治疗的建议，基本都是三个方面，即非药物治疗、药物治疗、手术治疗。然而骨关节炎作为一种多病因、临床表现不尽相同的慢性疾病，应进行综合治疗，因此这三方面的治疗并不完全拘泥于先后顺序。另外还要强调体育疗法，适当的关节活动是必要的，它可增强肌力，改善关节的稳定性，但应适可而
得了关节炎,怎样自我保健?
2026-03-12 13:35
关节炎能不能预防？怎样自我保健？空调调到多少度为宜？关节炎能不能预防？怎样自我保健？要预防关节炎，从年轻起就应多注意关节的保健，并避免肥胖、紧张及劳累。此外，从饮食、运动等多方面着手调养，也可减轻罹患退化性关节炎的几率，并延缓关节的退化，这才是防治退化性关节炎最根本的方法。通常可采用的保健方法包括三方面内容，即体育锻炼、止痛和控制体重。其中适当运动对控制病情发展尤其重要。可选择冲击力小的温和运动，如散步、打太极拳、原地活动腰髋或四肢等。根据自身情况，不能一次做完的活动可分阶
肥胖人群多发关节炎
2026-03-12 13:35
关节炎是最常见的慢性疾病，共有一百多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿性关节炎。骨关节炎严重者可丧失全部活动能力，而类风湿关节炎病程两年者，其骨破坏率为50%，病情严重者寿命缩短约10~15年。原发性骨关节炎病因尚不明确，一般认为与肥胖、年龄增长、外伤、内分泌、软骨代谢、免疫异常和遗传等多种因素有关。其中，肥胖患者易加重关节负重，诱发骨关节炎。肥胖患者为保持重心，很容易发生膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致退行性病变。特别是积累性的微小损伤(如上下楼梯滑倒)，可造
哪些人需高度警惕关节炎?
2026-03-12 13:35
如果身体某些关节感觉运转不自如，应想到患骨关节炎的可能，而且还可能处于早期。其常见症状是：关节僵硬，骨关节炎患者时常感觉手脚僵硬。有的人久坐后，突然感到关节像上了锁一样动弹不得，往往在早晨起床后症状明显。关节发生咔嚓声，骨关节炎发展到后期，因关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。关节活动时，两端软骨下的裸露骨头，互相触碰时会发出声音。关节变形，关节滑膜分布着许多神经末梢，作为疼痛的感觉器，这些疼痛信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多滑液以润滑滋养受损伤的滑膜组织。如果
骨关节炎患者的有益锻炼有哪些?
2026-03-12 13:35
广西的杨德兰老人今年74岁，年轻时干农活太多太重，老人家身上落下了不少病。前段时间，长期隐隐作痛的膝盖关节症状突然加重，让一向要强的老人家动弹不得，疼得像刀割一样，只能拿竹棍走路。经医生诊断，老人家得的是骨性关节炎。关节炎的种类有上百种，骨质增生、骨刺都是关节病,特别是中国南方地区，由于气候潮湿，是类风湿性关节炎和风湿性关节炎的高发地区。不仅仅是老人，青少年、壮年都有可能得这种病。现代社会中，不少有车一族以车代步，基本锻炼越来越少，导致关节的“废用性”退化非常非常普遍。骨关节炎患
骨关节炎为何青睐女性?
2026-03-12 13:35
骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类，原发性骨关节炎占大多数，病因不明，一般认为与年龄增加、肥胖、女性、过度劳损以及遗传等因素有关。从性别上看，女性发病数多于男性且发病年龄比男性早。可能与下列因素有关：女性45岁以后卵巢功能逐步减退，50多岁以后绝经进入更年期，雌激素水平显着下降，使关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变。中年妇女特别在绝经后大多发胖，体重明显增加。一些从事需经常站立、行走的职业如纺织工、售货员等，多为女性。妇女在家庭中承担的家务劳动（尤其是下蹲动作）一般也较男性多
骨关节炎的生活保健
2026-03-12 13:35
在日常生活中，膝关节炎应该注意避免关节受寒、受风湿，冬天可以戴护膝。护膝既可以保暖，又可以加强关节的稳定性，不容易受伤。许多病人冬天不发病，夏天发病，原因是冬天都知道要保暖，炎炎夏日却贪凉，整天呆在空调房间里，不注意关节的保暖，导致疼痛发作。其次要避免关节外伤，尤其是老年患者，行走不便，容易“打软腿”，加重病变的进展，外出时用一根手杖可以辅助关节的支持力，避免跌倒。注意手杖要拿在健侧关节这边。肥胖者要控制体重，体重减轻了，可以减少关节的负担。上厕所要用坐便器（抽水马桶），
关节炎的止痛药如何选择?
2026-03-12 13:35
药物治疗关节炎中最基本的用药是止痛药。轻度疼痛者，只需要用一些对乙酰氨基酚（如泰诺林、百服宁、必理通等）即可。疼痛稍重者，可用非甾体类消炎镇痛药，如丙酸、苯乙酸类（布洛芬、奈普生、双氯芬酸等）、昔康类（美洛昔康）、昔布类（塞来昔布）、酪酸类（消炎痛、舒林酸）等，可以选用的很多，要在医生指导下使用。另一类药物，称为可以改善病变的药物，如氨基葡萄糖，临床上常用的有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖（如葡立）口服制剂。临床研究显示，这类药物对骨关节炎的症状及关节结构变化的发展有治疗
骨性关节炎的常见症状
2026-03-12 13:35
骨性关节炎的常见部位及其特征如下。同一患者可出现不止一个部位的病变。手：指间关节最常受累，尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动。特征性改变为在指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节，位于远端指肩关节的结节称为Heberden结节，位于近端指肩关节称为Bouchard结节。这种结节发展很慢。只有少数患者最终会出现远指关节的屈曲或外斜畸形。当第一腕掌关节受累而有骨质增生时就形成“方”形手，这种畸形在中国人中少见。膝：膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症
继发性骨关节炎的病因
2026-03-12 13:34
骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类。原发性有局部性与全身性两种。前者以膝、髋与足部多见，后者则多见于手指与脊柱。原发性骨关节炎都发生在中年以后，而继发性骨关节炎也可发生于年轻人。原发性骨关节炎是指关节软骨和骨发生退行性改变的结果，用目前的方法查发病原因尚不清楚，继发性骨关节炎系指已知有骨关节疾病，由于原有疾病不能控制或未发现而产生了骨关节炎。能产生继发性骨关节炎的原因很多： (1)先天性关节畸形：如关节过度活动，关节面形状或结构异常等； (2)儿童期发生骨关节病：如股骨
地方性氟中毒可加重骨关节炎
2026-03-12 13:34
地方性的氟中毒可能与土耳其骨关节炎患者膝部病变严重性增加有关。过多的氟摄入能够影响牙齿和骨骼组织并导致地方性氟中毒，这种疾病在世界上的不同地方有着不同的放射学和临床特征。 “我们发现在土耳其患者中，膝部不典型的局部骨赘可能是地方性氟中毒的特征，”来自土耳其Sleyman Demirel大学医学院的学者们指出。这些来自理疗康复、放射、生物化学和创伤整形外科的研究者对56名地方性氟中毒的患者和40名年龄和性别匹配的对照进行了生理和放射学的检查。结果显示在两组人群中，膝部骨关节炎都是临床
预防膝关节骨性关节炎的十大要点
2026-03-12 13:34
膝关节骨性关节炎(骨关节病)是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因，严重影响着老年人的日常活动和生活质量。因此，积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人的日常必修课。本文简要介绍膝骨关节病的防治要点，希望对广大老年朋友有所助益。 1、膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。 2、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意
上楼梯听到骨头响要当心骨关节炎
2026-03-12 13:34
骨关节炎致残率高达53%上楼梯听到骨头响要当心骨关节炎致残率高达53% 骨关节炎又叫做退行性关节病，是关节老化后出现的疾病，既是生理过程也是病理过程。患者多数为中老年人，而且女性多于男性，60岁以上人群患病率达到50%，75岁的人群中更高达80%。更值得重视的是，骨关节炎会导致肢体畸形、运动障碍，致残率高达 53%。它通常发生在身体负重大、活动多的关节上，膝关节是其中的“重灾区”。现在人们的预期寿命越来越高，日常生活中退行性关节病病人其实很常见，“在公园里常常看到一些拄着拐杖
关节炎首选非药物治疗
2026-03-12 13:34
关节软骨的老化、磨损是不可逆转的，骨关节炎治疗以减轻或者消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能以及改善生活质量为目的，总体治疗原则是非药物和药物治疗相结合，必要时手术治疗。对于症状不重的患者，非药物治疗是首选的治疗方式。患者一方面要减少不合理的运动，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯，另一方面也要让关节在非负重状态下进行一些适当锻炼，比如游泳、骑自行车等，体重超重或肥胖者还应该注意减肥。坐在椅子上，伸直膝关节使小腿水平停留在空中几秒后再放下，重复几次能锻炼膝关节周围的
晚期关节炎患者最好做关节置换术
2026-03-12 13:34
公园里、小区里，因为膝关节疼痛需要拄着拐杖缓缓行走的老年人随处可见。他们中的许多都是骨关节炎的患者。据统计，75岁人群中八成是骨关节炎患者，而负重大、活动多的膝关节是“重灾区”，除了使患者感到疼痛、腿脚不便以外，晚期甚至可能导致畸形、残疾。对于一般人群和早期骨关节炎患者，一方面要避免长时间跑、跳、蹲，另一方面游泳、骑自行车等运动可以预防病情的发展。终末期患者最好做表面关节置换术如果关节腔中存在剥落的软骨游离体，这些游离体会进一步伤害关节，“就像鞋里有沙子会磨脚一样”，患者可以接受
老年人骨关节炎不容忽视关节置换术
2026-03-12 13:34
美国2008年7月14日发表的一篇研究报告说，如果需要缓解老年人骨关节炎所致的疼痛和残疾，膝关节或髋关节置换术是一个不错的选择。关节置换术可以缓解疼痛，并且能恢复受累关节的部分功能。但是研究者说，因为考虑到与手术相关的风险，很少老年人将手术列入到治疗计划中去。总体上，29%的病人接受了膝关节或髋关节手术，这些人中的17%术后发生了并发症，比如伤口感染和肺部血栓形成（肺栓塞），38%的人手术后疼痛持续了四周多。接受关节手术的病人中没有人死亡，研究者发现，在手术后恢复时间这一
治疗骨关节炎的药物大全
2026-03-12 13:34
治疗骨关节炎的药物有：控制症状药物此类药物能较快地止痛和改善症状，但对骨关节炎的基本病变不产生影响。 ①镇痛剂：由于骨关节炎病人以老年人居多，而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用，且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期，并非是主要因素，疼痛并非都由滑膜炎所致，所以可选用一般镇痛药。经研究，镇痛剂和非甾体类抗炎药两者的止痛作用无显著差别，而止痛剂的胃肠道不良反应较少。如对乙酰氨基酚（即扑热息痛），一般服0．3—0．6克，每日2～3次。镇痛剂可经常服用，也可只在痛时或进行某种活动时服用。
对膝关节炎患者的温馨小提示
2026-03-12 13:34
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、膝关节骨性关节炎(骨关节病)是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因，严重影响着老年人的日常活动和生活质量。因此，积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人的日常必修课。1、 1、膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。2、 2、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，
针对膝关节炎的最新治疗方法
2026-03-12 13:34
膝关节是人体内最复杂的关节之一，除了弯曲伸直，它允许其他复杂的运动，例如旋转。膝关节包括三块骨头，股骨(大腿骨)，胫骨(小腿骨)和髌骨(膝盖骨)股骨的下端，胫骨的上端和髌骨的内表面都被关节软骨覆盖。他保证膝关节无痛光滑的运动。股骨和胫骨两端间有两块其他的软骨，称为半月板，它的作用如衬垫。膝关节被包在关节囊内，关节囊内衬有滑膜，他可以产生滑液(一种粘性物质，它可以提供无摩擦的滑动)。滑液和半月板共同在一起对振荡起到吸收作用。在关节活动时，他们共同吸收掉作用于关节上的力。坚韧韧带连接股骨，胫骨和
爬上不适合患有膝关节的患者
2026-03-12 13:33
然而，爬山、爬楼梯有利亦有弊。这专家提醒50岁以上中老年人打太极不妨直着腿老人关节缺少“润滑油”膝关节活动受限建议膝关节有问题少爬楼梯老人通过爬山、爬楼梯锻炼应适可而止，膝关节有问题者不宜进行这些运动。支招膝部菠萝盖痛用手推一推爬山、爬楼梯能提供适中的运动量，让人体心血管系统得到锻炼，因此不少老人长年以此作为主要的锻炼方式。然而，爬山、爬楼梯有利亦有弊。这然而，爬山、爬楼梯有利亦有弊。这种单一依靠下肢运动的锻炼方式会对膝关节造成一定的负担，体重较大、患有膝关节炎的长者不宜长期爬
膝关节炎的主要症状
2026-03-12 13:33
当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象，到最后出现膝关节畸形。膝关节骨性关节炎的症状： 1、膝关节骨性关节炎常出现膝关节隐痛早晨起床或久坐站起时，关节僵硬、发紧、活动后缓解;上下楼梯时膝关节疼痛明显，下
膝关节炎的种类有哪些？
2026-03-12 13:33
骨关节炎创伤后关节炎类风湿性关节炎骨关节炎是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。创伤后关节炎是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近，但是有明确的外伤史，如：经关节的骨折，韧带损伤或半月板损伤。类风湿性关节炎是关节炎的炎症性类型，早期以关节的滑膜炎症为主，继而侵蚀关节软骨，造成关
膝关节炎的主要症状及病变
2026-03-12 13:33
关节构造病变过程症状关节构造骨头与骨头联接处叫关节。关节骨的两端各覆盖着一层具有弹性的“关节软骨”，软骨下有一薄层称为“软骨下骨板”的硬化骨。软骨外面另有滑膜与关节囊以及肌肉附着。X线可透过关节软骨，故在X线片上是看不到的。看到的是关节端骨便是软骨下骨板。关节软骨是由1%软骨细胞与99%基质组成的。基质中以胶原纤维Ⅱ型占50%，并在软骨下骨板与软骨表面间成网状排列；另为30%是以透明质酸为主的粘多糖。在关节活动或负重受挤压时，网状结构中的水份便被挤出，骨节休息时它又像海绵一样从关节滑膜

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