推荐：6款抱枕让你清凉一夏-妇科-惠济医典

儿科 详解孕妇可以用清凉油吗

2026-03-04 10:12

首先我们要了解清凉油的具体成分孕妇可以用清凉油吗?小编推荐：孕妇孕期最佳的性爱姿势首先我们要了解清凉油的具体成分清凉油成分包括樟脑、薄荷油、桉叶油和桂皮等。一般人们遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时，取万金油涂抹患处，即能活血消肿、镇痛止痒;此外，当伤风、头痛时，取万金油涂在印堂、太阳穴处，也有清凉缓解之效。中暑引起腹痛时，清凉油加温开水内服，可止腹痛。伤风感冒时，用点清凉油涂在鼻腔内，可减缓鼻塞不通的症状。因此，在日常生活中特别是夏秋季节，清凉油成为家庭必备之药。孕妇可以用清凉油

妇科 孕妇清凉油风油精要慎用

2026-03-06 10:23

孕妇解暑品之5不可用一、人丹二、仁丹三、十滴水四、清凉油五、风油精专家提醒，相较常人，孕妇和月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更高，因为妊娠导致体内激素增加、代谢率增加。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，如果孕妇中暑了，该如何安全祛暑呢？有哪些祛暑药物是孕妇慎用的呢？孕妇解暑品之5不可用一、人丹慎用原因：人丹含有桔梗、樟脑、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。因其中含有樟脑成分，樟脑具有一定的毒性作用，一般人服用，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱

饮食 雪糕清凉却不可多吃易发胖更伤肠胃

2026-03-09 12:28

雪糕吃多的危害危害1：发胖。危害2：肠胃损伤。危害3：威胁糖友。危害4：影响心脏。危害5：多量添加剂。哪些人不宜吃雪糕生理期女性：运动的人：老人和孩子：炎热的夏季不来点雪糕都对不起自己，这样凉爽的雪糕可是消暑的利器，当然吃多是不允许的！因为雪糕吃多可是对身体有诸多伤害呢？那究竟吃多雪糕有哪些害处，不妨来了解下吧。雪糕吃多的危害危害1：发胖。危害1：发胖。大家都知道，雪糕吃起来基本都是甜甜的味道，这是因为雪糕是含有大

饮食 推荐五款夏季清凉食谱

2026-03-09 12:52

夏季清凉食谱做法一，紫菜凉拌白菜心二，金针菇拌杂蔬三，泡椒凤爪四，凉拌芹菜海带五，金针菇木耳拌火腿适合夏季的水果1、枇杷2、柚子3、橙子炎热的夏季，来上一道凉爽的夏季美食，去热清火，非常的靠谱！那么夏季清凉食谱有哪些呢？夏季清凉食谱怎么做呢？适合清凉夏季的水果又有哪些呢？不妨跟着小编一起了解下！夏季清凉食谱做法一，紫菜凉拌白菜心原料：紫菜、白菜心、熟芝麻、姜蒜。做法： 1、紫菜手撕成条。 2、用开水泡开。 3、捞出沥干水分，摊凉。 4、白菜心切丝和紫菜混合，添加盐、糖、

饮食 六种清凉解暑小面助你胃口大开

2026-03-09 13:14

避暑饮食首选：凉面麻酱凉面食材：做法葱油凉面食材：做法：快手蒜汁红油凉面材料：做法：自制凉皮食材：做法：虾仁凉面食材：做法：川北凉粉食材：做法：伏天，酷暑难耐，吃麻麻不香，有的甚至出现中暑、上火等症。那么，炎炎夏日吃什么能清凉解热呢？凉面也许是个不错的选择。避暑饮食首选：凉面麻酱凉面食材：食材：面条一把、芝麻酱两汤匙、绿豆芽200g、黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡蛋两个、蒜一头、香葱两根、油炸花生米少许、盐一茶匙半、鸡汁一茶匙、白糖半茶匙、香醋半汤匙。做法做法： 1、准备原料。

饮食 夏天养生不宜畅饮清凉饮料

2026-03-09 15:52

“很多人怕夏天上火，以为拼命喝中草药制成的清凉饮料就没事了。殊不知这些饮料不是水，要因人而异。”最近持续高温，每天的中医门诊量比往常高出20%，其中很多都是由于过度饮用冰镇清凉饮料导致腹痛腹泻的患者。脑力劳动过度而体力劳动不足者如“白领”，体质偏阳虚，再加上使用空调室内温度低，若饮用大量冰镇清凉饮料，会损伤肠胃，出现四肢乏力、怕冷、腹泻等不适症状。还需要提醒大家：无论是凉茶、冰爽茶，还是乌龙茶，最好是喝常温的，冰镇清凉饮料易损伤胃肠，尤其是对体弱的老人、儿童和妇女

饮食 养生4宜清凉一夏

2026-03-09 09:46

第一、思想宜清静第二、饮食宜清淡第三、住房宜清凉第四、游乐宜清幽第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但，冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会

饮食 清凉一夏安利四款夏日自制冰饮

2026-03-09 12:05

自制消暑饮料一，夏日冰饮做法：二，彩虹冰饮做法：三，分层饮料做法：四，葡萄柚柠檬蜜做法：消暑饮料那是夏季必须要有的，但是外面又贵，质量又不能保证，还不如自制呢？那还等什么呢？今日小编将推进几款简单消暑自制饮料，让你炎热的夏季也能够清清凉凉的，值得大家一试！自制消暑饮料一，夏日冰饮材料：50ml水，200ml白糖，含有柠檬酸的水果适量，苏打水适量。做法： 1、将水和糖放入小锅大伙熬煮至糖浆浓稠并成金黄色，晾凉备用。 2、将含有柠檬酸的水果（我用葡萄）里的汁挤在杯子里。 3、晾凉

饮食 夏季要清凉吃水果这七种可常吃

2026-03-09 14:56

适合夏季吃的水果1、西瓜2、草莓3、圣女果4、桃子5、葡萄6、樱桃7、荔枝炎热的夏季，除了吃冷饮来消暑之外，适当吃些水果也是能够很好帮助大家更加清凉的，那么夏季吃什么水果比较好呢？小编整理七种消暑降温的水果，赶紧收藏起来吧。适合夏季吃的水果1、西瓜西瓜，那绝对是夏季非常常吃的水果之一，特别是在冰箱放一段时间再来吃，那是非常消暑而且降温的，而且西瓜本身含有多种营养物质，也是适合来补充身体所缺失的营养，但需要记住的是，

饮食 水果清凉解暑盘点夏季不能多吃的水果

2026-03-09 17:02

1、柿子2、山楂3、香蕉4、荔枝5、桃6、西瓜1、柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故不宜多食特别是在未去皮的时候空腹吃。2、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、

饮食 清凉一夏不同口味水果沙拉的做法

2026-03-09 13:06

一、酸奶水果沙拉二、葡萄酒水果沙拉三、什锦沙拉四、简单水果沙拉五、冰淇淋水果沙拉六、酒味水果沙拉一、酸奶水果沙拉材料：小番茄60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克。配料：酸奶50毫升。制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点：甜酸可口，红白相映。二、葡萄酒水果沙拉材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。配料：红葡萄酒1杯、白糖少许。 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为

整形 夏日美肤的8种清凉水果

2026-03-10 18:56

1、柑天然保湿效果2、鳄梨预防水分流失3、番石榴补充细胞动力4、黑加仑子唤醒疲倦肌肤5、热带蓝姜全效防护罩6、草莓7、西红柿8、樱桃1、柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。2、鳄梨预防水分流失鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和

皮肤科 清凉美食让肌肤控油更简单

2026-03-14 08:45

1、黄瓜拌虾片2、麻酱拌豆角3、麻辣粉丝4、拌什锦5、三丝芹菜6、韭黄拌干丝夏天快到了，出油问题成了当下最严重的问题。但是，只靠外用的控油产品，恐怕无法抑制“出”这个难题。所以，控油更需要练“内功”，会吃的女孩儿能让皮肤更清爽!1、黄瓜拌虾片原料：虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵、酱油五钱、香油一钱、陈醋二钱、水泡木耳二钱。制法： 1、将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷; 2、把黄瓜洗净，直刀切成半圆片; 3、青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。

中医 夏季吃西瓜清凉又解暑这些人不能多吃

2026-03-12 12:04

夏天吃西瓜的好处有哪些1、解暑气：2、治中暑：3、大便通畅：4、抗衰老：孕妇吃西瓜的好处哪些人不适合吃西瓜1、身患口腔溃疡的患者2、孕妇。3、糖尿病人。炎炎夏日，我们的心情也是比较烦躁的，但是这时候如果我们吃上一块西瓜的话，心情也会变得好很多，所以很多人都喜欢每天吃西瓜。西瓜确实是非常可口的，但是也有些朋友觉得不能天天吃西瓜，那么，夏天吃水果有什么好处？哪些人夏天不能吃太多西瓜？下面我们一起来简单的了解一下吧。夏天吃西瓜的好处有哪些1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精

中医 孕妇及婴儿为什么不能用清凉油

2026-03-14 12:57

清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但有关专家提示，孕妇和婴幼儿慎用清凉油。专家表示，樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，怀孕3个月内若过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，影响胎

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