宝宝抵抗力主要和他的遗传，营养，锻炼等因素相关。你能做的当然是加强营养及锻炼，好好休息。以下是专家提醒广大家长朋友的几点提高小儿免疫力的办法：
(1) 增强体质，可以通过适当的户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼。
(2) 加强营养，纠正偏食,挑食等不良饮食习惯。
(3) 室内保持新鲜空气,经常通风。
(4) 流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。
(5) 天气变化季节,加强护理，孩子穿着衣服冷暖要适宜。
(6) 确实体弱的儿童可适当时用药物来增强机体免疫力（如复方氨基酸口服液）。
