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汤品
痛经疼痛难忍 9款汤品食谱调经止痛
2026-04-25 14:05
一、八宝鸡汤二、桃仁牛血汤三、马齿剪鸡蛋汤四、姜枣红糖汤五、桂枝大枣汤六、姜枣花椒汤七、山楂桂枝红糖汤八、鹿茸猪胞汤九、益母草玄胡煲乌鸡汤 痛经之痛,只有经历过的人才能了解,它是每个女性都想摆脱的“魔爪”。痛经严重时,会出现恶心干呕、腹痛昏阙等情况。痛经吃什么?小编推荐9款汤品食谱,让你远离痛经困扰。 月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,而最大的痛经莫过于痛经了。 中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致,下面9款食
减肥养生瘦身汤品推荐
2026-04-25 13:07
素虾仁冬瓜盅山斑鱼豆腐瘦肉汤田鸡冬菇草菇蘑菇汤番茄芦笋紫菜汤 许多想要减肥的人,都希望自己能无时无刻的减肥。而汤是我们每餐不可缺少的食物。下面给大家介绍减肥养生瘦身汤品推荐,供大家参考。素虾仁冬瓜盅 功效:补益五脏、分解脂肪、清肠降压。 材料:冬瓜盅1个,竹笙8克,白果120克,冬菇2朵,扁尖40克,白萝卜1个,素虾仁(豆制品)80克,鲜笋1支,味精、盐、麻油、上汤各适量。 做法:①鲜笋、白萝卜去皮洗净,切小丁块;竹笙发好切小段;冬菇泡好去蒂,洗净切小丁块;扁尖发好洗净切小丁块。
肠道排毒有靓汤 这六款汤品要常喝
2026-04-25 13:00
肠道排毒营养汤一,玉米红枣汤二,苹果红枣骨汤三,西洋菜清肠汤四,牛肉汤五,香菇木耳海带汤六,萝卜银耳枸杞汤 炎热的夏季,也该给自己的身体好好排排毒了,偶尔的大鱼大肉也该好好调理下,那么平常饮食如何来帮助身体排除毒素呢?今日小编整理六款排毒汤品,不妨来试试。肠道排毒营养汤一,玉米红枣汤 配料:玉米一根(带须),红枣以及蜂蜜适量。 做法:把玉米清洗干净,不要拿掉玉米须,红枣也清洗下,去掉尘土等杂质;将这些食材一起放入锅里
喝什么汤护肝 推荐四种疗效汤品
2026-04-25 12:29
养肝护肝汤的做法一,丝瓜护肝汤做法:二,鸭肝菜心汤做法:三,鸡肝豆苗汤做法:四,猪肝野菜汤做法: 护肝,最靠谱还是喝汤!但你了解喝什么汤最护肝吗?你知道这些护肝汤的做法吗?你会做吗?今日小编带大家来了解下,哪些汤是最保护肝脏?不妨跟着一起来看下吧,对你护肝工作有帮助的!养肝护肝汤的做法一,丝瓜护肝汤 材料:丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。做法: 1、丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片,用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。 2、热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开
女人肌肤的最佳汤品
2026-04-25 12:14
对于女性来说,从内而外的滋养是对养肤最有效的方法。韩国第一“肌肤美人”宋慧乔对于自己的肌肤保养有一套方法,声称妈妈做的汤品料理才是肌肤漂亮的最大功臣。那么女人吃什么最补呢?汤品尤为重要。我们来看以下的几类煲汤饮食,帮助女人拥有像宋慧乔一样白皙迷人的肌肤。 脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性 土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。 月经不调,皮肤粗糙的女性 红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经
春季降火有高招 祛火汤品推荐
2026-04-25 12:09
一、喝莲子汤去心火二、吃猪肝可去肺火三、喝绿豆粥去胃火四、喝梨水去肝火五、吃猪腰去肾火99热心医生温馨提醒,一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付、菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。三、喝绿
妇女节喝什么汤养颜 8款汤品给你好气色
2026-04-25 11:21
妇女节喝什么汤养颜1、银耳枸杞羹2、山楂赤豆汤3、燕窝蜜枣汤4、姜枣茶5、黄芪鲜虾仁汤6、菠菜鸭血豆腐汤7、五红水做法:8、紫薯银耳羹做法:妇女节喝什么汤养颜1、银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之功效。2、山楂赤豆汤 山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆
主妇DIY:汤品——豆腐鲜虾汤
2026-04-17 10:34
调料:做法:布包豆腐3件,蟹肉、带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各约50克,蛋白1只量,生粉1汤匙,清水(或上汤)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、盐各适量。调料: 调料:盐、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油适量。做法: 1、布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。 2、带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。 3、白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。 4、烧热
冬季润肺滋补的养生汤品
2026-04-17 10:28
一、菜干猪肺汤二、百合梨汤三、莲藕猪脚汤四、紫薯西米露相关推荐:煲汤工具1、瓦锅:2、砂锅:3、铁锅:一、菜干猪肺汤 做法: 1、将猪肺(500g)切块,用粗盐抓一遍,十分钟之后用清水洗净,用沸水焯后浸入冷水。 2、菜干 200g )也用沸水焯一下 。 3、加入北杏、桂圆肉和白扁豆少许。 4、大火煲半小时后,文火煲一小时。 食疗功效: 根据中医以脏补脏原则,相同的脏器,组织结构、化学成分相似,也含有相似的促进器官功能的调控物质。猪肺味甘、性平,人吃了可以补肺虚,有止咳、平喘功
中医祛湿有妙招 湿气重推荐6道汤品
2026-04-17 10:06
中医祛湿有妙招1、艾灸除湿2、拔罐疗法祛湿湿气重可常喝这些汤1、赤小豆鲫鱼汤2、薏米白胡椒猪肚汤3、三花薏米瘦肉汤4、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤5、冬瓜薏米排骨汤祛湿要注意三点1、一定要注意保持大便通畅2、不要住在湿热潮湿的地方3、多多运动可以去除湿气6、淮山扁豆鸡脚汤 南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。中医祛湿有妙招1、艾灸除湿 和西药治标不治本
5款补肾汤品 男人壮阳固精补肾
2026-04-17 09:53
杜仲羊腰汤木瓜海带乌鸡汤山药枸杞子汤海蛤墨鱼汤杜仲羊腰汤 材料:羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺 做法:将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。 功效:杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。木瓜海带乌鸡汤 原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。 做法:木瓜除子去皮,海带
专家推荐新妈妈产后催乳膳食汤品
2026-04-17 09:40
催乳汤品推荐黄芪炖鸡汤猪蹄通草汤赤豆鲤鱼汤客家糯米酒鸡(又叫娘酒鸡)鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆芽汤花生猪蹄汤催乳汤品推荐黄芪炖鸡汤 黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。 原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。 作法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,
产后喝什么汤好 5款美味汤品补营养
2026-04-17 09:21
银鱼白菜汤当归黄芪补血汤白菜豆腐牛肉汤牛奶花蛤汤竹笋鲫鱼汤银鱼白菜汤 原料:白菜50克,银鱼20克,胡萝卜丝、盐、淀粉各适量,高汤少许,植物油适量。 做法:1、将白菜切丝并用植物油炒软,加盐、高汤烧开,然后再放入胡萝卜丝同烧。 2、将白菜软烂后时,将银鱼加入同煮至熟软,最后用淀粉勾芡即可。 营养功效:银鱼属于高蛋白、低脂肪的食材,不仅适合减肥食用,而且还有清肺润肠、善补脾胃的功效。当归黄芪补血汤 原料:当归10克,黄芪10克,枸杞10克,鸡腿1只,精盐、鸡精、米酒、水各适量。
冬季喝11款汤品最滋补
2026-04-17 08:15
1.莲藕猪脚汤材料做法功效2.木瓜花生排骨汤材料做法功效3.淮山排骨汤材料做法功效4.当归鸡汤材料做法功效5.枸杞红枣乌鸡汤材料做法功效6.小鹌鹑银耳蘑菇汤材料做法功效7.沙参百合瘦肉汤材料做法功效8.炙百部红枣白鸽汤材料做法功效9.萝卜鲫鱼汤材料做法功效10.百合鹌鹑汤材料做法功效11.无花果杏仁汤材料做法功效99热心医生温馨提醒1.莲藕猪脚汤材料 材料:莲藕3节,猪脚1只,猪骨250克,姜、料酒适量。做法 做法:猪脚和猪骨斩件,放进锅中,加料酒去腥,焯热水后捞出。莲藕削皮,切成滚刀
肝肾阴虚要食补 这些汤品要多喝
2026-03-15 17:28
肝肾阴虚要多喝这些汤品1、归芪炖鸡汤2、双耳汤3、冬虫草淮山鸭汤4、鹿茸枸杞猪腰汤5、沙参玉竹麦冬雪梨瘦肉汤6、杜仲猪腰汤养肝补肾的食物有哪些西红柿枸杞大枣鸭子甲鱼肝肾阴虚要多喝这些汤品1、归芪炖鸡汤 材料:母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。 做法:将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。 功效:鸡肉为补气血、补虚损常用食物,配伍补气的黄芪、补血活血的当归,增强养血补气的作用。2、双耳汤 材料:银耳10克、黑木耳10克、
女人补血养颜汤有哪些 推荐9款汤品
2026-03-15 16:20
女人补血养颜汤第一:淮山枸杞子排骨汤第二:冬瓜排骨汤第三:玉米排骨汤第四:白萝卜排骨汤第五:四物汤第六:云耳红枣煲黄鳝第七:三红汤第八:章鱼干猪脚姜汤第九:百合白果牛肉汤(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)女人补血养颜汤第一:淮山枸杞子排骨汤 材料:排骨、枸杞、淮山、鸡脚、红枣、桂圆肉、食盐 做法:首先我们需要将排骨以及鸡脚洗干净,然后排骨切块后放入开水中焯一下,然后放到清水中冲洗沥干水分,鸡脚则是洗干净后放入开水中煮两分钟,去掉趾甲后洗干净。将所有的
冬季补血养颜汤的做法 推荐8道汤品
2026-03-15 16:16
冬季补血养颜汤第一:山药粥第二:茴香腰子第三:长寿粥第四:三红补血益颜粥第五:菠菜猪肝汤第六:胶芪枣汤第七:猪里脊花胶粥第八:烤牡蛎(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)冬季补血养颜汤第一:山药粥 材料:山药、粳米、白糖、清水 做法:将山药去皮之后切小块,然后放入锅中和清水一起煎煮,山药七分熟的时候加入淘洗干净的粳米一起熬粥,起锅前加入白糖调味就足够了。 功效:这道食谱服用后具有保健脾胃以及益肾气的功效,生活中科学服用后可以起到很不错的滋补保健功效。第
寒冷冬季喝什么汤好 推荐六种平民汤品
2026-03-15 16:06
常见汤品能预防疾病1、菜汤:是人体清洁剂2、面汤:能增强大脑记忆3、海带汤:加快新陈代谢4、鱼汤:减少哮喘发病率5、鸡汤:防治感冒和支气管炎6、骨头汤:能保养身体和皮肤(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 如果能在寒冷的冬天里喝一碗热汤,不仅是一种很温暖身心的事,还是一种能够预防疾病的事情,下面主要为大家介绍几种能够预防疾病的汤。常见汤品能预防疾病1、菜汤:是人体清洁剂 这是一种在生活很常的汤。我们都知道在各种蔬菜中都是包含着大量的碱性物质,并且这种物
胃癌晚期药膳汤品推荐
2026-03-15 13:17
胃癌晚期的食疗方推荐猴头菇瘦肉蛋汤木棉树皮瘦肉汤向日葵梗芯汤铁树叶红枣汤胃癌晚期的治疗方法中药治疗手术治疗免疫治疗其他方法 胃癌晚期由于病情恶化,很容易出现吃不下的情形,那么胃癌晚期有没有什么比较好的食疗方推荐呢?下面为大家介绍胃癌晚期的食疗方推荐,供大家了解。胃癌晚期的食疗方推荐猴头菇瘦肉蛋汤 用料:猴头菇100g,猪瘦肉50g,鸡蛋1个,油、盐、味精、葱花各少许。 制法:先将猴头菇浸水泡发后洗净切片,再将猪瘦肉洗净功片,然后一起放入锅中,加水适量,慢火煮成汤。汤沸后打入鸡蛋,放入
冬春交替防寒感冒 六款汤品推荐
2026-03-12 21:37
“五神饮”双白玉粥豆腐火腿芥菜汤贝母沙参蒸雪梨薄荷粥“五神饮” 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。双白玉粥 粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出
改善男性梦遗的几种汤品
2026-03-12 21:34
桃仁墨鱼汤莲须芡实汤羊鞭汤狗鞭羊肉汤甲鱼补髓汤 梦遗是生活中许多男性可能会出现的一种身体反应。但是如果梦遗的次数过多,或是梦遗的表现异常就需要注意了。下面给大家介绍改善男性梦遗的几种汤品,供大家参考。桃仁墨鱼汤 处方:墨鱼1条,桃仁10g,枸杞6g。 制用法:将墨鱼骨皮洗净,加入桃仁、枸杞同炖,鱼熟后盛汤盆内,吃肉饮汤。 功效:活血益精。主治血精自遗,精色暗红者。莲须芡实汤 处方:莲须、芡实10~15g。 制用法:上二味,加水适量,煎汤饮服,随意饮用。 功效:固肾涩精。主治
御寒需先暖胃 冬季暖胃汤品推荐
2026-03-12 19:26
冬季暖胃汤品推荐陈皮灵芝排骨汤胡椒猪肚汤党参黄芪羊肉汤肉桂砂仁炖牛腩胡椒羊肉汤冬季暖胃食物推荐花生生姜红糖核桃糯米红薯 我们都知道胃是人们重要的消化器官,如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来,身体也容易寒冷。下面为大家介绍冬季暖胃汤品推荐,供大家了解。冬季暖胃汤品推荐陈皮灵芝排骨汤 陈皮10克,灵芝100克,排骨250克。先将灵芝浸泡1小时,切成小块,将排骨洗净,出水,与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时,加少许盐。陈皮性微温,具有行气、消滞和止痛的作
肾气不足喝什么汤 补肾气的汤品有这些
2026-03-12 18:38
补肾气的汤品有这些参元汤海参枸杞汤猪腰汤海参煲鸭汤喝药膳粥也能补肾气枸杞黑芝麻粥白术山药粥莲子芡实粥补肾气的汤品有这些参元汤 材料做法:人参6克加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。 功效:人参益气健脾,桂圆肉养血安神。海参枸杞汤 材料做法:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。 功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
气血两补的汤有哪些 推荐6道汤品
2026-03-12 16:33
补气血喝什么汤1、双红补血汤2、枸杞红枣乌鸡汤3、当归鲫鱼汤4、红枣银耳汤5、韭菜猪肝汤6、黄豆雪梨猪脚汤气血不足怎么调理补气血1、泡一个舒适的澡2、常梳头3、多吃可补血的水果4、稍微喝一点儿黄酒补气血喝什么汤1、双红补血汤 红薯500克、红枣10克、红糖适量。材料一起下锅煮开,加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。 作用:热胃、补血、活血、散寒,常喝可使神色红润,增添皮肤弹性。2、枸杞红枣乌鸡汤 枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。乌鸡处理好后,,放入沸水中滚5分钟,捞起;
夏季养胃解暑汤品有哪些
2026-03-12 13:47
藕节炖排骨白鸭冬瓜瘦肉汤花生小米粥瘦肉蘑菇汤 夏季如何养胃?养胃吃什么好?夏天干燥炎热,容易口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化,是养生历程中的一大必要方法哦,下面小编就给大家介绍几款夏季养生汤,一起来看看。藕节炖排骨 材料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。 制作:排骨切小块,水后盛入炖器。鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面。放入800毫升清汤,加盐、味精、绍
节瓜章鱼汤夏季好汤品
2026-03-12 13:47
夏季容易胃病的原因夏季解暑汤品节瓜章鱼干眉豆煲猪展汤:烹饪:夏季容易胃病的原因 天气炎热,我们都希望凉爽,但是“胃”不喜欢。据温育敏院长介绍,夏天贪凉很伤胃,伤胃的凉主要来自两个方面:首先是经口吃进胃里的。喜欢喝冷饮,吃凉食以求凉快,冰镇饮料、瓜果进入胃肠道后,冷的刺激使胃肠道血管收缩,容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。 同时冷刺激还可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降。喝冰镇啤酒危害更大,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,造成胃肠生理功能失调,并影响消
秋季易胃寒 暖胃汤品任你选
2026-03-12 13:47
推荐几款暖胃汤品胡椒羊肉汤陈皮灵芝排骨汤胡椒猪肚汤肉桂砂仁炖牛腩 脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。特别在秋冬季节,这种身体现象会非常明显。 胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精
房事过度如何食补 3款食疗汤品推荐
2026-03-12 13:37
房事过度危害诱发性功能障碍体质状况变差多次之后满意度降低不反应期过长加重腰背劳损性器官“过劳”房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。推荐:山药枸杞子汤性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。推荐:海蛤墨鱼汤房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作
辅助肩周炎治疗的汤品推荐
2026-03-12 12:15
桑枝鸡汤蛇肉汤川乌粥白芍桃仁粥 许多的中老年人容易被肩周炎的疾病所困扰着。在这些患者中女性的比例又明显多于男性,那么我们在生活中适当的吃些什么能帮助我们改善肩周炎呢?下面给大家推荐几种汤品和粥来帮助大家。希望大家医生和专家的指导下食用。桑枝鸡汤 老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。蛇肉汤 乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、
咽喉炎患者适宜饮用的汤品
2026-03-12 11:13
1、洋参炖梨2、贝母炖鸡3、山药炖排骨4、虫草炖老鸭5、冬寒菜肉圆汤1、洋参炖梨 洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。2、贝母炖鸡 贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃
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