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苏黄耆的功效与作用
发布时间:2026-03-15 16:18
【出处】《江苏植药志》
【拼音名】Sū Huá
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健脑美容抗氧化 盘点碧根果的功效与作用
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碧根果的功效与作用1.抗氧化2.健脑益智3.美容4.治疗胆石症5.防治神经衰弱6.消炎杀菌7.有益心脏8.防止白发碧根果的适宜人群碧根果的功效与作用1.抗氧化 美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次碧根果,尤其中老年人和绝经期妇女,因为碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响消化。2.健脑益智 碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食碧根果有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用;碧根果仁外
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荸荠的功效与作用1.促进生长发育2.降血压3.整肠通便4.消热解毒5.降压防病6.治疗呼吸道疾病7.治疗糖尿病8.清肺化痰9.功能性子宫出血荸荠的适用人群荸荠的功效与作用1.促进生长发育 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。2.降血压 对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。3.整肠通便 有润肺化痰,生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通
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各种粥的养胃功效
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不同种类的粥,其效用也不同煮粥小方法:小贴士: 早在古代,人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥,他认为:“每日起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”意即每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担。不同种类的粥,其效用也不同 大米粥,味甘性平,能补脾、养胃、除躁、止咳。 小米粥则补中益气,对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。 红豆粥利小便、消水肿。 玉米粥治
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静坐养生有哪些健身功效
2026-03-11 13:37
静坐吧,在宁静中获取健康1、舒缓压力,增进幸福感2、保护肝脏3、沉淀食欲,控制体重4、降低血压,远离心血管疾病5、缓解疼痛,告别止痛药 你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗? YOGA、慢跑、拉丁舞,还是有氧搏击操? NO,是静坐!没错,就是盘腿坐下,或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区,希拉里、戈尔、NBA 湖人队教练杰克逊等都是静坐爱好者。 虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次,但你一直坚信生命在于运动,当然这话一点没错,而且相当正确。不
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[减肥美食]菠菜炖鱼脯做法详解 1.高血压、头痛、目眩、便秘 鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。 2.视物不清,头昏肢颤 菠菜、鲜藕各200克。将菠菜入沸水中稍焯 鲜藕去皮切片,入开水氽断生,加入盐、麻油、味精拌匀即可。本菜具有清肝明目的功效。 3.视力模糊,两目干涩 鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。 4.缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病 鲜菠菜、熟猪血各500克。先将猪血
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槲寄生的功效与作用
2026-03-14 16:42
【药名】槲寄生 hujisheng 【别名】北寄生、冻青、冬青。 【来源】桑寄生科植物槲寄生Viscum coloratum (Kom.) Nakai的带叶茎枝。 【植物形态】常绿小灌木,高30~60厘米。茎黄绿色或绿色,稍肉质,常2~5叉状分枝,节部膨大,节间圆柱形。叶对生于枝端,稍肉质,黄绿色或绿色,长圆状披针形或倒披针形,顶端钝或圆,基部楔形,全缘,两面无毛,主脉3~5条,不甚明显。花小,单性,雌雄异株,生于两叶之间,无柄,黄绿色,雄花序聚伞状,通常有花3朵,花被钟形,雄蕊4枚,贴生
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枳壳的功效与作用
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【中药名】枳壳 zhiqiao 【别名】炒枳实、只壳、商壳。 【英文名】Fructus Aurantii。 【来源】芸香科植物酸橙Citrus aurantium L.接近成熟的果实。 【植物形态】常绿小乔木,分枝多。枝具棱和短刺。单身复叶,互生;叶片宽椭圆形或宽卵形,长7~12cm,宽4~7cm,先端窄而锐或急尖,基部圆形或宽楔形;叶柄翅倒卵形,宽1~1.5cm,有时较窄或宽,叶柄短。花白色,单生或2~3朵簇生于叶腋。萼杯状,5浅裂。花瓣5,长圆形,具芳香,有脉纹。雄蕊约25.花丝基部
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臭山牛蒡的功效与作用
2026-03-14 19:23
【拼音名】Chòu Shān Niú Bà
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独角莲的功效与作用
2026-03-14 19:28
【出处】《中国药植志》 【拼音名】Dú Jiǎo Lián 【别名】野半夏(《江西民间草药》),犁头尖、剪刀草、玉如意、野慈菇、副本一粒红(《泉州本草》)。 【来源】为天南星科植物独角莲的全草。5~10月采。 【原形态】多年生草本。块茎卵圆形或卵状椭圆形,直径2~4厘米,外被黑褐色小鳞片,块茎上端有须根20~40条。叶根生,1~4片,戟状箭形,大小不等,长9~45厘米,宽7~35厘米,先端渐尖,基部箭形,全缘或略呈波状,叶脉平行,侧脉伸至边缘时连成网状;叶柄圆柱形,肉质,长15~45厘米
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吊竹梅的功效与作用
2026-03-14 20:21
【出处】出自《福建民间草药》 【拼音名】Diào Zhú Méi 【英文名】Herb of Wanderingjew Zwebrina 【别名】水竹草、金瓢羹、白带草、吊竹菜、紫背金牛、血见愁、鸡舌黄、红舌草、红竹仔草、花叶竹夹菜、二打不死、百毒散、水竹草、金发草、假石蚕、花叶竹节草、红竹壳菜、鸭舌红、红鸭跖草、百书草、花蝴蝶、风眼草、银白风眼草 【来源】 药材基源:为鸭跖草科植物吊竹梅的全草。 拉丁植物动物矿物名:Zebrina pendula Schnizl.[Cyanotis
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空柄假牛肝的功效与作用
2026-03-15 08:16
【别名】杂蘑 【来源】真菌类担子菌纲伞菌目牛肝菌科空柄假牛肝Boletinus cavipes (Opat.) Kalchbr.,以子实体入药。 【生境分布】于夏秋两季生于林内地上。分布于吉林、山西。 【性味】微咸、温。 【功能主治】追风,散寒,舒筋,活络。可治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不舒。 【用法用量】入丸散剂。 【注意】禁忌生冷食物,孕妇小儿勿服。 【备注】为山西五台舒筋散最主要原料之一。 【摘录】《全国中草药汇编》
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虾蟆皮的功效与作用
2026-03-15 08:29
【出处】出自《本草纲目拾遗》 【拼音名】Há Má Pí 【英文名】skin of South and East Asian rice frog, skin of Rice-paddy frog 【别名】泽蛙 【来源】 药材基源:为蛙科动物泽蛙的皮。 拉丁植物动物矿物名:Rana limnocharis Boie 采收和储藏:夏、秋季捕捉后,取皮,鲜用或烘干。 【原形态】泽蛙,体长约40-55mm左右,雄蛙略小,头长宽相等,吻端尖圆,吻棱圆;鼻孔距吻较距眼略近,眼间距窄,为上眼睑
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毛青杠的功效与作用
2026-03-15 10:57
【出处】出自《贵州民间方药集》 【拼音名】Má
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透骨香根的功效与作用
2026-03-15 11:51
【出处】《贵阳民间药草》 【拼音名】Tò
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