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中医
莴苣子的功效与作用
发布时间:2026-03-15 15:48
【出处】《纲目》
【拼音名】Wō Jù Zǐ
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妇科
美白养颜滋补壮阳 枸杞的多种功效
2026-03-06 10:24
枸杞的多种食用方法:枸杞两大神奇功效:美白养颜,滋补壮阳枸杞的多种食用方法: 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。 枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。秋季冬季都适用。 枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。 枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。 枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。枸杞两大
男科
圆白菜的功效 男人吃圆白菜的好处
2026-03-07 19:40
圆白菜圆白菜的功效与作用如何挑选圆白菜圆白菜的保存方法圆白菜 简介:圆白菜又名结球甘蓝、卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色;起源于地中海沿岸,16世纪开始传入中国。甘蓝具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。圆白菜的功效与作用 补骨髓
饮食
细数冰淇淋的4大功效
2026-03-09 17:51
1、生津止渴2、健脑3、均衡营养4、调节生理机能不适宜吃冰淇林人群1、生津止渴 由于冰激凌味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。2、健脑 国内的冰淇淋主要由3种成分组成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白质占3%~4%,冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。3、均衡营养 脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。冰淇淋中含有糖类,由牛奶
整形
桑葚的美容功效
2026-03-10 13:52
桑葚是一种比较常见的水果,在春末夏初的时候上市,而且我国南方、北方都比较常见。单独吃桑葚能够起到生津消渴作用,如果制成药或膏剂常服,则能黑发明目,美容抗衰老。 功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。 食法:洗净直接吃可生津止渴,若要达到滋补肝肾的功效,最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服
老年人
十指梳头功有哪些功效
2026-03-11 10:40
头部是人体最重要的器官,想要时刻保持清醒的头脑,对大脑的保养是必不可少的。小编为大家介绍的十指梳头功,可助您提神醒脑缓解疲劳。 十指梳头功的做法:十指弯曲,吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线,经百会穴,向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松,向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。 动作要领:注意力度适中;双手梳头后用力甩下,放松置于身体两侧,犹如荡秋千状。 十指梳头功的功用:我们可以将双手想象成为一把梳子,慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层,解除大脑皮层紧张,
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喝红糖姜水能治什么 红糖姜水的功效
2026-03-15 15:49
红糖姜水的做法红糖姜水做法小提示: 红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 中医认为生姜加红糖有温胃止呕的作用,中医中还有相关常用配方,如寒凝血淤型痛经。 生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。 红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效,特别适於产妇、儿童及贫血者食用。 受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱
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光叶地不容的功效与作用
2026-03-14 20:16
【出处】始载于《植物研究学报》。
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梗通草的功效与作用
2026-03-15 07:33
【出处】出自《饮片新参》
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雪山鼠尾草的功效与作用
2026-03-15 08:24
【出处】始载于《中国植物志》。 【拼音名】Xuě Shān Shǔ Wěi Cǎo 【英文名】Jokul Salvia 【别名】紫花丹参 【来源】 药材基源:为唇形科植物雪山鼠尾草的根。 拉丁植物动物矿物名:Slauia euarsiana Hand.-Mazz. 采收和储藏:秋季采挖,除去茎叶及须根,晒干或鲜用。 【原形态】多年生草本,高13-45cm。茎直立,具条纹。根茎粗壮。其上密生鳞片叶卵圆状三角形。叶有基出叶和茎生叶两种,基出叶叶柄长2-20cm;叶片均为卵圆形或三角状
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丽子藤的功效与作用
2026-03-15 10:06
【出处】始载于《植物分类学报》。 【拼音名】Lì Zǐ Té
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牛泷草的功效与作用
2026-03-15 12:57
【出处】出自《贵州草药》 【拼音名】Niú Ló
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水葫芦七的功效与作用
2026-03-15 13:21
【出处】出自《陕西中草药》。 【拼音名】Shuǐ Hú Lu Qī 【英文名】Root of Tangut Cacalia 【别名】登云鞋、猪肚子、鸡多囊、解麻、羊角天麻、山萝卜、花萝卜、水萝卜 【来源】 药材基源:为菊科植物羽裂蟹甲草的根茎。 拉丁植物动物矿物名:Cacalia tangutica (Ma-xim.) Hand.- Mazz.[Ligularia tangutica (Maxim.) Ling;Sinacalia tangutica (Maxim.) B.Nord.
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绛梨木根的功效与作用
2026-03-15 13:26
绛梨木根绛梨木根 【出处】出自《重庆草药》 【拼音名】Jià
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岩春草的功效与作用
2026-03-15 14:14
【拼音名】Yán Chūn Cǎo 【别名】地柏枝、野柏树、铁脚洞里仙、丹雪凤尾、伤寒草、止血草、止血丹、石蜈蚣、小雉鸡尾、墙锦、万年柏、洞里仙 【来源】 药材基源:为铁角蕨科植物虎尾铁角蕨的全草。 拉丁植物动物矿物名:Asplenium incisum Thunb. 采收和储藏:夏、秋季采收,洗净,晒干或鲜用。 【生境分布】 生态环境:生于海拔200-1600m的田埂边或林下湿岩石上。 资源分布:分布于东北、华东及河北、湖南、四川等地。 【性味】苦;甘;凉 【功能主治】清热
中医
黄豆有什么功效作用?
2026-03-15 17:24
功效与作用食用功效贴士 现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克,且易被人体吸收利用,对缺铁性贫血十分有利;一斤黄豆中含磷2855毫克,对大脑神经十分有利。 黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。黄豆及豆腐、豆浆等
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