粳米泔的功效与作用

发布时间：2026-03-15 09:30

粳米泔的功效与作用

【出处】《本草从新》

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儿科孕妇食谱大全之燕麦粳米粥的做法
2026-03-03 21:21
燕麦粳米粥的制作材料：教您燕麦粳米粥怎么做，如何做燕麦粳米粥才好吃99健康小贴士：燕麦粳米粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：燕麦片30克调料：白砂糖10克教您燕麦粳米粥怎么做，如何做燕麦粳米粥才好吃 1. 将燕麦磨粉;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 2. 将粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮。 3. 粥熬至半熟时，将燕麦粉用冷开水调匀，放入锅内，搅拌均匀，待粳米烂熟以后，加白糖调味，即可盛起食用。99健康小贴士：
内科冠心病患者如何食疗
2026-03-08 11:41
1、韭白粥：2、玉米粉粥：一般说来，每一种疾病都有它相对应的食疗方法，冠心病也不例外，如果患者朋友懂得这些食疗方的话，就可以在饮食上加以调理，对疾病的治疗起辅助的作用了，那么，冠心病怎么食疗好呢？下面，我们就请来营养专家为患者进行介绍。1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。2、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，
饮食盘点养胃粳米粥的做法大全
2026-03-09 19:04
养胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥爱心提示海带粳米粥枸杞粳米粥百合薏仁粳米粥山西二米粥粳米粥是一种常见的养生粥，营养丰富。那么，养胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎么做好吃？一起和小编来看看养胃粳米粥的做法大全介绍吧！养胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。调味料：盐8克。做法： 1、鲜韭菜洗净切细，粳米洗净待用。 2、净锅上火，放入清水、粳米，大火烧开转小火煮40分钟下入韭菜炖1分钟调味即成。功效：韭菜可散淤、解毒，
饮食健脾益胃养生粥香菇粳米粥的做法
2026-03-08 18:00
【原料】【调料】【做法】【营养价值】【原料】香菇30克、大米100克。【调料】精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】 1、将香菇洗干净，切成薄片；大米淘洗干净。 2、将大米、香菇放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，调入精盐、鸡精、胡椒粉、香油各适量，再用小火煮30分钟出锅装碗即成。【营养价值】香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，主治食欲减退，少气乏力；而粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病
饮食粳米的功效与作用
2026-03-10 06:10
性味：营养成分：功效：食法：食忌：选购：保存：性味：味甘，性平营养成分：蛋白质，醣类，维生素B群，E，生物素，钙，磷，钾等。功效：中医认为粳米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效。米粥具有补脾，和胃，清肺功效。米汤有益气，养阴，润燥的功能。食法：食用方法很多，如蒸米饭，煮米粥，酿米酒，磨粉做成各式糕点，米粉等。粳米是老弱妇孺皆宜的食品，病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。食忌：患有糖尿病和胃酸过多的人应避免食用过量。加工过
整形黑芝麻加粳米熬粥可防脱发
2026-03-10 10:53
“我的头发原本就不怎么多，您看看这个夏天下来，我的头发竟然……”小张，今年30岁，一家IT公司的技术总监。看着自己的头发脱得实在太厉害，后来上网去问医生（ask..cn)皮肤美容诊疗专家主任中医师何慧英教授告诉他说：“冬季容易脱发，大家肯定都知道，其实夏季也容易脱发，特别是对于患脂溢性脱发的人来说，更是一个充满“灾难”的季节。” 何医师解释说，亚洲气候啊夏季湿热，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生，脱发现象就会更加严重。那么如何预防脱发呢？何医师说，
整形减肥粥：山楂粳米粥的做法
2026-03-10 11:40
山楂粳米减肥粥做法：山楂粳米粥健康提示相关阅读：粳米的营养价值山楂的营养价值山楂的介绍推荐阅读：减肥粥：蜂蜜消暑粥的做法减肥粥：蔬菜玉米麦片粥的做法山楂粳米减肥粥做法： 1.先将山楂置于砂锅中。 2.加入适量清水煎取浓汁并去渣。 3.然后将淘洗干净的粳米放入药汁中，用文火熬煮成粥即可。山楂粳米粥健康提示相关阅读：本品具有化食消脂之功效，适于糖尿病性高血压伴高脂血症患者食用。相关阅读：夏季排毒减肥粥做法大全粳米的营养价值 1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病
整形减肥粥：决明子粳米粥的做法
2026-03-10 11:51
减肥粥：决明子粳米粥决明子的营养价值决明子的选购决明子的存储决明子的食用方法推荐阅读：减肥粥：冬瓜子粥的做法减肥粥：山楂粥的做法减肥粥：决明子粳米粥材料：决明子10克、大米60克、冰糖少许。做法：1、先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。2、然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。功效：决明子可以清肝明目，通便，防便秘，有助于排清毒素。粳米帮助大肠的蠕动，加速排清毒素。两者结合，有效清肠。决明子的营养价值决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大
五官科干眼吃什么好？
2026-03-12 20:12
不适宜食物：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。食疗： 1、百合50克、蜂蜜30克煎汤服; 2、梨汁、生姜汁、萝卜汁各50克饮服; 3、红萝卜粥：红萝卜250克左右，洗净切片，粳米100克，同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。
肛肠科便秘能吃粳米吗有哪些营养和好处
2026-03-14 09:33
便秘能吃粳米吗吃粳米的好处粳米的营养价值便秘能吃粳米吗粳米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。李时珍《本草纲目》中记载养生方法；多食粳米粥。“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”做粥的原料最好是粳米（大米的一种），因其性甘平，是健脾胃、培中气的良药。因为粳米的米糠层中含有粗纤维分子，对于便秘是非常有好处的，可以起到有效的治疗作用。而且除此
肿瘤科膀胱瘤患者术后怎样调理
2026-03-15 08:27
治疗膀胱瘤一般采取手术切除，具体手术的范围和方法应根据肿瘤的分期、程度、病理类型及肿瘤大小、部位、有无累及邻近器官等综合分析。手术治疗后，饮食护理也是关键，某种程度上决定着患者的康复进程。膀胱瘤患者术后饮食需怎样调理？膀胱瘤患者术后，脾气、肾气亏虚，饮食宜以健脾补肾为主。 1、选用黄芪30g，粳米50g，先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮米粥，早晨起来空腹食用。益气健脾，生血摄血之功效。 2、或用莲子肉50g，桂圆肉30g，冰糖适量，调成糊状，加少量大米煮成粥后，每晚临睡前食一小碗。以补益心
皮肤科女人脸色暗黄要吃什么
2026-03-13 15:23
气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。 2.宜
中医粳米是什么米粳米是大米吗
2026-03-12 19:48
粳米是什么米粳米的食用方法第一：枸杞粳米粥第二：香韭粳米粥(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 粳米是我国南方人民平时服用的主食之一，含有大量的有益物质，特别是碳水化合物的含量非常的丰富，这种物质能够有效的提供身体所需要的热量。虽然粳米在我们的生活中扮演着非常重要的角色，但仍旧有很多人并不了解它。今天，小编就来和大家一起来说说粳米是什么米？粳米是什么米粳米在我们的平时生活中也被称之为大米，味道带有一股淡淡的甘甜，中国南方人每天的服用，不仅能够饱腹，还
中医护齿养生食谱之芋头薄荷粳米粥
2026-03-15 19:27
芋头薄荷粳米粥的做法：(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 牙病，很多人都有过的一个经历。俗话说的好，牙病不是病，痛了要人命。因此，我们就需要保护牙齿，预防牙病。保护牙齿，饮食是非常关键。为了牙齿的健康，我们的饮食要多样化，不能偏于某种食物。因为多样化的饮食才能补充人体所需要的各种营养素，从而让口腔内的机体达到酸碱平衡，这样才有利于保护牙齿。保护牙齿，我们平时可以多吃一些护齿的食物。那么吃哪些食物能有助保护牙齿呢?今天我们就要来了解一道护齿的养生食谱
中医怎么吃粳米滋补养生
2026-03-16 08:17
粳米，是粳稻的种仁，又称大米，其味甘淡，其性平和，每天食用，百吃不厌，古人对其赞誉道：“天下第一补人之物”。唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79％，是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7％，但因摄入量较大，所以仍然是蛋白质的重要来源，且含人体必需氨基酸，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。米饭，是补充营养的主食；米汤，又是

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