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老中医俞慎初的看病秘方
发布时间:2026-03-14 10:37
俞慎初
俞慎初简介详见87期
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老中医自制的7款减肥茶
2026-03-10 08:56
老中医消脂减肥茶:茵陈减肥茶老中医消脂减肥茶:车前草荷叶茶老中医消脂减肥茶:健身降脂茶老中医消脂减肥茶:枸杞茶老中医消脂减肥茶:山药决明散老中医消脂减肥茶:山楂菊花茶老中医消脂减肥茶:决明海带茶 想减肥,又不想运动不想节食,用饮食减肥又怕控制不住食欲,该怎么办?不如试试中医减肥方法,自制中药减肥茶,不仅喝出好身材,还养生消暑。下面,小编给你介绍知名老中医自制的消脂减肥茶,让打造易瘦体质不伤身还不反弹。老中医消脂减肥茶:茵陈减肥茶 材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。 做法:
中医
老中医们的长寿秘诀 想长寿就看看
2026-03-12 19:52
老中医们能长寿的七大养生秘密1、防患未然,摄养为生:2、饮食有节,以素为主:3、锻炼身体,持之以恒:4、起居有序,顺其自然:5、神志淡泊,以忍为尚:6、乐于奉献,不慕名利:7、房事节制,勿禁勿纵:庄子,“六字长寿经”:“少私、寡欲、清静”。少私:寡欲:清静:西汉董仲舒:晋代道教学者、著名炼丹家、医药学葛洪养生“除六害”:宋代周守忠,养生“五知”: 人的寿命有限,但是人们一直在探求长寿的方法,想要变得长寿些并不是不可能,但是要懂得养生,下面我们就来看看老中医们的长寿秘诀。老中医们能长寿的七
中医
老中医推荐的7款失眠食疗偏方
2026-03-13 07:48
1、桂圆莲子汤2、三味安眠汤3、酸枣仁汤4、静心汤5、安神汤6、养心粥7、百合绿豆乳 失眠几乎成了现代人的通病,有些人偶尔失眠,有些人则长期失眠,长期失眠对我们的身心健康危害很大,要注意调养,下面让中医为我们介绍几款治疗失眠的食疗偏方。1、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2、三味安眠汤 酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
中医
老中医的六大长寿秘诀
2026-03-13 10:45
第一大秘诀:节制饮食,荤素搭配:第二大秘诀:起居有常,顺时奉养第三大秘诀:注重锻炼,持之以恒:第四大秘诀:防患未然,摄养为生:第五大秘诀:乐于奉献,不慕名利:第六大秘诀:神志淡泊,以忍为福:第一大秘诀:节制饮食,荤素搭配: 老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃蔬菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的,也是荤素搭配,从不过嗜。他们的食养经验是:一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食。还有早餐好、中餐饱、晚餐少等
中医
老中医张镜人的看病秘方
2026-03-14 10:39
张镜人 张镜人教授,名存鉴,1923年6月生于【上海市】。张氏家世业医,以擅治热病而称着于【江南】,由明末相传至今。张镜人教授为第12代传人。深研灵素经文,探索仲景奥秘,遍览历代名著,集思广益。学识日进。治热病服膺叶、吴二氏,于染病颇崇景岳、东垣。尝谓治学当厚古而不薄今,师法而不拘方。变化在我,讲究实效。擅长治疗外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。他主张临床与科研相结合,对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。曾发表论文数十篇,并参加《辞海?中医学科》《中医症
中医
老中医:长寿饮食的10大秘方
2026-03-14 11:13
一、喜欢喝粥二、小米是老人的最佳补品三、珍珠玉米当主食四、天天一斤奶五、每天吃一个鸡蛋六、偏爱红薯七、豆腐是老人喜欢的美食八、崇爱大白菜九、冬天不离萝卜十、胡萝卜是老人心爱物一、喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生,一日三餐喝大米粥,早晚喝稀粥,中午喝稍稠粥,每顿定量为一浅碗,已形成习惯。他们说:“喝粥浑
中医
老中医李孔定的看病秘方
2026-03-14 11:45
李孔定 李孔定主任医师,汉族,1926年5月1日生于[ 四川省蓬溪县仙鹤乡] 。尤对吴鞠通的治学精神和高深造诣领悟较深。1951年悬壶桑梓,名震一隅。1955年考入[ 重庆中医] 进修学校专修班深造,聆名师任应秋、胡光慈等之教,进益良多。先后任[ 四川省中医管理局] 科技评委,[ 四川省中医学会] 常务理事,《四川中医》副主编,《实用中医药杂志》编委,[ 绵阳市中医学会] 会长,[ 绵阳市] 第一、二届人大常委等职。现任[ 四川省] 政协委员,[ 绵阳市] 政协副主席,[ 农工民主党]
中医
老中医教你如何辨别处男处女
2026-03-15 06:56
一、一般没有什么性经验的男人和女人,从说话和行为方面多少对性话题有所规避。二、男人是否行房过,表面没有任何特征,但如经常性行房或者性关系紊乱,难免会出现小便无力,精力衰退,腰酸。三、女人是否行过房,原本很容易分辨,但很多人会说,不是有修补术嘛?小编提示:并非绝对,切不可盲信!一、一般没有什么性经验的男人和女人,从说话和行为方面多少对性话题有所规避。 例如,看到比较裸露的广告画等会有想看又不敢去看的矛盾行为!会在谈话涉及性方面时,尴尬,脸红,有意识地回避实质问题!就算是阅历比较深的老处男和
中医
老中医传授养胃食疗习惯
2026-03-15 07:18
炒菜时放点砂仁、白胡椒水泡花生营养高炒菜时放点砂仁、白胡椒 炒菜时放点砂仁、白胡椒 王教授炒菜时喜欢放点砂仁、白胡椒。砂仁化湿开胃、温脾止泻,可以增加食欲,帮助消化吸收。白胡椒气味芳香、性温热,具有散寒、健胃功能,感冒发烧后炒菜时多放点白胡椒粉,还有助于发汗祛邪。王教授说,人老了,脾胃功能减弱,都喜欢吃软食、稀饭,菜一般都喜欢吃炒得熟一些软一些的,这样吃起来胃里会感到舒服。而年轻人喜欢吃脆一点的菜,感觉这样吃起来有味。王教授提醒年轻人,跟老人一块吃饭时一定要考虑老人的这种情况。
中医
九旬健康老中医的养生之道
2026-03-15 07:18
秘诀1:心理 ——要想成寿翁,一切要看“空”秘诀2:运动 ——要想活得好,天天练“慢跑”秘诀3:睡眠 ——要想白天不累,晚上“子时”前入睡秘诀1:心理 ——要想成寿翁,一切要看“空” 朱良春:孔子说:“乐以忘忧,不知老之将至。”刚才我也说过:“乐则长寿”,还要补充一点就是“情绪困扰”乃诸病之源,《内经》中认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”不可过度,否则就会损伤脏腑功能,影响身体健康。所以,我尽量保持有一个平和的良好心态,既不能过忧,也不能过喜。一切听任自然,别人看重
中医
老中医教你如何正确煎中药
2026-03-16 13:35
煎煮中药的器皿选择煎中药的时间其中特殊药物的煎煮方法:煎中药的其它细节锅盖浸泡用水火候操作 我们都知道中药在对于某些疾病的治疗效果上会优于西药,而中药在使用的时候需要煎煮,多数人可能对于煎煮中药的方式不了解会认为很复杂,其实不然。下面为大家介绍老中医教你如何正确煎中药,供大家了解。煎煮中药的器皿选择 煎煮中药选择器皿是很重要的。熬药首选砂锅、瓦罐,接下来是搪瓷器皿、不锈钢锅,最忌讳使用铁锅和铜锅。砂锅、瓦罐的化学性质稳定,受热均匀,传热缓慢,煎药时水分不容易蒸发。 需要注意的是,砂锅
中医
看懂鼻子的健康信号 学当老中医
2026-03-16 09:25
从鼻部色泽变化看疾病红色白色黑色从鼻部的形态看疾病鼻翼煽动鞍鼻个体变异其它颜色从脸色看是否健康脸色苍白额头皱纹黑眼圈嘴唇特别红面如灰土 望诊是中医们看诊的基础步骤之一,因为人体的病症很大程度会反应在面部,其中鼻子的反应也很明显。那么鼻子的哪些反应是代表着疾病的发生呢?下面带大家一起了解下吧。从鼻部色泽变化看疾病红色 表现在鼻头部皮肤发红,且有许多血管网,俗称红鼻子。现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染所致,也受饮食、外界刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。此外,鼻头发红也与心血管疾病有关
中医
老中医教你辨别真假中医
2026-03-16 09:46
分辨真假中医1、不要被名声所惑。2、不要被祖传所迷。3、不要有年龄局限4、最关键的一点:中医身边的人是否找他看病5、留意中医诊脉时的行为6、注意服药时的反应7、一个难倒很多中医名家的问题8、最好能自己明白一些中医医理9、选定一个好中医就要坚持 中医是古人留给我们的瑰宝,但是现在想找一个真正会看病的中医却很难,很多人都是挂着中医的名号乱看病,那么,怎样才能知道你选择的中医到底是真是假,下面就让老中医来教我们辨别真假中医的方法。分辨真假中医 中医现状堪忧,我向来认为不在于外界的几个苍蝇哼
中医
老中医教你祛痘的小秘方
2026-03-16 14:52
长痘原因:方法1:天然芦荟敷脸。方法2:新鲜土豆片敷脸。方法3:马齿苋草汁敷脸。长痘原因: 痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。 中医祛痘关键: 中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等
中医
老中医的减肥方法 按摩腹部喝荷叶茶
2026-03-16 15:54
中医减肥秘方1、按摩腹部手法一:拇指叠按法手法二:波浪推压法2、荷叶茶首先,必须是浓茶。其次,最好是空腹时饮用。3、山楂薏米水锻炼减肥方法1、盆底肌锻炼2、身体侧弯3、深呼吸4、扭转双腿 肥胖成为了全球性健康问题,不管是女性还是男性,不管是儿童还是成年人,肥胖人群都在不断的增长,肥胖者想要减肥可以试试中医的方法。中医减肥秘方1、按摩腹部 按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。手法一:拇指叠按法 将两个
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