三伏天是一年最热季节，现在是三伏天的末伏时间，虽然没有前段时间热，但是气温还是很高，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分，茶水的种类很多，有些茶水适合燥热体质的人喝，有些茶水适合虚寒体质的人喝。
材料：薄荷叶、甘草各6g、2500ml水、白糖适量；
煮制方法：取薄荷叶、甘草放入锅内，加2500ml水，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。
功效：《新修本草》记载薄荷“主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。”；中医也认为薄荷“
