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肿瘤科
防癌抗癌食物——玉米
发布时间:2026-03-15 11:19
玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、
心
脑血管
疾病、
癌症
、高胆固醇血症、
高血压
等病。预防癌症应该多吃玉米,简单
抗癌
防癌补营养。
肿瘤科相关文章
儿科
孩子防便秘的小窍门-吃玉米
2026-03-03 11:12
玉米有抗癌作用玉米有抗癌作用 玉米有抗癌作用 玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等,还含有丰富的赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸等,能够预防多种癌症。 黄玉米可以保护视力 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光
儿科
孕妇梦见掰玉米意味着什么
2026-03-04 11:37
孕妇梦见掰玉米孕妇梦见掰玉米吃孕妇梦见掰枯萎的玉米孕妇梦见掰无皮玉米孕妇梦见掰成熟玉米孕妇梦见掰生玉米吃孕妇梦见吃很多玉米孕妇梦见吃玉米棒孕妇梦见掰玉米 梦中,一片广阔的田地,长满黄澄澄的玉米。孕妇梦见掰玉米,代表孕妇家庭和谐美满,孩子能顺利出生。同时也预示皆大欢喜的大丰收,普天同庆。孕妇梦见掰玉米吃 梦中,孕妇掰新鲜的玉米吃,吉祥。代表丈夫很疼爱自己,和朋友之间的关系很好。未婚者梦见吃玉米,则表示会有一个幸福的婚姻。孕妇梦见掰枯萎的玉米 梦中,一片枯萎的玉米地,此梦不吉。孕妇梦见掰
妇科
产后吃玉米好吗 玉米这样做好吃
2026-03-04 20:45
这样吃最营养食用禁忌鸡蛋玉米羹腐竹玉米猪肝粥香菇玉米粥 玉米含有丰富的膳食纤维,具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的作用,新妈妈产后多吃些玉米,能够防止产后便秘。这样吃最营养 玉米可生吃,但对产后妈妈来说,熟吃更好,因为尽管烹饪使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂活性,吃玉米时应注意把胚芽全部吃进,因为许多营养都集中在这里,眼睛不好的新妈妈,可以多吃一些黄玉米。食用禁忌 玉米虽然好处很多,但产后妈妈也不宜单独、长期、过多的食用,玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉的玉米绝对不
饮食
玉米甜豌豆炒虾仁的做法
2026-03-08 20:23
玉米甜豌豆炒虾仁的做法:玉米甜豌豆炒虾仁制作提示功效与作用 主料: 玉米 50克辅料: 甜豌豆200克 虾仁 8-10只 调料: 油1匙 生抽1/2匙 淀粉适量 盐少许 料酒1/2匙 姜一小块玉米甜豌豆炒虾仁的做法: 1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆烫后沥干待用。 2、虾仁划开背部,挑出沙线,加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀待用。 3、炒锅烧热后,倒入适量油,炒香姜末后,下虾仁滑炒到断生立刻盛出。 4、炒锅略放少许油,下玉米和甜豌豆略炒,加盐调味后,倒入炒好的虾仁,混合均匀后即可出锅
饮食
儿童吃什么对大脑有益
2026-03-08 21:09
儿童饮食在注意热量的基础上还应提供足够的大脑营养食品,如碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素等。这样才能保证孩子大脑发育所需的营养,怎样正确选择食物给大脑加分呢? 碳水化合物:大脑的能量来源 大脑主要依靠血糖(血液中的葡萄糖)供给能量,一定的血糖浓度对保证人脑复杂机能的运作是十分重要的。同时,由于碳水化合物可以促使大脑产生5-羟色胺,而让人们感到心情愉悦、心平气和,避免产生狂燥情绪和忧郁情绪。富含碳水化合物的食品有:大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。
饮食
养胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
2026-03-09 20:36
白菜玉米芝麻养胃粥的做法食材做法食材的功效1.大白菜2.玉米糁3.黑芝麻4.白菜玉米芝麻粥白菜玉米芝麻养胃粥的做法食材 食材:大白菜30克,玉米糁90克,黑芝麻少许,盐3克,味精少许。做法 做法: 1.大白菜洗净,切丝;黑芝麻洗净。 2.锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。 3.再放入大白菜、黑芝麻,用小火煮至粥成,调味即可。食材的功效1.大白菜 1.大白菜:具有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃等功效。2.玉米糁 2.玉米糁:具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便
饮食
自制玉米汁的步骤
2026-03-09 13:46
据了解,玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。 喜爱喝玉米汁的谭阿姨经常到市场购买玉米回家自制,谭阿姨介绍,其实,制作玉米汁十分简单,轻松三步就可以搞掂了: 第一步,到市场购买甜玉米一斤(如果赶上特价可以买多点囤着,随时可以用),将玉米皮扒好后,将胡须摘干净,用水冲洗;用刀子将玉米粒削下来,注意安全,尽量不要破坏玉米粒的完整度,再用水洗一次;洗干净后加水煮开,就像煮玉米
饮食
摄取玉米的营养 推荐三种美味做法
2026-03-09 14:55
一,玉米炒松仁做法:二,玉米鱼肉饼做法:三,玉米笋汤做法: 玉米是一种有甜味,适合烧烤、适合煮汤、适合炒制的食物,而且玉米本身也是一种营养丰富的食物,非常适合大家在平常食用。想要打包所有玉米的营养,那么这几款玉米的做法,值得尝试下。一,玉米炒松仁 食材:玉米一根,松仁100克,胡萝卜半根,糖以及牛奶等适量。做法: 1、玉米要先弄下玉米粒,切好胡萝卜丁。 2、烧热食用油达到七成油温,放入胡萝卜先炒下,然后倒入松仁炒变
外科
常吃玉米易得食道癌
2026-03-11 12:44
粗粮可是减肥族的最爱,但是专家表示,只吃粗粮不但不能彻底减肥,反而会导致膳食营养不均衡,诱发食道癌。食道癌是严重威胁人们健康的疾病之一,据统计,我国的食道癌年平均死亡率为14.59/10万。淮安市是我国食道癌的高发区之一,发病率达98.5/10万,死亡率为67.2/10万。南京市十城区15-69岁食道癌发病率仅为22.6/10万,死亡率仅为5.05/10万。 以南京市和淮安市为调查对象,做了一个不同食道癌发病地区居民食物营养素摄取状况的比较。结果表明,食道癌高发区淮安的居民,谷物、腌菜、猪油、
肿瘤科
玉米真的可以防癌吗
2026-03-12 08:11
玉米,也叫包谷、玉蜀黍、珍珠米。玉米所含的成分:蛋白质含量为9%,比稻米(大米)高;脂肪为4.3%,比大米、面粉、面筋、小米高好几倍;碳水化合物为72%,与大米、白面不相上下;钙为22mg/100g,高于小米;铁为3.4mg/100g,高于大米;胡萝卜素在大米、白面中全然没有,而在玉米中却有0.13mg/100g;维生素b1同大米、面粉不相上下。除此之外,玉米中还含有烟酸、泛酸、生物素、维生素b6、维生素e等,并含有许多能帮助消化的纤维素。 日本医学博士森下敬一通过研究发现,玉米中含有大量亚油
肿瘤科
玉米既能防癌又可保护眼睛
2026-03-12 10:15
玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。 黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。 而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼
肿瘤科
惊!玉米油导致前列腺肿瘤
2026-03-12 10:24
一项来自旧金山VA医学中心的研究表明,将一种常存在于玉米油中,名为Omega-6的脂肪酸添加至细胞培养基中后,相比没有添加这种成分的对照,前列腺肿瘤的生长速度翻了一番。 旧金山VA医学中心细胞生长实验室的主任,美国卫生部下属的退伍军人事务署的科学顾问,这项研究的首席科学家,Millie Hughes-Fulford博士说:“花生四烯酸是omega-6家族的著名的成员。omega-6脂肪酸可以打开一条直接促进肿瘤生长的信号通路。” 加州大学旧金山分校的兼职教授Hughes-Fulford说到:
中医
玉米须水做法是什么 有哪些禁忌吗
2026-03-14 15:43
玉米须煮水的做法饮用玉米须水的禁忌玉米须的应用精彩推荐:玉米须茶能降压治肾炎 作用并不少玉米须煮水的做法 中医上将玉米须称之为龙须,认为玉米须的功效作用具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。 玉米须的食用方法也比较简单,我们可以将收集起来的玉米须晒干,然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法,就是在采摘清洗玉米的时候,不要将玉米须去
中医
粗粮虽好 但这几类人莫碰粗粮
2026-03-16 09:18
一、玉米的功效与作用1、预防心脑血管疾病2、玉米可以明目3、玉米能防癌、抗衰老4、玉米须还有美容、减肥功能5、调节荷尔蒙6、健脑二、这些人可不能吃玉米1、缺钙、铁等元素的人群2、患消化系统疾病的人群3、免疫力低下的人群4、体力活动比较重的人群5、生长发育期青少年6、老年人和小孩7、胃肠功能差的人群一、玉米的功效与作用1、预防心脑血管疾病 现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和
中医
多吃玉米有助预防老年黄斑
2026-03-16 14:31
中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。 根据美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰,因此玉米可说是抗
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