补肾壮阳养生粥 虾米粥的做法

虾米粥

原料：

原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。

做法：

做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。

功效：

功效：养肾强肾，补钙壮骨。