百度
Bing
360
搜狗
神马
首 页
糖尿病
胃病
肾病
肝病
皮肤科
肿瘤科
肛肠科
神经科
精神科
骨科
过敏科
口腔科
五官科
首页
>
饮食
自制食谱:番茄土豆肉末汤
发布时间:2026-03-09 09:54
鱼泥豆腐
原料:鱼肉50克、豆腐80克、淀粉适量
做法:
1、鱼肉洗净,去骨,剁成鱼泥,拌入少许淀粉。
2、豆腐切成小块,铺上拌好的鱼泥,放入蒸锅,用大火蒸熟即可。
饮食相关文章
儿科
孕早期食谱 豆角炒肉末
2026-03-03 13:17
孕早期食谱 豆角炒肉末原料:做法:营养价值:孕早期食谱 豆角炒肉末原料: 原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。做法: 1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切末,红椒洗净切碎备用。 2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒出香味。 3、放入碎鲜豆角,调入盐、味精、鸡精、炒匀入味即可出锅。营养价值: 豆角中含有丰富的B族维生素、维生素C和植物蛋白质,有解渴健脾、增强抵抗力、益气生津的功效。而且豆角中的B族维生素有增进食欲
饮食
下饭菜 辣椒豆鼓炒肉末的做法大全
2026-03-08 19:34
食材:调料:做法:食材: 食材:肉末 韭菜苔 大蒜 豆鼓 红辣椒 青尖辣椒 姜片调料: 调料:酱油 料酒 淀粉 糖做法: 1.猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制。 2.韭菜苔切成细粒,姜片和蒜片切末,青红辣椒斜切成圈状。 3.炒锅烧热,倒入适量的油,倒入腌制好的肉末,炒散变色后铲起。 4.锅中再放入少许的油,放入辣椒、蒜姜末和豆鼓煸炒至香后倒入肉末翻炒均匀。 5.放入韭菜苔,调入白糖大火快炒20秒即可。
饮食
肉末榨菜蒸豆腐的做法大全
2026-03-08 19:56
肉末榨菜蒸豆腐的做法:一点心得: 材料:肉馅,榨菜,豆腐,葱。蒜 调料:盐,海鲜酱油肉末榨菜蒸豆腐的做法: 1:豆腐切片,码在盘子上。 2:榨菜,蒜,葱,切末。 3:肉馅准备好。 4:锅内烧热油。 5:炒葱蒜榨菜末。 6:放入肉末,炒到肉末变色。 7:放盐调味。 8:放少许海鲜酱油调味。 9:把炒好的肉末榨菜放在豆腐上,放入蒸锅蒸10分钟。一点心得: *因为东北的豆腐很嫩,所以我用的北豆腐,用内酯豆腐也可以。 *调味要注意不要弄咸了,因为榨菜是咸的。
饮食
肉末粉丝拌黄瓜的做法
2026-03-08 20:29
肉末粉丝拌黄瓜的做法:烹饪技巧: 原料:粉丝1把 黄瓜1根 猪肉150克 调料:酱油5毫升 葱5克 姜5克 料酒5毫升 豆瓣酱10克 植物油10克 水少许肉末粉丝拌黄瓜的做法: 1、粉丝提前用温水泡发至软,无硬芯,捞出沥干备用 2、黄瓜洗净,猪肉切成碎粒 3、起油锅,爆香葱姜末,下入肉碎煸炒至变色 4、添加豆瓣酱,小火翻炒均匀 5、添加料酒、酱油和一点点热水翻炒均匀 6、黄瓜切丝,黄瓜和粉丝装盘 7、把炒好的肉酱倒在菜上,吃时拌匀即可烹饪技巧: 1、泡发好的粉丝拦腰切断
饮食
健脑食谱:肉末番茄豆腐
2026-03-08 21:12
食谱原料 主料:南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克 辅料:蒜泥、葱适量 调料:盐、淀粉、油适量 制作方法 1、豆腐切小丁,焯一下; 2、炒锅加油炒肉末; 3、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱; 4、而后下入肉末和豆腐、调味,略炖一炖,勾芡。 适用人群 1-3岁宝宝 健康提示 豆腐含有丰富蛋白质,其中谷氨酸含量丰富,它是大脑赖以活动的重要物质,宝宝常吃有益于大脑发育。
饮食
儿童食谱:肉末软饭
2026-03-09 09:40
原料:大米400克,茄子500克,葱头100克,芹菜50克,瘦猪肉末150克,植物油50克,酱油60克,精盐10克,葱、姜末少许。 做法: 1、将米淘洗干净,放入小盆内,加入清水,上笼蒸成软饭待用; 2、将茄子、葱头、芹菜择洗干净,均切成末; 3、将油倒入锅内,下肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅炒均匀,加入茄子末、葱头末,芹菜末煸炒断生,加少许水、精盐,放入软米饭,混合后,尝好口,稍焖一下出锅即成。 温馨提示:饭要蒸成软饭,菜、肉要切末,饭菜混合后要烧透、煮烂。这样的做法 所用的菜可千变
饮食
幼儿食谱:肉末菜碎鸡蛋羹
2026-03-09 09:43
原料:鸡蛋一只、肉末少许(猪肉、牛羊肉、鸡肉或虾泥都是可以)、蔬菜碎(时令蔬菜,最好是绿叶蔬菜) 调料:盐、生抽、香油 做法: 1、鸡蛋磕入碗中,加少许温开水搅匀(不能加入凉水,否则蛋羹会起蜂窝); 2、入肉末和蔬菜碎,搅拌均匀; 3、蒸锅内加水,将鸡蛋碗放入,蒸至凝固(似豆腐脑状,不可时间太长,否则影响口感),加入少许盐、几滴生抽,淋入少许香油拌匀即可。 适合人群:1岁以上的宝宝 妈妈心得:鸡蛋羹是大多数宝宝喜爱吃的食物,做法虽简单,但很有营养,宝宝可以多吃。
饮食
肉末茄子的做法大全
2026-03-09 10:38
材料:调料:做法:啰嗦一下材料: 圆茄子1个,猪肉末50克。调料: 葱姜适量,蒜瓣5个,黄豆酱20克,酱油15毫升,糖2克,盐适量,鸡精少许,水淀粉适量。做法: 1·准备好食材。茄子洗净切丁加少许盐腌制片刻。 2·炒锅倒油爆香葱姜蒜倒入茄子翻炒,炒至茄子变软拨在一边,倒入猪肉翻炒至变色 3·加入黄豆酱炒出香味。 4·加入酱油,白糖继续翻炒 5·少加少许清水烧制片刻,再淋入水淀粉,淋入香油,鸡精翻炒均匀关火。啰嗦一下 茄子切丁加少许盐腌制片刻,可以更好的入味,也能使茄子不变色
饮食
家常菜之肉末茄子做法详解
2026-03-09 11:40
家常菜肉末茄子:做法详解:下一页:肉末茄子营养成分分析肉末茄子营养成分分析:家常菜 家常菜——肉末茄子做法详解:肉末茄子: 原料:白砂糖 · 醋 · 九层塔 · 茄子 · 豌豆 · 植物油 配料:香菜 · 大蒜 · 淀粉 调料:茶 · 水 · 盐做法详解: 茄子(紫皮、长) 300克 大蒜 5克 盐 3克 白砂糖 3克 醋 3克 淀粉(豌豆) 3克 植物油 20克 各适量 1. 茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条; 2. 锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后
饮食
四季豆炒肉末的做法详解(图解)
2026-03-09 11:44
主要材料:配料:制作过程:温馨提示:四季豆一定要炒熟以防中毒本文系()原创 未经许可请勿转载!主要材料: 主要材料:四季豆、肉(剁成肉末)配料: 配料:姜、蒜、酱油、盐、干辣椒、花椒制作过程: 1、锅内热油放几个干辣椒,花椒,姜蒜米爆香,后放入肉末翻炒,炒至肉末变白加入少许酱油翻炒均匀后盛出备用。 2、放四季豆去翻炒,放少许水和适量盐,盖上锅盖焖煮一小会,四季豆变软后放入之前炒好的肉末,翻炒均匀即可出锅。温馨提示:四季豆一定要炒熟以防中毒本文系9
饮食
雪菜肉末蒸豆腐制作过程
2026-03-09 12:00
教你如何制作雪菜肉末蒸豆腐更美味 雪菜肉末蒸豆腐该怎么煮才好吃更多推荐:春季五谷的饮食搭配教你如何制作雪菜肉末蒸豆腐更美味 雪菜肉末蒸豆腐该怎么煮才好吃 制作材料:北豆腐、雪菜(腌雪里蕻)、猪肉馅、干辣椒、蒜末 调料品:料酒、生抽、盐、白糖、香油 教你如何制作雪菜肉末蒸豆腐更美味 雪菜肉末蒸豆腐该怎么煮才好吃 1、肉馅中调入少许料酒和生抽拌匀,腌10分钟; 2、雪里蕻洗净,用清水浸泡20分钟,以去除其中的盐分。然后捞出攥干水分,切碎;
饮食
营养平菇肉末汤的做法详解
2026-03-09 12:07
制作材料:调味料:如何制作平菇肉末汤更好吃制作材料: 平菇200克 猪绞肉50克 姜末10克 葱末5克调味料: 盐1/4小匙 鸡精1/4小匙 生抽1小匙如何制作平菇肉末汤更好吃 1.平菇撕开成小条,洗净备用。 2.猪绞肉先用生抽腌10分钟。锅内烧半锅清水,水烧开后加少许开水入绞肉碗内。 3.把绞肉烫至半熟。锅内放入姜末及平菇。 4.再将烫至半熟的肉末倒入,划散。 5.最后放入盐,鸡精调味。加入香葱末即可。
饮食
下饭必备菜肴 肉末酸豇豆的做法
2026-03-09 12:33
酸豇豆的做法材料制作过程小贴士肉末酸豇豆的做法肉末酸豇豆的营养价值如何挑选新鲜猪肉1、看肉色2、看猪皮颜色3、看肉丝4、看是否经过合格检验5、手指按压6、市场价格衡量 现在人们生活水平提高了,对健康话题也越加重视起来,特别通过食疗来让自己身体变得更健康是大家常常所讨论的话题。肉末酸豇豆不仅可以提高人们的食欲,特别是对人体有很大的益处。特别是对于贫血、便秘、年期综合症调理有很好的作用。那具体肉末酸豇豆的做法大家了解多少呢?酸豇豆的做法材料 材料:豇豆2000克,鲜姜一块,干红辣椒数个,花
饮食
豆腐怎么烧出肉的口感——肉末虎皮豆腐
2026-03-09 13:47
原材料:北豆腐、瘦猪肉、木耳。 配料:鸡蛋、香菜、葱。 调味料:豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。 做法: 1.将豆腐切片(厚薄半公分),瘦肉剁碎,木耳剁碎,鸡蛋打散,把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中,搅拌均匀备用。 2.将切好的豆腐均匀的裹上鸡蛋液。 3.起油锅,油温7成热时放入裹好蛋液的豆腐片,煎至两面金黄盛出备用。 4.另起油锅,放入剁好的瘦肉滑散,肉末颜色变白后放入葱丝翻炒。 5.放入调好的酱汁炒熟。 6.放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少许盐或者不加盐(豆瓣酱本
中医
肉末雪菜烤娃娃菜的做法大全
2026-03-16 11:08
肉末雪菜烤娃娃菜的做法肉末雪菜烤娃娃菜的做法 蒜用压蒜器压茸 锅入油,爆香蒜末,将肉末炒断生 加入雪菜和其他调味料炒香关火 准备好锡纸,将娃娃菜洗净撕开一片片的。铺一片在锡纸中间,铺上肉末雪菜,再盖一层娃娃菜,如此反复两遍,也就是三层娃娃菜,两层肉末雪菜 用锡纸完全包住,两头拧紧 烤箱预热170度,入烤箱烤10分钟左右即可 1、不易铺太厚,三层两夹最好哟!时间也不要烤长了,否则会流失过多水分。 2、调味料方面可以更加丰富一些,鸟儿基本没有用太多调味料,简单朴素点吧。
惠济医典
1
五官科
wǔ guān kē
2
口腔科
kǒu qiāng kē
3
过敏科
guò mǐn kē
4
骨科
gǔ kē
5
精神科
jīng shén kē
6
神经科
shén jīng kē
7
肛肠科
gāng cháng kē
8
肿瘤科
zhǒng liú kē
9
不孕不育
bù yùn bù yù
10
皮肤科
pí fū kē
可能您想看的
1
健脑食谱:美味鲑鱼汤
2
各月龄宝宝的水果沙拉做法
3
给宝宝吃自制新鲜果蔬汁
4
宝宝开胃食谱:柠香茄汁扒皮鱼
5
营养食谱:蟹味鲜蔬蛋卷
6
宝宝食谱:核桃蔬菜粥
7
宝宝食谱:茄子大麦粥
8
三明治的做法大全
9
虾米怎么做好吃 虾米的食谱大全
10
怎么增加宝宝食欲
热门标签
1
水瓶座
shuǐ píng zuò
2
生殖健康
shēng zhí jiàn kāng
3
蜜月
mì yuè
4
姨妈巾
yí mā jīn
5
准爸妈
zhǔn bà mā
6
排卵期白带
pái luǎn qī bái dài
7
肾虚
shèn xū
8
行房
xíng fáng
9
养肝护
yǎng gān hù
10
月经刚完
yuè jīng gāng wán