百度
Bing
360
搜狗
神马
首 页
糖尿病
胃病
肾病
肝病
皮肤科
肿瘤科
肛肠科
神经科
精神科
骨科
过敏科
口腔科
五官科
首页
>
饮食
蚝油生菜的做法大全
发布时间:2026-03-08 20:47
目录:
材料
做法
小诀窍:
材料
油1汤匙,盐少许,蚝油1调羹,生菜4棵
做法
超级简单:热油锅,放入生菜爆炒,边炒边洒入盐和蚝油,翻炒均匀生菜变色立即起锅。
小诀窍:
别炒太久,否则生菜颜色不好看。另外蚝油很咸,尽量上放些盐或者不放
饮食相关文章
饮食
秋季滋补 虫草花糯米乳鸽汤的做法
2026-03-08 19:34
原料:配料:调料:做法:小贴士原料: 原料:白色羽毛的乳鸽一只(据说白色乳鸽更滋补)配料: 配料:虫草花、糯米小半碗、 红枣2个、板栗3个、蒜瓣3个、枸杞少许、干香菇一个、姜3片调料: 调料:盐做法: 1、乳鸽宰杀洗净,切去尾部,取出内脏,用清水浸泡20分钟去除血水。(宰杀的时候开膛口尽量留小一点) 2、糯米提前浸泡4个小时以上,米粒能够轻易捏碎。 3、虫草花洗净,浸泡。 4、用红枣堵住乳鸽的脖子下方开口。 5、从尾部开膛处,放入混合在一起的糯米、枸杞、板栗和蒜瓣。 6
饮食
夏天菜谱 红枣酿苦瓜的做法
2026-03-08 20:17
红枣酿苦瓜食材的挑选红枣酿苦瓜的做法美食小提示苦瓜的营养价值和功效作用红枣酿苦瓜 原料:苦瓜、红枣 调料:白糖桂花橙汁食材的挑选 1、苦瓜必须选择粗细均匀,筒身圆,新鲜的苦瓜,一般颜色偏浅的苦瓜比颜色较深的苦瓜苦味较轻。 2、枣子最好选择大红枣肉质较厚的比较理想,肉质干湿要适中。红枣酿苦瓜的做法 1、红枣用清水洗净,去掉内核 2、苦瓜洗净,切大段,用去核器把苦瓜的内瓤去净,将洗净去掉内核的大红枣塞入苦瓜中,塞紧,放入盘里,上锅蒸五分钟左右取出。 3、取出苦瓜切薄片摆盘 4、
饮食
鸡腿菇拌黄瓜粉丝的做法
2026-03-08 20:28
菇拌黄瓜粉丝的制作方法: 主料: 鸡腿菇 黄瓜 粉丝 辅料: 芝麻 调料: 橄榄油 盐 黑胡椒 酱油 米醋 辣椒油菇拌黄瓜粉丝的制作方法: 鸡腿菇、黄瓜、粉丝、橄榄油、盐、黑胡椒、酱油、米醋、辣椒油、芝麻 1. 准备食材。 2. 先将鸡腿菇洗净切成丝,将黄瓜切成细丝,粉丝用温水泡10分钟左右。都装在一个小盆中。起锅倒入适量的橄榄油,将切好的鸡腿菇倒入煸炒。 3. 待鸡腿菇炒的有些发焦些,撒上些盐,研磨些黑胡椒粉,炒匀后出锅放凉一下。再倒入之前的小盆中,倒些酱油,米醋,辣椒油,
饮食
川菜菜谱 灯影牛肉的做法大全
2026-03-08 20:28
做法: 主料:牛肉250克 调料:食盐1勺、味精3克、白糖1勺、芝麻油1勺、五香粉少许、白酒1勺、精盐3克、辣椒粉1勺、菜籽油10克做法: 1、新鲜牛肉去掉筋皮,洗净备用;放入保鲜袋,入冰箱冷冻 2、冷冻至方便切薄片的时候,取出牛肉,切成薄片;每片牛肉上撒适量的食用盐 3、将肉片慢慢卷起成为肉卷;全部卷成肉卷晾晒风干 4、晾至呈鲜红色即可,一般夏季14小时,冬季1-2天;将晾好的肉卷,放入烤箱 5、烤箱200度预热后烘烤;烤制外皮发干后,即可取出 6、将烤制好的肉放入蒸锅里
饮食
花雕焖肉的做法大全
2026-03-08 20:42
花雕焖肉的做法: 口味:甜咸味 工艺:焖 花雕焖肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)1000克 调料:花雕酒500克,酱油150克,盐25克,白砂糖100克,味精5克,大葱5克,姜5克,花生油25克,赤砂糖2克 花雕焖肉的特色:色泽红亮,酒香浓郁,甜中带咸,鲜肥不腻。花雕焖肉的做法: 1.将五花肉洗净切成3厘米左右的方块,焯水后沥干。 2.锅上火,放油烧热将肉皮朝下放入油中略煎,放入250克水,加入糖,老抽,盐,味精,葱,姜,大火烧开,撇去浮沫,待汤水略干,倒入花雕酒,改中小火
饮食
地三鲜的做法大全
2026-03-08 20:42
材料原料:辅料:做法材料原料: 土豆200g、茄子2000g、青椒200g。辅料: 姜蒜、水淀粉、酱油1/4小勺、盐1/4小勺、油。做法 1、茄子切滚刀块,青椒切成菱形,土豆切片,生抽和盐混合均匀; 2、锅内烧热油依次炸土豆,茄子,青椒,捞出备用;(炸三鲜有顺序,这样来,第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄,捞出;第二,烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄,捞出茄子马上下青椒,立刻关火,利用余温就能炸软青椒……) 3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香下炸好的三鲜快速炒匀倒入
饮食
胡萝卜山药炖羊肉的做法
2026-03-08 20:43
材料做法功效爱心提示材料 用料原材料:羊腩300克,胡萝卜100克,山药50克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法 1、将羊腩切块汆水,胡萝卜洗净切块,山药洗净切块,姜切片待用。 2、净锅上火,放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效 胡萝卜可润肾壮阳,富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸,其所含的琥珀酸钾盐有降压作用,对夜盲症有一定的功效。爱心提示 一般人群皆可食用。
饮食
香辣螺丝的做法大全
2026-03-08 20:59
香辣螺丝的做法:温馨提示:吃出健康:螺丝:美食禁忌:螺丝: 香辣螺丝的原料:螺丝; 香辣螺丝的配料:葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、油、盐、糖、酱油;香辣螺丝的做法: 1、把螺丝放沸水中焯一下,然后捞起沥干待用。 2、生姜和大蒜切片(切丝也可以,个人喜好)葱切段,干辣椒剪碎,炒锅里油热七分,把这些辅料下锅煸出香味来;然后倒入沥干水份的螺丝,加入几勺料酒快速翻炒螺丝几下。 3、然后倒入清水以淹没螺丝为准,放盐,糖,加入一点点酱油。不要盖锅盖,就这样大火烧,一直到水分收干,留一点点汤就好。
饮食
莴笋炒鸡蛋的做法
2026-03-08 21:02
莴笋炒鸡蛋的做法:温馨提示:吃出健康:鸡蛋:莴笋:美食禁忌:莴笋:鸡蛋: 莴笋炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是莴笋、鸡蛋;工艺是炒,制作简单。 莴笋炒鸡蛋的原料:莴笋一根、鸡蛋两个; 莴笋炒鸡蛋的配料:小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许;莴笋炒鸡蛋的做法: 1、莴笋削皮切成细丝,鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用,小葱茎和叶子分开切碎,红辣椒用剪刀剪成小段; 2、鸡蛋在炒锅划散炒至凝固成块,盛出备用; 3、锅内再次放植物油,油热将小葱茎和红辣椒段放入爆香; 4、放入莴笋
饮食
冰糖炖雪梨的做法大全
2026-03-09 10:31
冰糖炖雪梨的做法:温馨提示:吃出健康:美食禁忌: 冰糖炖雪梨不仅仅好吃、做法简单,而且滋补养颜,润肺去燥。冰糖炖雪梨属于家常菜谱,主要原料是冰糖和雪梨;工艺是炖,制作简单。 冰糖炖雪梨的原料:雪梨 冰糖炖雪梨的配料:清水 冰糖炖雪梨的调料:冰糖冰糖炖雪梨的做法: 1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。 2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2
饮食
黑椒牛肉炒芹菜的做法
2026-03-09 10:32
黑椒牛肉炒芹菜的做法黑椒牛肉炒芹菜的做法 主料:牛肉200克 芹菜300克 辅料:姜1块 蒜3粒 调料:酱油适量 盐1勺 黑椒粉 适量 1、牛肉切条加酱油,黑胡椒,料酒,姜丝腌制20分钟。 2、芹菜切片备用。 3、锅内热油倒入姜丝蒜米炒香。 4、加入腌制好的牛肉入锅内。 5、滑炒到牛肉变色后加少许酱油。 6、炒好的牛肉盛出备用。 7、锅内再放少许油倒入芹菜翻炒。 8、炒到芹菜变软加入一勺盐。 9、把之前炒好的牛肉倒回锅中。 10、再加少许酱油即可。
饮食
红烧豆腐皮肉卷的做法
2026-03-09 10:52
原料:做法:小贴士:原料: 豆腐皮、猪肉馅、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉、红油做法: 1、姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀。 2、分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲。 3、豆腐皮提前用温水泡发,用剪刀裁成小正方形。 4、肉馅捏成长条状,摆在豆腐皮中央。 5、先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折。 6、最后一个角上抹点干淀粉,将收口粘住。 7、收口朝下,全部包好的肉卷整齐摆放在盘中。 8、平底煎锅烧
饮食
鱼香茄子怎么做 鱼香茄子的做法
2026-03-09 10:53
鱼香茄子做法一、材料:二、准备三、做法:鱼香茄子做法一、材料: 茄子、蒜瓣、老姜、葱、盐、白糖、老干妈、生抽、老抽、醋、生粉(如果喜欢勾芡的话)二、准备 1、茄子切条 2、放少许盐 3、拌匀,茄子腌制到出水,10分钟左右 4、腌制好的茄子拧下水 5、茄子过油炸 6、捞出茄子 7、蒜瓣切粒,葱切葱花,姜切姜末 8、调汁:葱花、、白糖、老干妈、生抽、老抽(一点点即可)、醋三、做法: 1、茄子滤下的油,倒到锅子里 2、爆香蒜瓣姜末葱白 3、倒入2/3的调味汁 4、放茄子
饮食
豆豉红烧肉的做法
2026-03-09 10:53
材料:五花肉 干豆豉 八角 香叶 桂皮 茴香 各种调味品适量。 做法: 1:五花肉切2cm见方的小块,冷水入锅,锅中下姜片和料酒,煮出肉中的血沫。 放凉后洗净控干水分备用。 2:锅中放适量油,放稍多一些的糖,炒糖色。 3:中小火不断搅拌,待糖溶化并且变色起小泡倒入五花肉翻炒。 4:略炒一会儿烹入料酒和干豆豉。 5:烹入适量老抽上色。 6:倒入没过肉的开水,大火烧开。 7:下八角,桂皮,香叶,茴香。 8:调入盐。 9:转小火加盖炖煮40分钟即可。
饮食
催乳食谱:牛肉清圆汤
2026-03-09 12:22
材料:食用功效:材料: 材料:牛肉250克,胡萝卜50克,白萝卜100克,桂圆肉5克,红枣10克,生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。食用功效: 食用功效:此汤鲜甜清口,营养丰富,尤其是含有丰富的钙质。 做法: 1、将牛肉切成块,红、白萝卜去皮切成块,红枣泡透,生姜去皮、切片,葱且成长段。 2、烧锅下水,待水开时投入牛肉块,红、白萝卜块用中火煮片刻,倒出待用。 3、另烧锅下油,放入姜片、葱段爆香锅,撒入花雕酒,加入牛肉块,红、白萝卜块,加入清汤、红枣、桂圆
惠济医典
1
男科
nán kē
2
内科
nèi kē
3
饮食
yǐn shí
4
整形
zhěng xíng
5
老年人
lǎo nián rén
6
外科
wài kē
7
五官科
wǔ guān kē
8
口腔科
kǒu qiāng kē
9
过敏科
guò mǐn kē
10
骨科
gǔ kē
可能您想看的
1
番茄鸡片的做法大全
2
老干妈肉末茄子的做法
3
水晶盐焗鸡的做法大全
4
电饭锅咸香鸡的做法大全
5
盐焗手撕鸡的做法大全
6
小鸡炖蘑菇的做法大全
7
脆皮炸鸡腿的做法大全
8
新疆风味大盘鸡的做法
9
红烧栗子鸡翅的做法大全
10
香菇炖鸡的做法大全
热门标签
1
宫腔镜
gōng qiāng jìng
2
刮宫
guā gōng
3
取环前
qǔ huán qián
4
孕前调理
yùn qián tiáo lǐ
5
容易受孕
róng yì shòu yùn
6
孕前准备
yùn qián zhǔn bèi
7
受精卵着床
shòu jīng luǎn zhe chuáng
8
孕育
yùn yù
9
造影
zào yǐng
10
腰腹
yāo fù