银耳

便秘频繁常喝银耳红枣汤能通便
2026-03-15 14:05
银耳红枣汤的做法1银耳红枣汤的做法2银耳红枣汤做法3 很多朋友都知道，银耳红枣汤补血、丰胸的效果都不错，那么对于便秘，银耳红枣汤是否可以起到改善、缓解的作用呢？专家表示，长期便秘会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题，严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。便秘不仅要承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑的心理负担。中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。银
健康好气色银耳的7种吃法
2026-03-13 09:38
银耳南瓜粥银耳拌黄瓜洋参银耳炖燕窝莴笋炒银耳香梨银耳羹银耳排骨汤银耳莲子汤银耳出自《本经》，载有：“五木耳。”《别录》曰：“生犍为山谷，六月多雨时采，即暴干。” 《本草经集注》云：“此云五木耳而不显四者是何木，按老桑树生燥耳，有黄者，赤、白者，又多雨时亦生，软湿者入采以作俎。” 《新修本草》所载五木耳是指生于楮、槐、榆、柳、桑五种树上之木耳。《品汇精要》言木耳有“黄、白、黑”色。据古代本草所描述的木耳颜色及其中软者可食之特点，当包括银耳科银耳属和木耳科木耳属一类可食用之真菌(参
两款梨子银耳汤常喝有什么药用
2026-03-09 18:14
梨子银耳汤的做法做法1：做法2：梨子银耳汤的功效清肺热。控制血压。保肝护肝。滋阴养颜。食用禁忌梨子银耳汤是一款很有功效和药用价值的饮料，今日小编推荐两种疗效做法，大家不妨来学起来，如果有需要养生的话，这碗梨子银耳汤是可以试试的。梨子银耳汤的做法做法1：做法1：提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用；取两个雪梨，洗净去皮切块备用。把枸杞跟红枣过水后备用；放一锅水，开烧。待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内。盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬，总共煮上十来分钟。然后倒入雪梨
养生就喝银耳雪梨汤四种做法推荐
2026-03-09 17:04
银耳雪梨汤银耳雪梨雪梨银耳汤的做法一、银耳雪梨百合汤二、银耳雪梨枸杞汤三、银耳雪梨红枣汤四、银耳雪梨羹99热心医生温馨提醒，银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品，我们知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用。其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用，它还有其它的功效，比如说银耳对于慢性支气管炎的治疗有着好的效果，它还能起到提高人机体的免
关于银耳汤保养作用滋阴美颜皮肤好
2026-03-09 14:58
银耳汤保养价值银耳汤的做法怎么做银耳汤：银耳汤的营养银耳汤在中医角度看来，它是具有滋阴以及养颜的作用，但你知道如何做出这样有功效作用的银耳汤吗？小编推荐银耳汤的做法，希望大家可以来尝试下，享受下银耳汤带来的改变！银耳汤保养价值中医认为它具有滋阴润肺、益胃生津的功能。在化妆品界，银耳多糖被认为是一种植物源性类透明质酸物质，分子量达到100-130万，是迄今为止，是化妆品原料中唯一分子量能够达到100万以上的植物来源的保湿剂。因为银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用银
入秋润燥冰糖银耳汤
2026-03-09 13:32
入秋要润燥，冰糖银耳汤的功效冰糖银耳汤的功效都有什么呢入秋要润燥，冰糖银耳汤的功效冰糖银耳汤的功效有哪些呢?冰糖银耳汤的功效一般感冒咳嗽的时候，都会先选用这个来治疗感冒。冰糖银耳炖雪梨功效除了治咳嗽外我们来看看冰糖银耳炖雪梨功效。冰糖银耳汤的功效都有什么呢银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹，红枣银耳粥，银耳菜等，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋阴作用，长期食用可以起到润肤
养心安神银耳老鸽汤的做法
2026-03-08 20:25
银耳营养分析雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;老鸽肉瘦皮下脂肪少，煲后的汤水清甜而不腻，消化力弱的人也能享用，具有补益身体、拔毒生肌的作用。所以，此汤有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。材料：老鸽1只，干银耳50g，枸杞10粒，姜2片，盐1茶匙（5g）银耳老鸽汤的做法 1、干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净，切大块备用; 2、烧开适量清水，放入老鸽、枸杞和姜片，用中火煲约1小时至材料熟。
主妇DIY：银耳莲子羹清凉降火
2026-03-06 12:45
原料：做法：银耳莲子羹的做法原料：原料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法： 1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用； 2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。 3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。注：此汤具养阴润肺、生津整肠、清凉降火之效。银耳莲子羹的做法
人工流产后能吃银耳吗银耳的做法
2026-03-05 09:54
人工流产后可以吃银耳吗小贴士：适合人流后的银耳的做法南瓜百合银耳羹推荐阅读：女性人工流产后可以吃红薯吗做法：桂圆红枣银耳羹做法：人流后饮食注意事项人工流产后可以吃银耳吗人流后是可以吃银耳的，一般经历人流手术后身体会比较虚弱，易出现气血不足的情况，这个时候吃一些滋阴补气的银耳是很有好处的，同时银耳中所含的酸性多糖类物质还能够增强人体抵抗力，提高术后女性的抗病能力，银耳中的天然植物性胶质还能够有效的祛除面部黄褐斑、雀斑等。小贴士：人工流产后需多吃一些高蛋白的食物，能起到快速提高血液活性
乳腺癌预防吃银耳能预防乳腺癌吗
2026-03-05 08:24
防癌抗癌的功效相宜搭配禁忌搭配食用注意推荐食谱：百合枇杷炖银耳枸杞银耳汤.cn）专稿，如需转载请注明出处。）防癌抗癌的功效银耳中含有银耳多糖，其抗癌机制不是直接毒杀癌细胞，而是通过提高机体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，促进骨髓的造血机能，从而达到抗癌的目的。相宜搭配银耳+菊花：益气强身、清肝解毒。银耳+黑木耳：增强机体免疫力。银耳+山楂：养血活血。禁忌搭配银耳+菠菜：破坏维生素C。银耳+动物肝脏：不利于人体对营养物质

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