胃病

山药食疗方补肾健脾开胃
2026-03-12 15:13
药理研究营养药膳1、山药羊肉粥：2、山药炒蛋：3、山药黄瓜粥：养生经验方1、珠玉二宝粥：2、六元解毒汤：3、山药汤：山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。药理研究现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明，山药能增进
两款清粥能调起你的胃口来
2026-03-12 15:13
安神粥柏子仁粥立秋后食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。安神粥功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。材料：栗子 10个，龙眼肉 15克，大米 50克，糖适量。制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮 40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮 10分钟就可以了。柏子仁粥功效：调理肠胃，增加体力。材料：柏子仁 15克，大米 50克，蜂蜜适量。做法：柏子仁和大米洗净，锅里放适量的水，加入所有材料用中火煮开，转小火煮 30分钟至熟
温补脾胃吃什么好呢
2026-03-12 15:13
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在秋天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。
养胃肉粥帮助预防胃病
2026-03-12 15:13
压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉15
糯米乃养胃之佳品
2026-03-12 15:13
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。对中气虚脾胃弱，甚至经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡
如何让胃肠功能好起来
2026-03-12 15:12
去年我患上了一种肠胃病，好时大便稀薄不成形，坏时更不用说了，大便成喷射状。看过许多医生，吃了不少药，疗效都不大。经常是在服药期间，症状会有所缓解，但只要停药一段时间，症状就又会出现。医生说我的症状是由于湿热引起的。后来别人告诉我，荷叶具有治湿热泄泻的功效，不妨一试。于是我就每天用一张荷叶（嫩、老都可，前者我嚼下吞咽）来煮粥，没想到服用后肠胃功能一天比一天好。现在，我什么药不用服，原来肠胃病的症状也都消失不见了。中医认为荷叶味苦性平。归肝、脾、胃经，具有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。用于
脾胃虚弱者吃什么好呢
2026-03-12 15:12
薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然美容食品。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克~50克，加水适量浸泡3~4小时后煮熟食用，每日两次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。现代研究表明，薏米是非常有营养的食物，其中蛋白质的含量比米、面高出很多，还
四款美味保胃粥
2026-03-12 15:12
小胃综合征的实质是因为残胃太小，不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征，应重点放在养胃、补血、消导上。以下介绍几种粥疗，对小胃综合征有独特的疗效。（l）养胃粥：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。（2）补血粥：粟米（小米）200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥后拌蜂蜜适量，早、晚餐食用。有补铁生
有哪些养胃的良方
2026-03-12 15:12
做法：十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以健脾益胃，为养胃的良方。材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。做法： 1.将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。 2.茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。 3.银耳用水泡发，去蒂后撕成瓣状。［美食中国］ 4.玉米洗净，每根横切成五段（煮熟后剥玉米粒六段，备用）。 5.冬菇泡发后，去蒂切薄片。 6.枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。 7.粳米浸泡后洗净
如何摆脱胃病的困饶
2026-03-12 15:12
益脾饼桃仁粥鲜芦根粥一般饮良起居宜忌：现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳，空腹当做点心，餐
胃寒可以吃什么来暖胃
2026-03-12 15:12
做法：正如酷爷前天说的，今早起来还真的觉得有些凉意。天气转凉，胃肠功能都相应地变弱，喝碗热乎乎的粥暖暖身子吧。只要记得提早泡好你的材料，即使你厨艺平平，美味干贝粥也离你不远。做法： 1、米浸泡30分钟，加水熬煮40分钟。 2、干贝泡软，放入粥内同煮10分钟，皮蛋切成月牙形，葱切末。 3、皮蛋放入煮好的粥内，再煮5分钟，加盐调味，并撒上葱花、红椒丝即可。注意：放入大米时一定要开大火，否则米会粘在锅底。干贝蛋白质含量高，儿童及痛风患者不可贪吃哦。
养胃要选对好时机
2026-03-12 15:12
酸奶养胃酸奶养胃谢蕊蔓性别：女年龄：28岁拓展经理 “以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！”5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过“早餐”的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将她送进医院。其实在那以前，小蔓的胃就有些隐隐作痛，但只在痛的时候吃点药，不吃早饭的习惯却一直没改过。直到被急救车送进医院，小蔓才对自己的胃病用上了“厉害”这个词。 “有个朋友告诉我，早上喝酸奶，这两年，我一直坚持在早上喝1瓶酸奶，胃
饮食中的养胃健康好帮手
2026-03-12 15:12
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃
生活中如何才能养胃呢
2026-03-12 15:12
如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的时候。所以，从现在开始采取清晨养胃行动吧…… 酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，
这些美味粥养胃效果好
2026-03-12 15:12
牛奶粥双鱼汤胡椒猪肚汤养胃佛手粥虫草百合鸭肉烫牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津养胃生肌。适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。双鱼汤原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥
美味干贝粥能暖胃
2026-03-12 15:11
做法：正如酷爷前天说的，今早起来还真的觉得有些凉意。天气转凉，胃肠功能都相应地变弱，喝碗热乎乎的粥暖暖身子吧。只要记得提早泡好你的材料，即使你厨艺平平，美味干贝粥也离你不远。做法： 1、米浸泡30分钟，加水熬煮40分钟。 2、干贝泡软，放入粥内同煮10分钟，皮蛋切成月牙形，葱切末。 3、皮蛋放入煮好的粥内，再煮5分钟，加盐调味，并撒上葱花、红椒丝即可。注意：放入大米时一定要开大火，否则米会粘在锅底。干贝蛋白质含量高，儿童及痛风患者不可贪吃哦。
吃好早餐保护好胃
2026-03-12 15:11
前些日子，我们收治了一个12岁的小男孩。因为反复腹痛半年，脸色苍白及黑便2周后，来我院就诊。在询问病史中，我们了解到孩子经常不吃早餐，饮食没有规律。后经胃镜检查发现，孩子胃内的一细小血管被溃疡破坏，造成慢性损伤。小小年纪就已患上了溃疡病。像这个男孩因不吃早餐引起身体不适的情况，在门诊中较为多见。人的一日三餐中，作为一天中的第一餐，早餐是人体一天热量和营养素的重要来源。长期不吃早餐，对身体健康是非常不利的，特别是对正处在生长发育阶段的儿童、青少年来说，更是有害。首先，最常见的是可引起上腹部
秋季12款养生粥滋养肠胃
2026-03-12 15:11
【红枣粥】【鸡蛋粥】【南瓜粥】【玉米粥】【燕麦粥】【核桃粥】【花生粥】【栗子粥】【胡萝卜粥】【苹果粥】【红枣糯米粥】【鲜藕粥】秋季养胃正当时，养胃最好的方法就是喝粥，各种食材熬出的粥，补充人体的全面营养，让胃暖暖的、好消化。这里的各色粥，让人目不暇接，各有千秋，来个集合，学习起来更方便了。【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食
几款养胃食谱送给上班族
2026-03-12 15:11
养胃的食物：给力护胃粥方香菇粥黄芪内金粥胡萝卜粥推荐养胃食谱养胃淮山蜂蜜煎养胃豆浆蜜汁养胃的食物：给力护胃粥方香菇粥 1、香菇粥：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。做法：取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。黄芪内金粥 2、黄芪内金粥：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。做法：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7
解暑养胃荷叶粥
2026-03-12 15:11
小区里有个荷塘，傍晚散步时看到如盖的荷叶出落得亭亭玉立，禁不住想起了家乡的荷塘，想起了母亲熬的荷叶粥。我们村子东边有个很大的池塘。多年前父母承包了那个池塘，养鱼虾种莲藕，不仅使我们过上了富足的生活，也使那个美丽的荷塘成为村里别致的风景。我在外求学多年，每年暑假就是在家最长的时间。炎夏里，母亲常采摘荷叶给我们做荷叶粥。从田里干活回来，母亲就顺便到荷塘里摘一片荷叶。采荷叶有讲究，嫩叶不够味儿，老叶又嫌味苦，所以必须采摘老嫩适中，叶脉清晰圆润的荷叶。母亲先把荷叶洗干净了，撕成几块儿放到水里煮，
菊花薏米粥暑天吃啥清热又养胃？
2026-03-12 15:11
1、五豆粥2、菊花薏米粥3、莲子扁豆薏米粥4、百合麦冬红枣粥进入端午之后，南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说，在酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。1、五豆粥原料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g 制法：（1）把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。（2）泡好的豆子放在锅里，
胃寒吃什么好？平时多喝粥
2026-03-12 15:11
胃寒吃什么好？茯苓：枸杞：山药：粥：胃寒吃什么好？茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。胃寒吃什么好？平时多喝粥粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。 99营养师温馨提醒胃寒的人要要少吃冷的
秋季养胃最养胃三款早餐粥
2026-03-12 15:11
那么秋季养胃我们需要注意些什么呢。吃“果”不吃“瓜”多吃蜂蜜少吃姜三款适合肠胃食疗的养生粥：一、红薯甜粥二、薏仁麦片粥三、小米山药粥秋季虽然感觉到凉爽，但是还会时时出现天气闷热的时候，这就是我们常常说的秋老虎，在这个时节，气温会出现变化多的情况，这对于胃本来就不好的朋友来说可是一种考验了。那么秋季养胃我们需要注意些什么呢。吃“果”不吃“瓜” 民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，
杂粮粥对肠胃不好的人有好处
2026-03-12 15:11
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，其实如果烹煮得法，喝杂粮粥甚至是一个简单有效的养胃方法，对容易腹泻和消化不良的人也能有所帮助。如果身体虚弱、消化不良，容易发生胃堵、胀气等情况，宜少用或不用黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们消化起来的确比较辛苦，而且容易产气。其他杂豆占杂粮粥原料的比例不超过1/3，比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等可以用，但烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡。如果打成糊糊，就更没问题了。配合这些豆子，可以加入糙米、小米
适合秋冬季的养生护胃粥
2026-03-12 15:11
1、麦皮牛奶粥2、牛肉粥3、羊肉粥4、早晚养胃粥5、山药百合大枣粥6、桑椹粥7、沙参米粥8、养胃粥9、益气粥10、莲子百合糯米粥11、糯米麦粥1、麦皮牛奶粥麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量。麦皮煮粥（先以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。2、牛肉粥鲜牛肉50克加糯米100克砂锅内煮成粥，加姜葱油盐各少许，再煮2，3沸即可。补中益气，滋养
入冬养胃多吃粥-蔬菜玉米麦片粥
2026-03-12 15:10
原料：做法：今天给大家推荐的是一道健康营养早餐粥，前几天刚刚入冬，气候比较干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，所以在这个季节里胃病等诸多疾病容易发生或加重。因此，保健就显得至关重要了，而喝粥可健脾暖胃又能补身抗寒，好处多多。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。李时珍编著的《本草纲目》中说：“古有用粳米、粟、粱米作粥，治病甚多。”现代医学界也公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。我这款“蔬菜玉米麦片粥”，也很适合这个季节来养胃。原料：小玉米
7营养美味粥健脾养胃好帮手
2026-03-12 15:10
1、八宝粥2、山楂麦芽粥3、参枣粥4、山药薏苡仁粥5、薏苡小豆粥6、莲子芡实粥7、莲子猪肚汤中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽粥山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃
春季养胃必吃这些粥滋补又营养
2026-03-12 15:10
春季养胃禁忌初春寒冷，养好自己的胃至关重要!在这样的天气，营养是必须合理补充的，下面小编就搜集到一些简单的保健养胃的粥，是春季的好食方!，一起来看看吧! 1、山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。 2、生姜暖胃粥：嫩生姜1
健脾养胃粥要怎么做
2026-03-12 15:10
健脾养胃粥怎么做？健脾养胃粥怎么做？健脾养胃粥的家常做法一、山楂莱菔子粥的做法： 1.将10g的萝卜子清洗干净后放入锅里; 2.再放入同等量的山楂和五倍的粳米; 3.倒入1000ml的水，熬煮至浓稠后即可调味。贴心提示：山楂绝对是健脾养胃、促进消化的食物，而萝卜子可预防和缓解消食、胀气的情况，粳米那更是最家常的补气养血、健脾养胃佳品。健脾养胃粥的家常做法二、胡萝卜粥的做法： 1.将胡萝卜清洗干净后切成丝; 2.放入烧开的水里焯一会; 3.和葱姜末一块放入油锅里翻炒片
春季如何调理脾胃虚弱
2026-03-12 15:10
1、八宝粥2、山药薏苡仁粥3、山楂麦芽粥4、薏苡小豆粥5、参枣粥胃口不好吃什么水果1、吃一些黄色水果2、天然维生素C水果3、干果不能少4、红色水果好5、果仁要慎吃6、涩水果要注意99热心医生温馨提醒现代人的生活都比较忙碌，压力大，应酬多等等，造成很多朋友饮食不规律，常常会胃酸，胃胀，不舒服，成宿成宿的睡不着，影响了工作和生活，尤其是女性朋友们，现在就让现代养生来讲讲，脾胃虚弱调理粥。脾胃虚弱调理粥，你听说过吗？你了解过一些这方面的知识吗？现在就让我们一起来了解一下脾胃虚弱调理粥：1

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老年人^{lǎo nián rén}
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外科^{wài kē}
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五官科^{wǔ guān kē}
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骨科^{gǔ kē}

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疳积^{gān jī}
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治疗痱子^{zhì liáo fèi zǐ}
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练瑜伽^{liàn yú jiā}
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