胃病

秋冬季节各色养胃小粥
2026-03-12 15:16
秋冬季节，雨水稀少，人们常以“秋高气爽”、“风高物燥”等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。在这里为大家推荐如下几种养生粥。绿豆百合莲子粥【原料】绿豆50克、百合30克、莲子20克。
各种粥养胃功效
2026-03-12 15:16
早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。不同种类的粥，其效用也不同大米粥，味甘性平，能补脾、养胃、除躁、止咳。小米粥则补中益气，对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。红豆粥利小便、消水肿。玉米粥治反胃、利大肠。如果与蔬菜混合熬煮，则效果更好，比如萝
五款春季的暖胃药膳
2026-03-12 15:16
进入春季，天气反复不定，胃肠道受刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人，到了春季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚（去核），高良姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。鲫鱼羹取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜2头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。将鲫
“稀饭养胃”不能一概而论
2026-03-12 15:16
中国人喝了几千年的稀饭，“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，“喝稀饭伤胃” 的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病病人反而应多吃面食。南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃，半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生。日前，该市民在南京中医院胃镜检查发现，患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。南京市中医院消化科主任金小晶解释，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食
秋冬季节各色养胃粥推荐
2026-03-12 15:16
秋冬季节，雨水稀少，人们常以“秋高气爽”、“风高物燥”等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。在这里为大家推荐如下几种养生粥。绿豆百合莲子粥【原料】绿豆50克、百合30克、莲子20克。
如何保养您的胃？
2026-03-12 15:15
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳，空腹当做点心，餐后充当零食，细嚼慢咽，有滋有味，不仅病者爱食，小
熬粥放点碱,对胃好
2026-03-12 15:15
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵、看球赛，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连人们认为最健康的粥，也不是人人适合的。据台湾《台视新闻》近日报道，许多胃不好的人喜欢晚上喝碗粥当宵夜，认为这不会给肠胃带来负担，也不至于引发餐后疼痛。但其实，对于胃溃疡或浅表性胃炎患者来说，粥喝多了却未必是好事。因为食物进入胃后，会刺激胃酸大量分泌，而含酸较多的米中却没有
养生粥养好你的胃
2026-03-12 15:15
过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。陈皮粥陈皮15克（鲜者加倍），大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥；或将干陈皮研末，每次取3-5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳；适用于
四种粥治疗小胃综合症
2026-03-12 15:15
小胃综合征的实质是因为残胃太小，不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征，应重点放在养胃、补血、消导上。以下介绍几种粥疗，对小胃综合征有独特的疗效。（l）养胃粥：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。（2）补血粥：粟米（小米）200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥后拌蜂蜜适量，早、晚餐食用。
四款粥养好你的胃
2026-03-12 15:15
过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。陈皮粥陈皮15克（鲜者加倍），大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥；或将干陈皮研末，每次取3-5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳；适用于脾胃气滞、
中医养胃的两大妙招
2026-03-12 15:15
牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津养胃生肌。适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。双鱼汤原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。功效：清
留神！不吃早餐胃岌岌可危
2026-03-12 15:15
早餐对人的健康极为重要。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。早餐不吃，前一日晚上至第二天中午午餐的时间太长，这中间胃液及激素的分泌将失去平衡，结果会造成偏食，产生不良影响。有些人为了减肥而不吃早餐这也是错误的。实际上，少吃一顿也减不了肥。因为人挨饿是有限度的，空着肚子进午餐反而会吃得更多。早餐一定要吃，因为早晨胃液的分泌并不旺盛，胃里也没有任何食物，这时吸收力更强，尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。早餐控制热量，多摄取蛋白质，这才是减肥的
两款春季养胃粥
2026-03-12 15:15
大枣小米粥材料：无核红枣1/2杯、小米1杯做法： 1红枣加水先煮20分钟。 2然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。黄芪粥材料：生黄芪1/2杯、大米1杯、陈皮末、红糖少许做法： 1先将黄芪煎浓汁。 2把米洗净与红糖放入黄芪汁中煮。 3粥熟后加陈皮末稍煮即可，早晚温热后服用。
两大养生粥防治胃病
2026-03-12 15:15
冬季是胃病的多发季节，，胃病患者在冬季食用一些药膳，可起到防治的作用。砂仁羊肉粥砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉一起煮汤，熟后放入适量食盐服食，每周3次。此汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细等症。山药百合粥山药90克、百合40克、大枣15枚、薏仁30克及大米适量一起煮粥，每日2次服食。山药补脾和胃，百合清热润燥，大枣、薏仁健脾和胃，一起合用可滋阴养胃、清热润燥。本
节后养胃养生粥
2026-03-12 15:15
过节肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。专家介绍四种适合春节后消食的药粥处方，请读者根据自身情况参考选用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。陈皮粥陈皮15克（鲜者加倍），大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥；或将干陈皮研末，每次取3-5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳；适用于脾胃气滞、
十宝粥养胃的好食方
2026-03-12 15:14
十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以健脾益胃，为养胃的良方。材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。做法： 1。将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。 2。茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。 3。银耳用水泡发，去蒂后撕成瓣状。 4。玉米洗净，每根横切成五段（煮熟后剥玉米粒六段，备用）。 5。冬菇泡发后，去蒂切薄片。 6。枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。 7。粳米浸泡后洗净，备用。 8。将葛根、
多吃肉粥能养胃的好方法
2026-03-12 15:14
当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。　
喝粥养胃并不适合每个人
2026-03-12 15:14
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵、看球赛，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连人们认为最健康的粥，也不是人人适合的。据台湾《台视新闻》近日报道，许多胃不好的人喜欢晚上喝碗粥当宵夜，认为这不会给肠胃带来负担，也不至于引发餐后疼痛。但其实，对于胃溃疡或浅表性胃炎患者来说，粥喝多了却未必是好事。因为食物进入胃后，会刺激胃酸大量分泌，而含酸较多的米中却没有“
两款清粥调起你的胃口来
2026-03-12 15:14
安神粥柏子仁粥所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。立秋后食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。安神粥功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。材料：栗子 10个，龙眼肉 15克，大米 50克，糖适量。制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。做法：
小胃综合症粥疗是最好的方法
2026-03-12 15:14
养胃粥补血粥益气粥消导粥小胃综合征的实质是因为残胃太小，不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征，应重点放在养胃、补血、消导上。以下介绍几种粥疗，对小胃综合征有独特的疗效。养胃粥 (l)养胃粥：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。补血粥 (2)补血粥：粟米(小米)200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻5
冬天季节养胃的上上品――肉粥
2026-03-12 15:14
当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒
治疗胃病的桃仁生地瓜粥
2026-03-12 15:14
桃仁生地粥的做法和作用：桃仁生地粥的做法和作用：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3~4次。该粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，即中医辨证为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
冬季养胃又美容的六款花粥
2026-03-12 15:14
1、玫瑰花粥2、茉莉花粥3、白梅花粥4、桃花粥5、荷花粥6、菊花粥1、玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。2、茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等
适合冬天喝的八款养胃粥
2026-03-12 15:14
适合冬天喝的八款粥1、羊肉粥2、芍药知母红糖粥3、核桃粥4、二乳粥5、栗子粥6、人参粥7、鸡汁粥8、韭菜粥专家认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，能够有效促进感冒的治愈。适合冬天
冬季吃羊肉粥可以暖胃保胃
2026-03-12 15:14
1、冬季吃羊肉可暖胃2、龙眼山楂茶暖胃3、冬季吃老鸭御寒养生1、冬季吃羊肉可暖胃组成：瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克制法：先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，与粳米加水熬制成粥。适用人群：羊肉益气补虚，温中暖下，适用于虚劳羸瘦、饮食喜热怕冷者，是冬季暖喂养生之佳品。2、龙眼山楂茶暖胃组成：龙眼30克，山楂茶20克制法：沸水冲泡，代茶饮用保胃养胃茶适用人群：龙眼山楂茶养血壮阳，益脾开胃。适用于面色白、不振人群。不过，妇女在怀孕期间最好别吃桂圆，因为桂圆性
适合养胃的12款粥
2026-03-12 15:13
1.山药百合大枣粥2.桑椹粥3.沙参米粥4.糯米麦粥5.麦皮牛奶粥6.益气粥7.消导粥8.莲子百合糯米粥9.牛肉粥10.羊肉粥11.早晚养胃粥12.养胃粥1.山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。2.桑椹粥将煮好的大米白粥、小
胃病患者适合吃哪些粥
2026-03-12 15:13
胃病患者适合吃哪些粥?胃病患者的饮食注意：胃病患者适合吃哪些粥? 胃病患者早餐可以吃点大米山药粥，也可以吃点小米南瓜粥，这些粥类都有一定养胃的作用，但不要喝太多，一定要适量，在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干，可以防止胃酸。推荐养胃粥： 1.粳米粥：取粳米50克，常法煮粥，半熟时加入洗净切丝成块的蘑菇10克，煮至米熟时食之，可治胃热呕吐、肠热泻痢、食欲不振。 2.小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。胃病患者的饮食注意： 1.忌
日常养胃小米粥绝对是最佳选择
2026-03-12 15:13
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补
胃病患者的挚爱―桃仁生地粥
2026-03-12 15:13
桃仁生地粥是胃病患者的挚爱！有胃病的患者不是少数，出现胃病首先要注意的就是饮食的规律和饮食的健康。桃仁生地粥是胃病患者最好的选择，下面请专家为我们详细介绍一下桃仁生地粥的做法和作用。胃贵在养。患有胃病的人，除了服用药物外，饮食疗法也很重要，下面推荐一款桃仁粥：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3~4次。该粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生
日常养胃要从早餐开始
2026-03-12 15:13
现在很多人都是有不同的肠胃问题的，所以养胃就是我们生活中一个关键的问题，而饮食养胃又是众多养胃方法中比较好的方法，所以我们今天就给大家说说如何通过吃早餐来达到养胃的效果吧。 1、香菇粥：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。做法：取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 2、黄芪内金粥：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。做法：生黄芪1

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