体重增加

吃避孕药会引起体重增加吗?
2026-03-16 11:28
小美刚结婚，准备吃避孕药，可在几种短效避孕药说明书上都看到有“体重改变”的不良反应。那么吃避孕药真的会变胖吗? 专家解读：目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，妈富隆等短效避孕药最为常用。复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长期服避孕药后体重可能有所增加，但增加的是身体组织内的水分，而不是导致肥胖的脂肪。要指出的是，体重增加和肥胖有时候是两码事。身体的重量由骨骼、肌肉、脂肪和水分等几部分组成。如果两个人
女性产后睡眠不足可导致体重增加
2026-03-15 16:41
研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。因此，美国哈佛大学医学院马修博士郑重指出，为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。研究负责人
体重增加会引起胰岛素耐受
2026-03-14 12:25
英学者最近提出一种“促进因素假说”，其中心内容在于体重过度增加可能是两型糖尿病发生和发展的中心环节。普利茅斯Derriford医院的Wilkin TJ博士指出，血糖浓度决定于两个因素：分泌胰岛素的β细胞和对胰岛素起反应的胰岛素敏感性组织（肝脏，肌肉，脂肪）。而血糖控制失调的原因可能是β细胞不能分泌胰岛素或敏感组织对胰岛素作用产生耐受或两者均存在。目前人们难以从临床和病因对1型和2型糖尿病进行区别，但β细胞功能不足是两型糖尿病的共同特点。为此，Wilkin博士及其同事提出“促进因素假说”，
人的体重增加了哪些部位很受伤
2026-03-11 09:54
肺血压心脏动脉粥硬化肝糖尿病怀孕期与手术高居榜首的恶性肿瘤关节其他肺当体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。若进行麻醉性手术，危险性将会相对性提高许多。至於气喘的病人如果肥胖，问题就更加严重了。血压血压高多发生在肥胖者身上，血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有不同程度的损伤，所以体重过重且血压高病人必需进行适当的控重计划。心脏当一个人的重量增加，心脏就必须更辛勤工作供应营养到身体
暴饮暴食我会导致体重增加
2026-03-11 06:41
暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水会逐渐消化。虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重，但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多，身体会将脂肪储存，或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。如果你的饮食习惯正常，而且会听从胃的反应，即使你偶然暴饮暴食，身体上的损害并不会太严
基因可能会影响体重增加
2026-03-10 09:23
根据一份新哈佛研究，基因专家给我们提供建议，是否频繁食用油炸食品会增加体重。研究者通过三次美国实验后的分析数据发现，每周食用超过4次的油炸食品对那些含有肥胖基因的人增加体重的概率是那些没有肥胖基因的两倍几率。另外，越多的肥胖基因，你会因为炸鸡导致的体重增加更多，正如研究者说的。这些发现帮助我们解释美国人不良的健康习惯对每个人影响不是公平的，路易斯安那州巴吞鲁日的彭宁顿生化研究中心的人类基因实验室的遗传学和营养学主席克劳德.布沙尔说。 “我们的饮食习惯和我们的缺乏运动促使我们肥胖，但
可以使用补充剂预防体重增加?
2026-03-10 09:15
研究人员说，一个新开发的食品补充剂可以预防重量增加和减少腰部脂肪。然而,化合物似乎没有帮助人们减轻重量,因为初步研究太小,那么结果就会误导。这项研究的共同作者，伦敦帝国学院的营养学的权威人士，加里·弗罗斯特说，,“补充剂能降低食欲,预防体重增加对于肥胖的人这是第一次,食品配料成分被证明能减少重量。” 成分含有丙酸,纤维，能使脂肪酸在结肠发酵。丙酸”是身体里的东西,” 弗罗斯特说。“这是用于结肠和肝脏的能源。它可以用来使肝脏产生葡萄糖。”,他说,这似乎影响人们吃的分量通过刺激信号,
怀孕第体重增加是好是坏?
2026-03-10 09:02
生产前准备沙盘推演为了避免到生产的那一刻手忙脚乱，妈妈可以开始找时间和另一半或陪伴在旁的家人做一下“沙盘推演”。我自己是还满会计划的人，有空的时候，我会开始想象当阵痛频繁、羊水破了的时候，该如何一步步做下去。我建议生产时的衣物等用品也可以开始准备，没时间的话就托家人朋友去买，总之及早准备总是比较安心。生产的沙盘推演重点：想好准备生产的那天，谁可以陪你上医院?有没有预备人选?在接近预产期时这些人需保持通讯的畅通。还有，要怎么去医院? 要带的东西准备好了吗?至少现在可以列一张清单，在预产期
怀孕早期体重增加别超2斤
2026-03-06 10:00
专家表示，现在大城市的准妈妈们面临的主要是营养过剩问题，准妈妈孕期更需控制体重。孕期摄入热量超标会导致妊娠期糖代谢紊乱，进而可能演变成妊娠糖尿病，还有可能增加高血压的风险。目前妊娠糖尿病发病率已经从3%跃升为7%，并逐年增加。此外，孕妇体重增加过多过快，会导致胎儿过度生长发育，巨大儿的发生率增加，并带来更多的剖腹产。目前准妈妈营养过剩的问题主要是总热能摄入过量。其实在孕早期，即怀孕后头三个月，不需要额外增加热量摄入，食量应和孕前一样，孕早期体重增加应控制在2斤以内。但这个时期需要丰富的维生素
孕妇体重增加多少最合适
2026-03-05 20:42
孕期体重到底增加多少是合适的无论孕前多么注意控制饮食，为了能给胎儿足够的营养，很多妇女一旦怀孕都放弃了以前的饮食控制计划。饮食过度会导致体重增长过快，随之而来的可能是高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症。孕期体重到底增加多少是合适的此外，饮食过度引发的胎儿过大又会增加了剖宫产、手术助产、产道裂伤的危险。所以，在孕前，就应尽量将自己的体重控制在正常范围内。那么，孕期体重到底增加多少是合适的？下面是以单胎孕妇为例的建议： ■ 孕前体重超过理想体重10%的孕妇：孕期体重增加以7千-8千克为

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