食疗

10款食疗养出红润气色
2026-04-07 12:24
1、羊肉粥2、猪皮冻胶3、益母草炒荠菜4、芝麻肝5、珠玉粥6、乌贼骨炖鸡7、玉米须炖瘦肉8、当归生姜羊肉汤9、荔枝干炖莲子10、吴茱萸粥女性要气血充足才会健康美丽，可是很多女性由于饮食或其他的饮食，导致气血不足，面色萎黄，那么怎么补气血呢？1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。2、猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮
10个风寒感冒食疗方让你不吃药也能痊愈
2026-04-07 12:19
其特征症状为：10个风寒感冒食疗方1、可乐煮姜2、萝卜葱白汤3、烤橘子4、紫苏茶5、葱白粥6、蒸大蒜水7、核桃生姜饮8、蒸花椒冰糖梨9、红糖姜枣汤10、豆豉紫苏粥患上风寒感冒了，可是不想吃药怎么办？别着急，这就为大家介绍十款风寒感冒食疗方。让你不吃药也能痊愈。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为： 1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大
10款痛经食疗菜谱大推荐
2026-04-07 11:11
编辑推荐：枸杞炖兔肉韭菜炒羊肝鳖甲炖白鸽精彩阅读：编辑推荐：玄胡益母草煮鸡当归生姜羊肉汤山楂红枣汤精彩阅读：编辑推荐：益母草香附汤姜枣花椒汤乌豆蛋酒汤姜艾薏苡仁粥精彩阅读：编辑推荐：编辑推荐：从脸型判断一个人的性格枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1
10食疗方解决冬季咳嗽
2026-04-07 11:07
1、芝麻冰糖水治夜嗽2、萝卜猪肺止咳汤3、糖水冲鸡蛋补虚止咳4、香油炒羊肝治久嗽5、萝卜葱白治风寒咳嗽6、红糖姜枣汤治伤风咳嗽7、萝卜胡椒止咳祛痰8、鲜梨贝母治咳嗽肺痈9、豆浆饮润肺宁嗽化痰10、豆腐糖止咳化痰平喘这段时间，天气变化较大，患感冒、咳嗽的朋友越来越多，这里为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。1、芝麻冰糖水治夜嗽做法：生芝麻15克，冰糖10
10种流传最久的美白祛斑食疗
2026-04-07 10:43
1.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。 2.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定
10款食疗方告别痛经折磨
2026-04-07 10:32
1、玄胡益母草煮鸡蛋2、乌豆蛋酒汤3、姜艾薏苡仁粥4、益母草香附汤5、姜枣红糖水6、姜枣花椒汤7、韭汁红糖饮8、山楂酒9、山楂葵子红糖汤10、红花酒一些女性一个月当中总有那么几天疼得死去活来，且每个月都是如此。痛经是让女性很头疼的问题，很多时候自己明明很注重保养，却还要受到痛经的折磨。那么，如何治疗痛经，赶走月月疼痛？中医食疗调理是不错的方法，下面小编就来详细介绍下：1、玄胡益母草煮鸡蛋 1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去
10款食疗方帮你补脾虚
2026-04-07 10:30
1、粳米粥2、香菇牛肉汤3、炒牛肚土豆丝4、扁豆馅包子5、百合粥6、栗子煲粥7、荔枝粥8、荔枝淮山莲子粥9、白果苡米水10、白果蒸鸡蛋1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝
10种常见蔬菜的食疗功效
2026-03-15 19:17
1.白菜2.油菜3.萝卜4.茄子5.番茄6.韭菜7.芹菜8.冬瓜9.苦瓜10.黄瓜(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 中医认为，药食同源，因此我们日常生活中常见的很多食物都有治疗和预防疾病的作用，蔬菜也不例外，常见蔬菜中有哪些有食疗作用呢?下面介绍一下几种常见蔬菜的功效与作用。1.白菜白菜是日常生活中最最常见的蔬菜，中医认为，白菜性平，有通肠利胃的功效，便秘、肺热咳嗽的人可以多吃。2.油菜油菜的茎、叶、种子都有治病疗效，油菜的茎叶能消肿解毒，种
10个民间食疗方治疗近视眼
2026-03-06 11:17
1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）2.牛奶鸡蛋饮（民间方）3.猪肝蛋汤（民间方）4.银杞明目汤（民间方）5.枸杞炖猪肝（中医验方）6.醒目汤（中医验方）7.桂杞山萸眼（中医验方）8.菠菜猪肝汤（民间方）9.冰糖木耳（民间方）10.枸杞粥（中医验方）1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。2.牛奶鸡蛋饮（民间方）主治：近视眼。配方：鸡蛋1只，
10种食疗吃走经期综合症
2026-03-05 07:23
1、情绪低落2、乳房疼痛3、腹痛4、腰痛5、浮肿6、关节痛7、睡眠障碍8、经期冒痘9、月经不顺10、痛经》》主编推荐：1、情绪低落不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克力。医学解析：这些食物中含有丰富的维生素B6与食物纤维。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素多巴胺，而食物纤维可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，从而收到宁心安神之功。辅助方法：吃点巧克力，听音乐，练瑜伽。小偏方：牛蒡子、萝卜各

惠济医典

1
骨科^{gǔ kē}
2
精神科^{jīng shén kē}
3
神经科^{shén jīng kē}
4
肛肠科^{gāng cháng kē}
5
肿瘤科^{zhǒng liú kē}
6
不孕不育^{bù yùn bù yù}
7
皮肤科^{pí fū kē}
8
肝病^{gān bìng}
9
肾病^{shèn bìng}
10
胃病^{wèi bìng}

热门标签

1
流鼻血^{liú bí xuè}
2
脑病^{nǎo bìng}
3
过敏原^{guò mǐn yuán}
4
阑尾炎^{lán wěi yán}
5
多动症^{duō dòng zhèng}
6
退烧药^{tuì shāo yào}
7
疝气^{shàn qì}
8
肥胖^{féi pàng}
9
长水痘^{zhǎng shuǐ dòu}
10
抵抗力^{dǐ kàng lì}