祛火

哪些食物可以帮你祛火排毒？
2026-03-16 09:51
蜂蜜海带哪些是不可缺少的祛火排毒食物？蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管
上火冬季的五款祛火药膳
2026-03-15 20:15
一、喝莲子汤去心火二、吃猪肝可去肺火三、喝绿豆粥去胃火四、喝梨水去肝火五、吃猪腰去肾火一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。二、吃猪肝可去肺火因气候骤然变化
六款食疗方助电脑族祛火
2026-03-15 19:55
1.银花白芷汤2.金银花饮3.菊槐绿茶饮4.蜂房玄参汤5.生地防风汤6.黑豆核桃粉电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。1.银花白芷汤原料：银花1
6款食疗方助电脑族祛火
2026-03-15 19:49
电脑辐射危害健康1.银花白芷汤2.金银花饮3.菊槐绿茶饮4.蜂房玄参汤5.生地防风汤6.黑豆核桃粉电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊
久对电脑中医教你祛火小妙招
2026-03-14 16:11
电脑辐射危害健康1.银花白芷汤治牙龈炎2.金银花饮明目3.菊槐绿茶饮明目4.蜂房玄参汤治牙龈流脓5.生地防风汤治牙痛电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失
夏季吃什么水果最能祛火
2026-03-13 12:58
1、草莓∶2、西瓜∶3、大豆∶4、苦瓜∶5、番茄∶ 夏天是盛产水果的季节，食物性味是寒性的一般对于去火都是有帮助的，像是梨子、木瓜等都是的，一般爱上火的人是实热体质的人，身体代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。可是需要注意的是寒性的食物不可以吃的太多，特别是对于那些体寒或是脾胃虚弱的人来讲，吃多了对身体有害的。例如梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩
夏天爱发脾气要注意养脾祛火
2026-03-13 08:30
肝火旺：动不动就发脾气健脾、疏肝、祛湿是养脾去火的关键1、健脾：肝火旺者常脾虚2、疏肝：肝气郁结可化火3、祛湿：湿气影响脾胃功能4、食疗：莲子健脾又养心夏天一到，天气一热，很多人的脾气也上来了，动不动就会觉得烦躁，为一点小事就和别人吵架，在中医看来，夏季容易发脾气与肝火旺有关，因此，夏季烦躁要注意降肝火，而肝火旺会影响我们的脾健康，所以，还要注意养脾去火。肝火旺：动不动就发脾气一些人在夏季肝火确实会比较旺一些，除了容易感觉口干、口苦之外，这类人群最大的特点就是烦躁、易怒。平时阳气
夏季养心祛火的三款药膳推荐
2026-03-10 07:00
1、竹叶粥2、竹叶蒲公英绿豆粥3、导赤清心饮1、竹叶粥组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。用法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟粥成后调入白糖，不拘时食之。2、竹叶蒲公英绿豆粥组成：淡竹叶10克，蒲公英10克，绿豆30克，粳米30克，冰糖适量。功用：清胃热，泻心火，利湿健脾。用法：先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳
吃辣椒时如何祛火
2026-03-09 14:22
嗜辣族戒空腹食辣空腹族戒忽略早餐加班族戒睡前填肚子：瘦身族戒过度节食：紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”——— 胃。和许多进出高档写字楼的成功白领一样，李女士过着让人羡慕的生活。然而，这样的光鲜却是以成为一名慢性胃炎“老病号”换来的。“我们这行的竞争非常厉害，要想保持目前的职位，工作上肯定得玩命。我平均每周都要加四天班，基本上是晚上9点后才能回
6款药茶夏日祛火又养生
2026-03-05 14:13
1、老少皆宜“全能”药茶六月神仙茶：消暑茶：2、美容养颜“女性”药茶三花清凉茶：养颜茶：3、清咽明目“祛火”药茶利喉清咽茶：明目茶：1、老少皆宜“全能”药茶六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。2、美容养颜“女性”药茶三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些

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