
盛夏时节天气潮湿闷热,人也会变的十分的烦躁,容易发怒,这就会容易引起高血压,而高血压作为一种慢性疾病,需要终身服药治疗,那么在盛夏时节我们除了克制自己的情绪之外,合理的饮食可以起到减少并发症,减少药量,增加药物疗效的作用。下面的食疗方供高血压患者参考。
可单用炒杜仲或杜仲叶水煎代茶饮,即有降压功效。也可用杜仲叶15克,夏枯草10克(或白菊花10克)。水煎,代茶饮。此二茶 适用于肝肾不足、肝阳上亢之高血压。
还可用淫羊藿10克,杜仲叶10克,开水浸泡代茶饮,用于肝肾不足、腰膝酸软之高血压。
杜仲叶15克,山楂5克,银杏叶10克。水煎,代茶饮,有降血压、降血脂、活血化瘀之功效。用于高血压合并高脂血症。
芹菜200克,大枣30枚。煎煮30分钟,食芹菜及枣,喝汤。用于肝阳上亢之高血压。