凉茶

体寒之人不适合喝凉茶
2026-03-16 15:12
中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是煲汤还是喝的饮料，都强调其食补的作用。老字号“王老吉凉茶”却因为添加了一味违禁“夏枯草”而被告上了法庭。据了解，我国自1995年起实施的《食品卫生法》中的确曾规定：食品不得加入药物。2002年，卫生部根据《食品卫生法》，公布了一批《既是食品又是药品的物品名单》，其中也不包括“夏枯草”。但是，这是否就说明，添加了“夏枯草”的王老吉凉茶会对消费者的健康产生不利影响呢？类似王老吉凉茶的还有“王守
一上火就喝凉茶？注意这四大禁忌
2026-03-15 15:18
凉茶是什么?关于喝凉茶的四大禁忌禁忌一：长期喝凉茶禁忌二：喝苦寒的凉茶禁忌三：一方多用禁忌四：用凉茶治病这些人不宜喝凉茶1、脾虚的人不适宜喝凉茶2、月经期和产褥期妇女不宜喝凉茶3、儿童和老人不宜经常喝凉茶炎炎夏日，大多数人都很容易上火。上火以后，尤其是南方人都喜欢靠喝凉茶来去火。我们也经常在大街小巷看到卖凉茶的，但是把凉茶不能当饮料来喝，饮用不当甚至可诱发疾病的。凉茶是什么? 凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿、生律降火的功效
中医提醒：凉茶喝多了会伤身
2026-03-15 13:49
喝凉茶的注意事项1.喝凉茶要看体质2.喝凉茶讲究的是预防，不是治病的3.凉茶里有寒性的中草药，多喝容易伤脾胃4.老人小孩尽量少喝凉茶是岭南人民根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制总结出的一类具有清热解毒、生津止渴等功效的饮料总称。但凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳
二十四味凉茶配方盘点它的功效
2026-03-15 13:48
凉茶的种类
凉茶不是白开水要选着喝
2026-03-15 08:04
上火喝，才有益TIPS：根据体质选药茶1、痰湿热盛型2、阴虚火旺型3、肝阳上亢型周梅说：“凉茶不是白开水，喝得太多或不对症肯定会影响人体的机能。当吃了辛辣食物而‘上火’时，适当喝些凉茶是有益的，好端端的就没必要喝了。”她还说，中医讲究辨证论治，因人而异，适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用，但如果不知道自己体质的虚实寒热和变化，不据此正确饮用凉茶，会引起不良后果。周梅还告诉记者：“过去的人多干体力劳动，一出门就晒大太阳，当然容易有热气，但是现在不同了，人们出入都是空调环境，即
凉茶也会引发痤疮吗
2026-03-14 15:26
痤疮是大家非常熟悉的一种皮肤疾病，痤疮的发病率一直都是非常高的，很多患者都可以得到很好的治疗，但是也患者由于对自身身体的感染原因不明，还会加重痤疮。凉茶相信大家都不会把它和痤疮联系在一起，但是凉茶也会引发痤疮的。据介绍，在痤疮的易发人群，面部，胸部和背部痤疮是三个主要部分，并且由于特定的位置不同，也可以看到每个人都有多少的物理特性：“脸上痘痘两侧的颧骨周围的肺火的类型；长鼻子属于“胃重量型；在嘴唇周围的火属脾重量型；聚集额头属火重类型；聚集下巴‘肠火重的类型。”马万里说。此外，他分析，一
为什么喝凉茶会导致鼻咽癌
2026-03-11 15:40
鼻咽癌“热恋”广东人从全国鼻咽癌患者调查分布图可以清晰地看到，该病的地区性差异性十分明显。以广东中部的肇庆、佛山、广州和广西东部的梧州地区一带为鼻咽癌高发地带，然后发病率由高到低向周边地区逐渐扩散。资料显示，在珠三角和西江流域一带，鼻咽癌30岁以上男性发病率在30/10万以上，女性超过15/10万。中科院院士、鼻咽癌血清学早期诊断发明人曾毅介绍，鼻咽癌是发生在鼻咽部的恶性肿瘤（专题访谈咨询），早期没有明显的症状，因而不容易被发现，约有七八成的病人到医院检查发现时，已濒临晚期，死亡率很高。
不可随意喝凉茶袪火
2026-03-09 13:42
相当一部分人有过这样的经验：喝了凉茶后，喉咙痛、口腔溃疡等上火的症状似乎马上就消失了，可过不了几天，这些症状又死灰复燃。之所以会这样，是因为人们没有认清自己上的到底是“实火”还是“虚火”，却盲目喝凉茶降火所引起的。医生说，如果一个人本身体质比较好，但最近却有明显的发热、喉咙红肿、小便短赤、大便干结等症，这种是“实火”。对于“实火”可以喝点凉茶。和实火不同，出现虚火的人的体质相对差一些，且虚火又分为阴虚和阳虚两种。阴虚的人容易出现小便黄短，还老会感到口干、口渴，这类人适宜喝一些滋阴润燥的凉
上火了怎么办推荐九款夏日消暑凉茶
2026-03-09 13:10
1、麦茶2、菊银茶3、陈皮茶4、葛根茶5、明目茶6、三花清凉茶7、养颜茶8、利喉清咽茶9、消暑养阴茶1、麦茶麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳;钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。2、菊银茶将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。3、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块放入茶杯
baby常饮凉茶更易引发便秘
2026-03-03 13:51
■四个提醒>>>更多推荐：小儿便秘引发的后果妈妈知道吗?■四个提醒有一位家长的小宝宝出生后经常出现湿疹、眼屎多的现象，婆婆认为是胎热，于是经常煲民间常用的小儿七星茶给其饮用。结果导致宝宝便秘。小儿七星茶由味甘淡性寒的药物组成，其中一味淡竹叶有清热除烦利尿之功，长期使用可使津液流失，肠道失润，因而产生严重便秘。专家指出，凉茶是药不是一般的茶，其配料主要为凉性的中草药，性味大多辛甘寒凉，实际上是一种复方中药汤剂。因此，没病的人没必要把凉茶当做预防保健饮料；而

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