冷饮

中医教你夏季如何吃冷饮才不伤身
2026-03-15 17:15
夏季如何吃冷饮才不伤身1、选择合适时间2、每次要吃得适量3、饮冷要“慢”喝4、大汗后别马上喝冷饮5、冷饮在冰箱中贮存久了别喝有8类人不能喝冷饮1、儿童2、老年人3、阳虚体质人群4、淤血体质人群5、月经期的女性6、妊娠期的女性7、胃病患者8、牙病患者夏季如何吃冷饮才不伤身1、选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。2、每次要吃得适量不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；
乙肝饮食：乙肝能吃冷饮吗？
2026-03-11 16:10
乙肝能吃冷饮吗？随着温度逐渐地回升，外面的冷饮摊又多了起来，患有乙肝还能吃冷饮吗？我们一起去看看专家是怎么说的。乙肝能吃冷饮吗？肝病专家建议乙肝患者较好不吃冷饮。因为　冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降
专家:蒸桑拿不要喝冷饮慎防休克
2026-03-10 10:52
【讯】中华预防医学会专职副会长蔡纪明说，蒸桑拿是很好的排毒、养生活动，但也容易出现意外，因为在高温、高湿环境下，人们很容易出现头晕、头疼、气短、呼吸困难等器官缺氧的表现。如何健康蒸桑拿呢？蔡纪明提出一些建议： 1.蒸桑拿时间过长会使人体力不支，建议在桑拿房里待5至10分钟就出来透透气，喝一些凉白开或温水，但千万不要喝冷饮，否则，会刺激胃肠道。 2.蒸完桑拿后，先用冷水或温水冲洗身体，以收缩毛孔。为了防止感冒，穿衣前先使身体冷却至正常体温。 3.蒸桑拿时带一块干毛巾和一块湿毛巾，干
8种患者夏日忌食冷饮
2026-03-09 16:45
随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。具体而言，以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分，病人食之可使血糖升高，导致病情加重。十二
什么原因让孕妇不能吃冷饮
2026-03-09 11:12
原因1、孕妇胃肠功能较弱原因2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿原因3、过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜原因4、过量喝冷饮容易引起消化不良冰冻的食品也可能含有病菌，甚至导致“雪糕病”的发生。人们要注意少吃生冷食物，特别是孕妇，以下是孕妇为什么不宜吃生冷食物的原因，一起看看吧！原因1、孕妇胃肠功能较弱原因1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量
冬天女性怕冷饮食调理多吃海带可御寒
2026-03-08 18:34
冬天，很多女性会出现特别怕冷的现象，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等;钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，补充富含铁和钙的食物可提高机体的御寒能力。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，食用海带，可增加人体的抗寒能力。女性怕冷应经常食用海带，这是因
三伏天贪冷饮易引湿毒三伏天怎么养生
2026-03-05 10:15
2017年三伏天具体时间：三伏天贪冷饮当心“湿毒”侵体三伏天喝冰饮还有哪些危害1、引起消化不良：2、影响食欲：3、导致感冒：4、造成肥胖：5、经期疼痛：三伏天养生可以这样做1、热水洗澡：祛湿邪2、吃丝瓜：赛人参3、4、开空调26℃适宜《黄帝内经》曾提到，夏季调整饮食、养生，可以预防冬天疾病的发生，俗话说冰冻三尺、非一日之寒，对于痰湿体质的形成，绝非短时间，而是长时间喝冰饮、嗜吃甜点，以及生活作息不规律，熬夜、抽烟等习惯所引发体质的改变。特别是在夏天，你以为炎热的天气喝上一杯冷饮可以解暑
产妇不能吃哪些食物冷饮千万吃不得
2026-03-03 12:43
产妇不能吃哪些食物之寒凉生冷食物：产妇不能吃哪些食物之辛辣刺激性食品：产妇不能吃哪些食物之酸涩收敛食品：产妇不能吃哪些食物之冷饮：产妇不能吃哪些食物之过咸食品：产妇不能吃哪些食物之不易消化的食物：.cn）专稿，如需转载请注明出处。）产妇不能吃哪些食物之寒凉生冷食物：寒凉生冷食物是产妇坚决不能够吃的，毕竟女性朋友们在生产完了之后，气血两虚，寒凉的生冷的食物会刺激身体，不利于气血的补充，同时还容易对肠胃以及消化功能产生阻碍作用，影响到正常的饮食。不仅如此，
冷饮“挑拨”孩子脾胃不和
2026-03-03 12:22
寻找病因寻找病因寻找病因北京持续高温天气儿童本身体温就比成年人偏高难耐高热后冰棍、冰镇饮料不离手，有些孩子还以零食、甜食为正餐凉伤胃、甜伤脾，脾胃自然“不和”，产生积食后造成胃肠功能紊乱察言观色爱打嗝有口臭孩子太瘦需注意 “如果孩子总以冷饮、甜食充饥，食欲自然较差，不爱吃饭身体就会消瘦。还有些孩子爱出汗，身上总是湿湿的。”闫慧敏主任提醒。此外，这些孩子肚子里还总胀气，平时打嗝多、常腹痛，大便或干燥或稀溏。由于脾胃运化不好，所以积食后孩子还容易出现口臭，刷过
儿童饭前饭后尽量别吃冷饮
2026-03-03 10:20
儿童饭前饭后尽量别吃冷饮霍开明表示，吃冷饮首先要讲究适时原则，有些时段，最好不吃冷饮。儿童饭前饭后尽量别吃冷饮炎热夏季，适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。夏季到来，许多小朋友喜欢暴食冷饮。医学专家建议，冷饮可以吃，但是不能多吃。为孩子的健康着想，父母们应该怎样科学引导孩子吃冷饮呢? 海南省农垦总医院儿科主任医师霍开明介绍，对比成年人，小孩的消化机能尚未成熟，口腔、咽喉、胃肠承受冷刺激的能力偏弱，大量吃冷饮会影响咽喉部位的血液循环，降低呼吸道

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