1、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2、失眠引起：记忆力减退，头痛。
3、失眠影响工作、学习和生活。
4、失眠可导致植物神经紊乱。
5、经常失眠可引起老年人痴呆症。
6、经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。
7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
