健脾开胃

健脾开胃寒冬吃藕益处多
2026-03-13 09:09
芡实莲藕汤莲藕山楂糕莲藕花生章鱼汤糖藕糕秋梨白藕汁人参莲子汤中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;下面关于藕的滋补食疗方供大家选择。芡实莲藕汤芡实60克，莲藕、荸荠各100克，大枣20枚。上3味捣碎，大枣去核，加水共煮成糊，放适量冰糖服食，每日1剂。服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。莲藕山楂糕鲜莲藕500克，山楂糕150克，桂花酱25克，白糖适量。将鲜莲藕去皮
夏季健脾开胃四款养生菜消暑去热
2026-03-09 13:52
1、冬瓜汤2、翠衣木耳3、开胃鸭舌4、荷兰清暑化湿粥1、冬瓜汤用料：冬瓜（带皮）500g、火腿50g。做法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖煮约15分钟，加入作料。功效：冬瓜是一味利水、除热的良药。火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此款菜夏季食用可消暑养胃，适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。2、翠衣木耳用料：西瓜皮250g、木耳25g。做法：将西瓜皮切丝，用盐腌制20～30分钟，木耳泡发，晾干，加入少许麻油、蒜末、葱花和调味料凉拌。功效：西瓜皮又叫西瓜
夏天吃什么开胃 8种健脾开胃的食物
2026-03-09 13:21
开胃的食物一、山楂片二、藕三、小米粥四、酸梅五、番茄六、葡萄七、桂花八、猕猴桃夏季没胃口没有食欲是不少人的通病，开胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍几种开胃的食物给大家，让你胃口大开。开胃的食物一、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外，吃山楂
夏季健脾开胃就吃它了
2026-03-09 13:14
一、中午吃什么能促进食欲1、冬瓜2、莲藕3、苦瓜二、如何调节没有食欲的症状1、饭前喝点水或是汤2、一个良好的就餐情绪一、中午吃什么能促进食欲1、冬瓜冬瓜虽然名为“冬”瓜，但是却在夏季中最为常见。从中医角度来看，冬瓜味甘、性凉，且入肺、大肠、膀胱经，具有一定的生津止渴、消肿解毒的养生功效。在冬瓜中几乎不含有脂肪，且热量很少，经常吃点冬瓜能有效的将人体内的脂肪转化成热能，从而能很好的为人体进行能量的补充。同时，在冬瓜中还含有丰富的丙醇二酸，这种物质能抑制体内糖分转化成脂肪，从而有效减少
健脾开胃：金沙山药条
2026-03-09 10:06
食谱原料：山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。制作方法： 1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。 2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。 3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。 4、加少许鸡精、糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。适用人群：疳积厌食儿童健康提示：山药
健脾开胃吃鸡油烩油菜
2026-03-09 09:00
健脾开胃，补益强身。适用于产后体虚、食少乏力等症，并可增强肌体的免疫力，防止发生疾病。原料：油菜心250克，鸡油50克，鲜蘑菇100克，味精1克，姜片10克，精盐3克，葱花10克，香油少许。制作： 1、油菜、蘑菇洗净，油菜从根部剖“十”字后撕成4瓣。 2、炒锅内放鸡油，烧至八成热，推入葱花、姜片、油菜心、蘑菇，用旺火炖3分钟，再加味精，淋上香油少许。特点：清淡适口
夏天男人这么吃能健脾开胃
2026-03-08 11:38
健脾开胃的食物1、冬瓜2、莲藕3、香菇4、红薯5、栗子6、山药7、扁豆8、红枣炎热的夏季，很多男性都有吃不下饭的症状，甚至干脆只吃个水果或者喝点水代替，认为这样吃既能减肥还省事。下面小编就为大家推荐夏季健脾开胃的食物，想了解的可以看看。健脾开胃的食物1、冬瓜冬瓜虽然名为“冬”瓜，但是却在夏季中最为常见。从中医角度来看，冬瓜味甘、性凉，且入肺、大肠、膀胱经。有一定的生津止渴、消肿解毒的养生功效。2、莲藕莲藕中含有丰富的钙质、磷、铁等多种人体所需的营养物质，这些成分都是人体机能
健脾开胃食谱之柠檬海蜇丝的做法
2026-03-05 20:59
柠檬海蜇丝柠檬海蜇丝的做法柠檬海蜇丝原料：海蜇丝柠檬香菜红尖椒生抽白糖柠檬海蜇丝的做法 1、海蜇丝用清水提前泡好，冲洗三四遍，洗去泥沙。 2、柠檬洗净，对半切开，一半榨成汁，一半切成细丝。红椒切成圈。 3、锅里放水烧开，把洗净的海蜇丝放入开水中焯10秒钟，迅速捞出，过凉水，沥干水分。 4、往柠檬汁里放入白砂糖、生抽，搅拌均匀。 5、把海蜇丝、柠檬丝、红椒圈放入大碗中，倒入调好的味汁，拌匀，撒上香菜即可。海蜇别名水母、石镜、海蛇等，为海蜇科动物海的口腕部。海生腔肠
养生汤大全健脾开胃益气血的四款靓汤
2026-03-05 19:23
参芪灵芝汤玉米鲜蔬汤十全大补汤龟板龙骨汤.cn）专稿，如需转载请注明出处。）参芪灵芝汤材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。做法：1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。 2、生姜切片，黄芪，党参，灵芝洗干净后切片，放在纱布袋中。 3、汤锅中加入适量的水，放上牛肉，煮开后加入药袋及姜片，红枣，继续煮半个小时左右，改用小火炖两个小时，至牛肉熟透，最后调味就可以食用了。提示：此汤中的牛肉有补脾胃，益气血，利水消
健脾开胃怀孕5个月食谱推荐
2026-03-04 11:35
怀孕5个月食谱1：菠菜煎豆腐怀孕5个月食谱2：羊肝菠菜汤怀孕5个月食谱3：炒素蟹粉怀孕5个月食谱4：京葱炒肚丝怀孕5个月食谱1：菠菜煎豆腐材料：菠菜500克、豆腐3块；素油、酱油、糖、味精、盐各适量做法：锅烧热，加油，豆腐切片放入油锅两面煎黄；加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。怀孕5个月食谱2：羊肝菠菜汤材料：鲜菠菜200克、羊肝200克、盐香油各适量做法：锅中倒水，烧沸，倒入羊肝；稍滚后下八菠菜加盐、香油调味；再次烧滚即可出锅。怀孕5个月食谱3：炒素蟹

惠济医典

1
外科^{wài kē}
2
五官科^{wǔ guān kē}
3
口腔科^{kǒu qiāng kē}
4
过敏科^{guò mǐn kē}
5
骨科^{gǔ kē}
6
精神科^{jīng shén kē}
7
神经科^{shén jīng kē}
8
肛肠科^{gāng cháng kē}
9
肿瘤科^{zhǒng liú kē}
10
不孕不育^{bù yùn bù yù}

热门标签

1
疾病因素^{jí bìng yīn sù}
2
小习惯^{xiǎo xí guàn}
3
认识误区^{rèn shí wù qū}
4
阴茎勃起^{yīn jīng bó qǐ}
5
自我治疗^{zì wǒ zhì liáo}
6
食物保健^{shí wù bǎo jiàn}
7
提高性功能^{tí gāo xìng gōng néng}
8
性欲低下^{xìng yù dī xià}
9
阳痿的原因^{yáng wěi de yuán yīn}
10
预防早泄^{yù fáng zǎo xiè}