
剩米饭、菠萝(熟透)、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆。
(1)菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。
(2)准备胡萝卜以及腊肠,都切成小丁状。
(3)鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。
(4)锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油。
(5)倒入胡萝卜继续翻炒。
(6)把青豆倒进去翻炒,装出留着备用。
(7)锅内多加些油,倒入米饭炒松。
(8)倒入蛋液不断翻炒。
(9)炒至蛋液全部凝固。
(10)最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可。
猪里脊、菠萝、大青椒、红甜椒、番茄、食用油、鸡蛋、清水、醋、生抽、淀粉、盐、冰糖。
(1)里脊切稍微厚点的片,菠萝切方丁,青椒红椒切块。
(2)里脊加淀粉,盐,少许油腌制十分钟。
(3)加入调散的鸡蛋拌匀,裹上淀粉。
(4)油锅七成热,小火五分钟炸至肉七成熟。
(5)锅里留油,下番茄,辣椒炒一会儿,加入肉和菠萝同炒。
(6)将淀粉,冰糖,醋,水,生抽兑成的芡汁倒入,待汤汁粘稠出锅。
菠萝1个、大米1小碗、枸杞子1把、水适量。
(1)菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块。
(2)枸杞洗净,浸水。
(3)锅子放水,大米洗净,将大米煮熟烂。
(4)大米熬煮至大米开花。
(5)将菠萝丁放入锅内。
(6)熬煮20分钟左右。
(7)放入枸杞,熬煮5分钟左右,粥粘稠即可。
菠萝500克、冰糖100克、水200克。
(1)将菠萝去掉外皮,现在买的时候店家就会用专用工具帮你去掉外皮,而且去得很干净一点也不浪费。
(2)将菠萝流水下洗干净切成一口大的块放入小盆中,菠萝的硬心也不要丢掉,一起蒸好了就软了。
(3)放入清水(也可以不放水,水的量也可以按照自己的喜好放入,我觉得还是要放一些水的,蒸好后这个汤水最好喝)和冰糖(糖的量也可以根据喜好增减,如果买来的菠萝比较硬和酸就多放点糖,如果比较软和甜就少放点)。
(4)放入蒸锅中大火烧开,中火蒸30分钟(如果买的菠萝特硬就多蒸10分钟),凉后放入冰箱冷藏后更好吃。
面包体:富强粉1杯半、酵母1小勺、盐半小勺、糖1勺、鸡蛋半个、玉米油1勺。
菠萝皮:玉米油4勺、糖2勺、蛋液1勺、富强粉半杯、奶粉1/3小袋、纯奶少许。
1、和面:前5种材料和成面团,加入油揉匀,醒发涨到2.5-3倍。
2、做面包体:醒发好的面揉出空气,切成6个面剂,滚圆。
3、做菠萝皮:油中加入糖,用手动打蛋器搅匀,蛋液分几次加入,筛入面粉和奶粉,用勺子翻拌,加入适量牛奶,拌均匀,分成6个剂子。
4、做菠萝包:分别取一面剂和菠萝皮剂,用推的手法将皮把面团包住大部,以放在面板上看不到面团为好。用刀在菠萝包表面划出格子,正方和菱形都可以。做好的菠萝包摆在烤盘上醒发,大约20分钟。
5、烘烤:见到划的印变宽了就放入提前预热的烤箱,150度,20分钟。
99热心医生温馨提醒,菠萝是种好吃也营养的水果,富含维生素,但有些人容易发生过敏,注意食用前应放淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味食用。