凤梨

减肥健胃食谱凤梨苹果汁
2026-03-16 16:04
减肥食谱凤梨苹果汁——整肠健胃+去除油腻其他减肥方法1、单脚练习2、30~45分钟的运动时间3、站姿运动4、以5为增加值5、上下交替减肥食谱凤梨苹果汁——整肠健胃+去除油腻凤梨中含有酵素，能帮助分解脂肪，还可以刮除体内的油脂，具有优越的整肠健胃作用。苹果味甘，性凉；具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。不过肠胃较为虚弱的人，要避免空腹饮用凤梨苹果汁。热量：205.7大卡糖类：53.2克蛋白质：2克脂肪：0.6克膳
灰凤梨的功效与作用
2026-03-14 19:59
【拼音名】Huī Fè
柳橙凤梨汁抗皮肤老化
2026-03-10 17:49
［主材料］［副材料］［做法］［备注］［主材料］［主材料］凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。［副材料］［副材料］柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。［做法］［做法］柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜［备注］［备注］本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。
凤梨和菠萝的区别是什么
2026-03-09 15:17
凤梨和菠萝的区别是什么？菠萝的营养和食疗价值有哪些？凤梨的营养和食疗价值有哪些？凤梨和菠萝的区别是什么？对于认为凤梨和菠萝是一种水果的不同叫法的人来说，它们没有区别，但是实际上它们是有区别的，菠萝属于凤梨科，但是尝起来味道和凤梨不同。凤梨和菠萝的区别是什么？凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果。如果不仔细看，很容易将这两个水果搞混。其实，菠萝和凤梨还是有一点区别。菠萝的皮偏橙黄色，叶子是带齿的；凤梨的皮则泛绿，叶子不带齿。凤梨可以直接吃，而菠萝需先用盐水浸泡一下。
夏季吃凤梨消暑开胃
2026-03-09 14:26
凤梨平补改善便祕抑制肥胖吃凤梨有禁忌先用盐水浸泡挑选凤梨4撇步夏天天气热，往往没有食欲、胃口差，但是，酸酸甜甜的凤梨却是颇受青睐的开胃消暑水果。中医师表示，因为凤梨含有丰富维生素，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，特别是凤梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，适当食用对健康减重有加分效果。专家表示，凤梨属于平补水果，一般民众均可食用，尤其跟肉类一起烹煮可以使肉类变得软嫩，亦可作为食疗药物使用，有助于解暑除烦、生津止渴、健胃消食，甚至于还可以帮助人体消化吸收蛋白质、抑制肥
抗皮肤老化的柳橙凤梨汁
2026-03-09 14:13
对于干性皮肤的女性（女性食品），可将一只苹果（苹果食品）去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜（蜂蜜食品），再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油（油食品）分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。其他一些水果（水果食品）也有独特的护
夏日冰饮之凤梨冻饮
2026-03-09 13:57
材料：做法：功效与禁忌：材料：凤梨1/6个、凤梨汁200cc、果冻粉1小匙、冰块适量。做法： 1、凤梨去皮后果肉切丁备用。 2、取100cc凤梨汁以小火加热至80度时，加入果冻粉拌匀，倒入果冻模后冷藏，待凝固时将凤梨果冻切丁备用。 3、将作法1的凤梨丁、100cc凤梨汁及少许冰块一起放入果汁机中搅打至细砂状后，放入作法3的凤梨果冻丁及凤梨丁（份量外）稍加搅拌即可。功效与禁忌：不但可消除疲劳，防止雀斑、黑斑的产生，对于爱美的女士来说还有养颜美容之效！但是再好的水果吃多了还是有问
凤梨虾球沙拉的做法大全
2026-03-09 12:40
凤梨虾球沙拉的做法小提示凤梨虾球沙拉的营养分析凤梨虾球沙拉一听就是一道美味的佳肴，你的心里是不是已经痒痒的了，迫不及待的想学会这道美味的佳肴呢！是的话就赶快跟着小编一起来学习这道美味的凤梨虾球沙拉吧！凤梨虾球沙拉的做法 1、将菠萝罐头打开，取出菠萝片然后切成块;红虾仁去除肠泥和洗净，从背部剖开它，放进碗中加入盐搓揉然后捞出它，洗净并沥干水分。 2、别取一个小碗，放入红虾仁及面粉和淀粉拌匀，再放入热油到锅中，油炸至到金黄色，捞出过后沥干油分过后备用。 3、干锅烧热，放入虾仁、菠萝及
台湾特色小吃凤梨酥的做法
2026-03-08 18:02
台湾小吃凤梨酥的做法食材做法制作台湾小吃凤梨酥小贴士台湾小吃凤梨酥的简介（图片来源：百度）台湾小吃凤梨酥的做法食材食材：菠萝肉450克，去皮去籽冬瓜肉900克，低筋面粉90克，细砂糖60克，麦芽糖60克，全脂奶粉35克，黄油75克，全蛋液25克，糖粉20克，盐四分之一小勺。做法做法： 1.冬瓜去皮去籽称好重量，锅中放足够的水，加入冬瓜煮熟（软烂透明）后捞出放至不烫手备用。 2.菠萝切小块。 3.用纱布包好挤出水份。 4.用刀剁成蓉备用（挤出的菠萝汁不要扔掉）。 5.用纱布
孕妇可以吃凤梨酥吗
2026-03-03 13:12
凤梨酥凤梨酥的营养价值孕妇可以吃凤梨酥吗？产妇可以吃凤梨酥吗？凤梨酥凤梨酥相传最早起源于三国时期，其凤梨闽南话发音又称“旺来”，象征子孙旺旺来的意思，而凤梨亦是台湾人拜拜常用的贡品，取其“旺旺”“旺来”之意，所以在当代台湾婚礼习俗中，也是广为应用，深受民众喜爱。凤梨酥的营养价值 1、凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿; 2、凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。孕妇可

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