冰淇淋

冰淇淋可以缓解中暑症状吗
2026-03-16 11:49
冰淇淋，又称雪糕，种类繁多，花样百出，是人们生活中少不了的甜食冷饮，尤其是炎热夏季更是处处可见。它是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料，经冷冻加工而成，主要作用是清凉祛暑。功效：由于冰淇淋味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐。适合人群：适合多数人适量食用。适用量：每天一份（70～100克）即可。温馨提示：冰淇淋都含有较多的糖，糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃
关于冰淇淋的那些事
2026-03-14 12:53
导语：冰激凌可以说是夏季大家最为喜爱的零食之一，每天一根是正常的，爱吃、怕热的可就不是一天一根的问题了。一些女生可能因为害怕长胖所以很少吃。但是冰激凌的坏处你到底知道多少，仅仅是因为会长胖这一个弊端吗？下面我们就一一来了解下吧！早在古罗马帝国时代，一位皇帝因盛暑难熬，命仆人四处寻觅冰雪解暑。一个聪明的厨师从高山上取回未化的冰雪，用蜂蜜和水果搅拌起来，给皇帝驱热解渴。这大概是世界上最早的冰淇淋了。解开冰淇淋的外衣其实，冰淇淋是一种冷冻饮品：它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食
冰淇淋可以提高女性生育能力
2026-03-12 19:22
99健康医生提醒您: 有报道称过食冷食会导致不孕，但是最新的科研结果表明，冰淇淋可以帮助女性提高生育能力。据英国“天空新闻网”报道，美国研究人员得出的研究结果显示，脂肪乳制品可能含有脂溶性化学物质，这种物质有利于提高卵巢的功能。研究人员指出，食用高脂肪的乳制品可以降低妇女不排卵的风险，妇女可以通过多食用含有高脂肪的冰淇淋来增加怀孕的几率。研究结果显示，常吃冰淇淋的妇女患上与排卵有关的不孕症的风险较小。一名妇女一周吃两次以上冰淇淋比一周吃不到一次冰淇淋的妇女患上不孕症的
产后一周冰淇淋减肥食谱
2026-03-10 18:59
星期一星期二星期三星期四：星期五：星期六：星期日：参考数值：制作方法：烤鳕鱼土豆西红柿奶酪披萨（PIZZAMARGHERITA）星期一早餐：一杯水果脱脂酸奶和30克五谷饼干。加餐：20克普通饼干。午餐：两个煮鸡蛋，菠菜拌鹰嘴豆（或其他豆类），一个小面包。加餐：一个水果冰激凌。晚餐：火鸡肉或鸡肉（80—100克），凉菜或白水煮蔬菜大量，加上玉米或豆类，用一小勺橄榄油调匀，菠萝（200克）加餐：一杯脱脂牛奶星期二早餐：一茶杯脱脂牛奶加少许速溶咖啡，一小勺白糖，两片烤
冰淇淋也能减肥 8款自制冰淇淋热量低
2026-03-10 16:12
1.芒果刨冰盅2.乌梅冰沙3.柠檬茶冻4.香蕉冰淇淋5.苹果冰淇淋6.西瓜冰淇淋7.南瓜酸奶冻8.樱桃甜酒冰淇淋1.芒果刨冰盅材料：新鲜芒果一颗，炼乳二大勺，果糖，刨冰。做法：芒果削皮切小方块，取一半对100ML冷开水打汁，将果汁与果粒混合，加进刨冰，淋上炼乳，依个人口味喜好加进果糖即可。2.乌梅冰沙材料：乌梅汁45cc、鲜奶油120cc、香草粉1/3小匙、奶粉1小匙、碎冰块240克。蜂蜜30cc 做法：往粉碎机里倒进全部材料和蜂蜜，以高转速充分搅拌均匀。然后找个酷酷
6款消暑低脂冰淇淋冰凉透心
2026-03-10 15:47
一、水果什锦冰激凌二、三味水果冰淇淋三、蓝莓汤配冰淇淋四、杨枝甘露五、自制鲜果冰激凌六、甜似蜜的冰晶山楂一、水果什锦冰激凌原料：糯米粉、开水、水果什锦馅。调料：白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、饼干、巧克力棍、薄荷叶。做法： 1、取大概1/4的糯米粉，在案板上摊成圆圈状，加开水和匀即成烫面。加入糖和剩余的糯米粉，揉成软硬适中的面团。分剂擀成较厚的汤圆皮。逐一包入水果什锦馅，搓圆做成汤圆蒸熟待用。 2、将熟汤圆放进冰激凌勺（或家中大点的金属茶匙），再在冰激凌里舀成大冰激凌球，
冰淇淋不适合正餐前后食用
2026-03-09 14:45
清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍，冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为100到200千卡。多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。饭前食用还会影响食欲，饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。而且食用速度过快对消化系统刺激较大，会引起胃肠不适，小儿更应少食。此外，冰淇淋在制作中为改善性状及颜色会使用添加剂，多吃对健康有损。
冬天吃冰淇淋好吗能不吃就不吃
2026-03-09 12:40
冬天吃冰淇淋好吗建议是不要吃的。冬天冰淇淋吃太多容易致病冬天吃冰淇淋的要求1.不要在饭前饭后吃冰淇淋2.适量吃冰淇淋吃冰淇淋有什么危害不易消化降低食欲胖子越胖瘦子越瘦引起痛经抗病毒能力下降导致腹泻很多人喜欢冬天吃冰淇淋，，冬天本就天气寒冷，而冰淇淋也是冷的，那么冬天吃冰淇淋好吗？冬天吃冰淇淋好吗建议是不要吃的。在寒冷的冬天吃冰淇淋，无疑是对肠胃的一大挑战，对本身肠胃不好的人来说，甚至会引起腹痛、腹泻、肠胃炎等，这是因为寒邪治病的其中一个病因就是吸收了寒，会造成肠胃痉挛，从而引发腹痛
冰淇淋应该怎么吃才科学
2026-03-09 11:31
■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰淇淋。 ■吃冰淇淋不能代替喝奶夏季天气炎热，有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋，认为吃冰淇淋跟喝牛奶的
做西瓜冰淇淋的方法
2026-03-09 09:31
材料：西瓜一小块、香蕉一根、酸奶一杯制作方法： 1、西瓜用勺子挖成球形，放在盘子里;香蕉去皮切片。 2、在西瓜球的周围摆上香蕉片，再在西瓜球上浇上酸奶即可。适合人群：1岁以上的宝宝营养成分：西瓜富含维生素B6，香蕉中钾元素含量丰富。这个以假乱真的冰淇淋在满足宝宝好奇心的同时，还可以提供他每天所需要的营养物质，一举两得。

惠济医典

1
饮食^{yǐn shí}
2
整形^{zhěng xíng}
3
老年人^{lǎo nián rén}
4
外科^{wài kē}
5
五官科^{wǔ guān kē}
6
口腔科^{kǒu qiāng kē}
7
过敏科^{guò mǐn kē}
8
骨科^{gǔ kē}
9
精神科^{jīng shén kē}
10
神经科^{shén jīng kē}

热门标签

1
冬枣^{dōng zǎo}
2
芥末^{jiè mò}
3
大虾^{dà xiā}
4
职场孕妈^{zhí chǎng yùn mā}
5
孕妇早餐^{yùn fù zǎo cān}
6
哈密瓜^{hā mì guā}
7
海苔^{hǎi tái}
8
夏季孕妇^{xià jì yùn fù}
9
粽子^{zòng zi}
10
孕妇食谱^{yùn fù shí pǔ}