保健知识

三叉神经痛预防保健知识
2026-03-13 13:28
三叉神经痛患者的预防保健，不仅仅是在患病初期要注意，在恢复过程中和治愈后都需要预防保健。患者需多加注意，控制病情复发。那么三叉神经痛要如何预防呢？下面我们就来看看专家是怎么给患者们讲解的吧，希望专家的讲解能够给您带来一定的帮助！！保持每日生活、饮食规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。防止可能诱发疼痛的因素，如洗脸、
七大幼儿夏季保健知识
2026-03-12 20:40
幼儿夏季保健知识第一：注意个人卫生第二：防止晒伤第三：使用蚊香要慎重第四：不宜多吃西瓜第五：少用爽身粉第六：夏天幼儿也需要补钙第七：科学喝水(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 夏天已经来临，温度也在随着升高，孩子身体抵抗力比较差，在这个炎热的夏季，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，帮助孩子愉快的度过夏天。今天，小编就来和大家一起说说幼儿夏季保健知识，来了解下吧!幼儿夏季保健知识第一：注意个人卫生夏天气温比较高，而孩子又是比较的活泼好动，所以流汗也比
乙肝有哪些保健知识
2026-03-11 19:01
要了解乙肝的保健知识乙肝是一种慢性传染性疾病，这种疾病发现了就需要及时的治疗，并且要注意患者的保健，乙肝有时的病情会比较的轻，但是有的时候，病情是很严重的，那么我们需要长期的进行治疗，避免病情日益严重，下面介绍下乙肝的保健知识。要了解乙肝的保健知识一、睡觉充足。睡眠可以修复肝脏损伤，乙肝患者应在11点前睡觉，肝脏需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉。二、禁止吸烟。尼古丁最可能损害循环系统，它不仅会导致血管痉挛，还会使血液的黏稠度增加，导致体内微循环障碍，所以患有乙肝一
乙肝的食疗保健知识
2026-03-11 16:15
在中国，乙肝作为一种极易传染的肝类疾病，它的日常保健一直是医学界特别重视的问题。根据多年的临床数据统计，乙肝患者报告人数一直以来占我国传染类疾病的第一位，在所有类传染病总数中占据1/3。2006年调查显示在人群中血清流行病统计显示，1岁到59岁之间人群中乙肝病毒检测中表面抗原携带占有率是7.18%，粗略估计具有乙肝表面抗原携带者的总人数为9300万。每一年的统计乙肝新发现的感染者人数在10万人以上。从上面数据不难看出，乙肝这类传染性疾病给社会带来的巨大危害，从而乙肝的保健知识渐渐
中年男人的养生保健知识
2026-03-09 19:19
从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等，常以潜伏的形式隐袭发展。不少中年人工作繁忙，缺乏必要的保健知识，容易忽视病情;有的人不重视自身健康，依然大量抽烟、酗酒，也不注意营养和锻炼。一旦疲劳过度，抵抗力降低，潜伏的隐患就可能会突袭。养生保健靠自己中年人
保健知识:男人生殖保健的3个误区
2026-03-08 15:35
首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例，小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎，后者可能会导致不育;青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等，都可能对今后的生育造成影响;工作中，久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康;到了中老年，前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。其次，许多人有病才找医生，重治疗，忽视了平时的预防和保健。目前临床上最常见的男性生殖健康问题为性功能障碍、不育和前列腺疾病，这些都和日常生
中年男易踏入健康误区有哪些保健知识
2026-03-08 10:53
误区1：男人不怕阳光照射误区2：现在担心心脏病还太早误区3：看医生比患癌症更可怕误区4：女性才有中年危机误区5：牙病是小事中年男人保健知识一、戒烟二、戒油三、体检中年男性处于人生顶峰期，意气风发，每日忙于事业、应酬，往往不注重身体保健。以下是中年男性最易踏入的5个健康误区：误区1：男人不怕阳光照射男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注重使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。误区2：现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期
冠心病常用保健知识
2026-03-08 09:57
一、生活上二、心理上三、饮食上四、注意事项提示：对于广大中老年人来说，冠心病并不陌生，很多中老年人都是冠心病的载体。为了早日重获健康，冠心病患者需要做好日常保健工作。那么，冠心病怎样保健？一、生活上冠心病患者在冬天要保证充足的睡眠，每天不应少于8小时。需要指出的是，冠心病患者饭后不可立即就寝，因为饭后迷走神经活动增强，会使心跳减慢，有诱发心跳骤停的潜在危险。就寝时间最好在饭后2～3小时。就寝时，适宜的睡姿应是右侧卧位、双腿稍屈曲。因为心脏在胸腔偏左位，两肺位于其左右，仰卧和左侧卧位
八个你不知道的乳房保健知识
2026-03-05 11:19
1、戴胸罩无法阻止胸部下垂2、从健康角度没必要增加钢圈3、佩戴不当比不戴更易有风险4、副乳并非胸罩挤压导致5、避免过紧肩带和“隐形带”6、不必迷信纯天然材质7、乳房肿块不痛不等于没事8、文胸不合适影响极大1、戴胸罩无法阻止胸部下垂乳房的下垂是不可逆转的，但佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有一定的缓解作用。一般来说，由于受到重力的作用，乳房会有下垂的趋向，乳房下垂会影响胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反过来也会对乳腺的发育造成影响，佩戴文胸可以克服重力对乳房的影响。对于本身乳房较大
产后保健知识产后这些症状不容忽视
2026-03-04 14:43
1、小便困难2、流血过多3、分泌物有异味4、发热在38℃5、乳房胀痛或有肿块6、腿肚疼痛7、持续的胃或子宫疼痛8、伤口发炎9、气喘10、肿胀产后新妈妈们，可能会出现各种病症，有些大意的妈妈们千万不要无视某些病症，那么，产后呈现哪些病症不容无视呢？1、小便困难在分娩时膀胱和输尿管可能会受伤。遇到这种状况，新妈妈要用喝水来保证自己不脱水。假如还是不能小便，就需要到医院诊治。2、流血过多假如分娩后，阴道血流量过多，每小时都需要换一块卫生巾，而且排出会排出如乒乓球一样大块的血块，那可能

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