保健品

中药误区要知道切勿把中药当作保健品长期服用
2026-03-15 13:24
误区一：中药熬越久越好误区二：饱腹时服药误区三：中药药量、服药时间可随意更改误区四：把中药当作保健品长期服用误区五：轻信偏方、秘方煎煮中药的注意事项很多人认为中药没有毒，都是保健的，因此长时间的服用，这是对中药很大的误解。是药三分毒，中药与西药一样，都是属于有明确适应证和用法用量的药品，而且都有一定的副作用。下面小编给大家讲解下中药的几大误区，希望对大家有所帮助。误区一：中药熬越久越好日常生活中，大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好，煎煮时间越长，有效成分越多，其实不然。煎中药是将
不可盲目服用保健品
2026-03-15 12:29
保健品不可擅自服用四十三岁的李女士是一位生意场上的成功人士，前几天在一次妇科检查中发现宫颈细胞学异常，但进一步的检查又没有病变。医生了解到，李女生近几年的查体中一直没有异常，但今年因为工作忙，她自己感觉到体力下降，听朋友介绍，开始服用一些保健品，服用后觉得精力充沛，皮肤也变好了。她的情况是不是和服用保健品有关呢？据专家介绍说，现在保健品虽然都宣称不含激素，但里面是否含有激素是不可知的。因为某些妇科肿瘤是雌孕激素依赖性肿瘤，盲目服用保健品可增加患妇科肿瘤的风险，如宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤
不合格的保健品也是女性不孕的元凶
2026-03-12 18:30
顾女士今年是36岁，事业已经蒸蒸日上，唯一的遗憾就是还没有小孩，她听人介绍说服用性保健品可以增加受孕机会，想要宝宝的欲望驱使她胡乱相信，但是半年过去了，一点怀孕的迹象都没有，最后不得不去医院检查。结果医生告诉她正是因为她长期服用不合格的保健品才导致她不能怀孕。后来在医生的指导下，停用保健品，经过合理适当的调理现在已成功受孕。专家提醒：多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌激素，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致不孕不育。苍
专家：秋季晒太阳是最好的保健品
2026-03-12 17:28
秋季多晒太阳的好处调节控制身体节奏的将黑素与羟色胺促进骨骼强壮，预防疾病每天最好晒20~30分钟太阳常晒太阳还有这些好处秋季多晒太阳的好处调节控制身体节奏的将黑素与羟色胺晒太阳时，人体接收的光和能量，通过视网膜上1亿多个的光感受器和视神经，传达至视觉中枢、松果体、下丘脑，对脑荷尔蒙和神经传达物质的分泌造成影响。其中典型的就是促进将黑素和羟色胺的分泌。将黑素能够使人自然地进入熟睡，而羟色胺是维持人心理平和与安定的荷尔蒙。促进骨骼强壮，预防疾病阳光是维生素D最大的供给源，通过日光浴在体
中年女性选择保健品五大原则
2026-03-10 17:42
中年女性如何选择保健品？1、蛋白质不可少2、注意养血补血3、维生素很重要4、适量补充雌激素5、补钙不可忽视中年女性如何选择保健品？很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢？专家表示，女性更年期补充保健品，除了要咨询医生外，还需要遵循以下五大原则。中年女性如何选择保健品？1、蛋白质不可少更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力
中国保健协会将曝光夸大宣传减肥等保健品
2026-03-10 10:40
中消协与中国保健协会日前联合发布《保健食品消费指引》，中国保健协会有关负责人表示，近期将对保健食品展开检测检验，对不诚信的产品进行公示和曝光。国家工商总局有关负责人也表示，将考虑出台保健食品广告的审查办法。中国消费者协会秘书长杨红灿介绍，一些经营者利用不实宣传甚至虚假违法宣传，忽悠误导消费者。更有甚者，采取违法欺诈销售形式，侵害消费者权益。中国保健协会负责人表示，今年将进一步组织行业内展开讨论，推动《保健食品监督管理条例》出台，全面规范保健食品行业。针对目前保健市场消费现状，国家工商总局
不可乱吃保健品当心阴茎缩小
2026-03-08 08:52
药品，影响性欲 ·建议：不要乱服保健品和乱服药物我们在一生中总是不断地和药物打交道，随着保健品种类的增多，中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。然而，有五类药物会明显影响人们的性欲望和能力：第一，包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性性欲减退，甚至可能导致他们出现ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。第二，利尿类药物会使体内的钾丢失，而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能导致阴茎勃起力度减弱。第三，某些降压
专属于男人的保健品：补肾壮阳还补精
2026-03-06 20:00
男人吃什么既补肾又补精?1、羊肉2、驴肉3、山药4、黑枣5、生蚝6、莲子7、枸杞子8、香蕉9、龙眼干10、何首乌11、鱼类12、韭菜13、富含锌的食物推荐阅读：男人补精吃12种食物最有效男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的保健食物。那么，专属于男性的保健品有哪些呢？下面我们来盘点一下。男人吃什么既补肾又补精?1、羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，所以有明确的补肾功效。
10种食物是最天然的保健品
2026-03-06 10:17
1.黑胡椒。2.葵花籽。3.豌豆。4.洋葱。5.芝麻。6.大蒜。7.芹菜。8.椒类。9.豆类。10.番茄。1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出，“黑胡椒卡路里含量为零，并且有刺激味觉的作用”。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素，能减轻炎症，从根本上预防各种慢性疾病。2.葵花籽。葵花籽能提供蛋白质、B族维生素和锰、镁、硒等矿物质，并且富含大量有益心脏的不饱和脂肪。葵花籽中的植物固醇能够有效降低血液中的胆固醇含量。同时，它的抗氧化物质含量也很高。3.豌豆。豌豆富含维
中老年妇女怎么选择保健品
2026-03-05 14:18
一：膳食：先检测身体再选保健品一：膳食：应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。

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