安全套并非“均码”，尺寸过大易脱落，过紧则可能破裂。应选择贴合自身尺寸的产品。同时，市面上安全套材质多样（如天然乳胶、聚氨酯等），若对乳胶过敏，可选用其他材质。此外，根据需求选择功能型（如超薄、延时）或基础型产品，但切勿迷信夸大宣传的“特效”功能。
安全套应在性接触开始前佩戴，而非中途使用。撕开包装时避免使用剪刀或指甲，防止划破。捏住储精囊排出空气，自上而下展开套至根部。使用后应在阴茎仍勃起时，按住根部小心取下，避免精液泄漏。每个安全套只能使用一次，不可重复使用。
安全套应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射或高温环境（如贴身口袋、车内），否则材质易老化破裂。使用前务必检查有效期，过期安全套的强度和可靠性会大幅下降，避孕和防病效果无法保证。同时，若包装破损、干涩变脆或粘连，应立即丢弃。
若感觉润滑不足，需额外添加润滑剂。务必选择水基或硅基润滑剂，切勿使用油基产品（如凡士林、婴儿油、护手霜等），因为油类物质会腐蚀乳胶材质，导致安全套在短时间内破损。同时，避免将润滑剂涂抹于安全套内侧，以免增加脱落风险。
正确使用安全套可有效降低意外怀孕和性传播感染（如艾滋病、淋病、衣原体感染等）的风险，但它并非100%绝对安全。它无法覆盖所有皮肤接触区域，因此对通过皮肤接触传播的病原体（如HPV、疱疹病毒等）防护有限。结合定期体检、疫苗接种等综合措施，才能更好地保护健康。
